Мога ли да кондензира хранене майчино мляко, уроци за майки
Мога ли да кондензирано мляко кърмеща майка?
Малко радост за жените винаги са били сладко. но след раждането не се препоръчва да се извърши експерименти с храненето.
Не забравяйте, че всичко, което се яде майка по време на хранене, мляко и попада в организма на детето. Поради това, че е достатъчно важно да се следи свежестта на продуктите, обърнете внимание на съставките в продукта. Храната не трябва да съдържа никакви консерванти и химикали.
Диетолозите съветват кърмещи майки да не пият големи количества сладкиши и кондензирано мляко не е изключение.
Кликнете, за да получите маса и кърмещите майки храна. да защитават детето от алергии, колики и болки в корема.
Достатъчно, за да се хранят не повече от две супени лъжици кондензирано мляко, или майка в риск от поражения върху здравето.
Навреди на кондензирано мляко по време на кърмене
1. По-малко от този продукт в високо съдържание на захар.
Захар само по себе си е продукт, който трябва да се опитате да се премахне от менюто си по време на бременност и кърмене, както и по време на ежедневния живот. Той е широко известен с изследванията на Уестън Прайс, който показа, че свързването на голям брой рафинирани храни в диетата на човешкото унижение и здравето на децата.
2. Мляко сгъстено се счита за много високо калорични и мазнини.
Една банка съдържа 1200 ккал, това е достатъчно, за да развалят фигурата на майката и да навреди на здравето на детето. По време на кърмене променя метаболизма майка на организма, както и изобилие от сладки води до тежка увеличаване на теглото.
3. Общата мита, че чай с кондензирано мляко увеличава лактацията.
Това не е така. Количеството на мляко се увеличава само част от кърмене бебето и добро закрепване и изисква вечер хранене на бебето. Всяка топла напитка предизвиква прилив на мляко, а това не е непременно чая - можете да пиете горещ компот плодове, топла вода - ефектът е един и същ.
Но си струва да се отбележи, че в този и млечни продукти съдържат хранителни вещества. Той дори успя да спре обработката като част от калций и млечен протеин. В същото време, за разлика от желе или бонбони, в кондензирано мляко не оцветители и овкусители, както и дрожди.
И все пак, в името на грижата за бебето, не се опитват да се пие подсладено кондензирано мляко без комбинация с други продукти. Ако се откажем от този продукт е трудно, можете да добавите малко чай, съчетани с горски плодове и плодове.
Освен това, майките, които кърмят, трябва да знаят, че кондензирано мляко може да предизвика алергични реакции при бебето. И като се има предвид лошото качество на много продукти, от използването на този продукт е напълно да се откаже.
За да обобщим, че отговорът на въпроса "дали кондензирано мляко кърмачка" е за всяка жена да си има, но съвети, дадени по-горе ще ви помогне да направите своя избор.
Людмила Шаров, консултант по кърмене.