Мокри крака какво да правя, за последствията

"Дръжте главата си в студа, стомаха - в глад, краката - на топло" - този мъдър съвет известен командир Александра Suvorova помага да спечелят не само върху военната противника, но и върху болестта. Този съвет е особено важно през пролетта, когато има рязка промяна в скреж затопляне, и количеството на водата по улиците увеличава значително, поради топенето на снеговете и дъждовно време.

Защо е по-добре да се избегне получаване на мокри крака? Как да се предпазим от болестта? Тези и други въпроси ще бъдат разкрити в тази статия.

Мокри крака: рискове и последствия

Малко вероятно е, че някой от жителите на райони с континентален климат най-малко веднъж в живота си да не достигне до такъв проблем, тъй като мокри крака. Освен развали настроението, занемарен външен вид, както и лошото здравословно състояние може да доведе до развитието на болести. По този начин, на пръв поглед банални мокри краката може да предизвика такива заболявания.

Гъбичните инфекции се срещат най-често през зимата, поради затопляне на краката. Дневни облечен чорапогащи, няколко чифта чорапи и зимни ботуши над собствения си народ създава условията за парниковия ефект, крака, пребиваващи дълго време в този вид на околната среда, започват да се поти. Много хора знаят, че мокри и приятна атмосфера е идеалното място за размножаване на патогенни микроорганизми. Такова състояние тест и феновете на гумени обувки. Разбира се, наличието на водоустойчиви обувки е добре дошъл в гардероба на възрастен, да не говорим за децата. Въпреки това, носенето на гумени ботуши редовно все още не си струва, тъй като първите дни на есента и преди настъпването на пролетта затопляне. Първо, рискът от развитие на гъбични инфекции (зачервяване, сърбеж, образуване на балон и продължителна терапия), и от друга страна, със значително Недогряване на водата студено време е възможно също така, до измръзване.

Дихателните инфекции. Затопляне е опасно, който провокира разпространението на инфекции, предавани по въздуха капчици. Ето защо, за много хора с отслабена имунна мокри крака може да се превърне в "щастлив билет" в света на обикновена настинка, кашлица, които предвещават настинка или грип.

Разстройства на уринарния тракт и бъбреците. В случай на хипотермия краката пациенти урология и нефрология често започваме да претърпи влошаване на бъбречната недостатъчност, също са особено уязвими област на човешкото тяло в такива случаи се превръща в пикочния мехур. Ето защо, по време на затоплянето наблюдава "сезон" прояви на простатит при мъжете и цистит в красивата половина от човечеството.

Заболяване на долните крайници. Първият въздействието на хипотермия опит от долните крайници. Поради това, очевидно е, че водната среда е особено предпазливи по отношение на хора, които имат проблеми с опорно-двигателния апарат: по-специално, да започнат да си припомните, болки в кръста, артрит и е възможно притискане на нерв. Това е особено важно, за да предотвратите появата мокри краката на хората, които страдат от разширени вени и тромбофлебит.

Както се вижда от по-горе, като случаен неудобство може да доведе до значително увреждане на здравето при липса на навременно лечение.

Първа помощ за получаване на мокри крака

Очевидно е, че е малко вероятно, че един лекар вижда пациент, подложен на жалба на мокри крака. Но експертна помощ може да се изисква при липсата на адекватни мерки за справяне с проблеми. Лекарите са разработили няколко съвета, които могат да помогнат за предотвратяване на развитието на възпаление в организма и профилактика на заболявания, свързани с хипотермия крака. И така, какво ще правиш, ако имаш мокри крака?

Pereobutsya. При студено време е желателно pereobuvatsya са в стаята (по време на работа, в училище), по този начин, не само за естетически причини, грижи и етика. Подвижни обувки позволява да изсъхне мокри чорапи и ботуши, както и през целия ден в неудобни условия не остана. Ако, обаче, да бъде дълъг престой извън или дълга разходка, че е необходимо да се използва "ноу-хау" на ловците и риболовците, които в началото на топли, сухи чорапи да се носят крак найлонови торбички, което позволява да се предпази краката си от влага в случай на получаване на мокри обувки.

А масаж. Освобождаване на краката си от мокри обувки, трябва да ги изтрива с престилката и търка подметките и пръстите на ръцете, можете да използвате етерични масла, съдържащи алкохол решения, затопляне мехлем. Масаж помага да се възстанови нормалната циркулация на кръвта. Етеричните масла също могат да се смила и гърдите, за да се предотврати възпаление на белите дробове. Домът може да се изсипва в сухи чорапи суха горчица, която също осигурява затоплящ ефект.

Вземете една баня. Тази процедура може да се извърши само в домашни условия. Пристигайки вкъщи, да свали мокрите дрехи и обувки, не забравяйте да загасите студени крака в топла вода, добавяне на предварително горчица или морска сол, ако е възможно, можете да вземете вана напълно.

Яжте. Най-достъпни бърз метод за бързо затопляне на тялото е използването на гореща напитка. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да се затопля с алкохол, която се разширява само кръвоносните съдове и улеснява охлаждане. Факт е, че когато в студена среда, съдовете в организма са заострени автоматично. Този вид защитен механизъм, който включва концентрацията на топлина в тялото в най-важните органи на алкохола се разширява и скъпоценни загуби на топлина. Най-добре е за тази цел ще подходи освежаващо и ароматен чай. Преди да си легнете, лекарите съветват подготвят свои собствени здравословни напитки Хипократ: две филии лимон, две чаши червено вино естествено, една чаена лъжичка мед, две звезди на карамфил, щипка канела; всички съставки се смесват и доведен до кипене, след което се охлаждат леко и напитки. В допълнение, добре затопля тялото подхранване храна обилно с протеин, който е добре прясно горещи подправки.

Той укрепва имунната система с помощта на специални phytocomplexes, които се продават в аптеките. Такива такси помагат да се предотврати развитието на усложнения от болести, долива се недостиг на витамини и други хранителни вещества.

Така, че е необходимо да се помни, че мокри крака се нуждаят от спешен случай на вземане на решения на техните подгряващи мерки. Това е необходимо, за да се предотврати развитието на болести.