Моето ежедневие първокласник

Когато детето започне да се учи в училище, че е много важно да се придържат към определени правила за организацията на време. Един от които се казва, че е необходимо да се направи рутинна първокласник и се придържаме към нея всеки ден.

Разбира се, възрастните не могат да си спомнят какво ключ точки трябва да бъде в него. Ето защо, в тази статия, ние се научат правилата за организацията на времето и се опита да направи един пример режим на деня за първокласник.

Защо имате нужда от график на деня за първокласник?

Едно дете идва на училище, се потапя в един нов свят, където той се нуждае от много енергия за храносмилане знания, се уморява лесно. За да се избегне това, и той би могъл напълно да научат, не болки през цялото време, което трябва да се планира живота си първокласник. Това ще ви помогне не само по-бързо да се научи бебето да дисциплината, но и предотвратява намаляването на нейната ефективност.

Как да създадете ежедневие за първокласник?

За да се планира правилно деня на детето ви трябва да следват тези препоръки:

спи първокласник не трябва да бъде по-малко от 10 часа, така че е необходимо да си лягам най-късно до 21,00;
заместник умствени и физически упражнения с отдих и игри, което е, след като училището не е да си напишат домашното и не планираме допълнителни класове или клубове;
ако бебето ви спи през деня, а след това тялото на децата, така че е необходимо да не се да го лиши от това, просто включете графика за сън, подмяна на кръга или игри у дома;
първокласник диета трябва да се състои на 5 хранения, едното от които могат да се провеждат в училището (обяд);
в менюто на детето винаги включва пресни плодове и зеленчуци и не трябва да бъде много пържени, солени и пикантни храни;
Научи детето си добра закуска, по-добре да се готви много питателна топла закуска: мляко овесена каша, палачинки, бъркани яйца, които ще запълнят сили на организма и го събуди. Закуската трябва да е в тиха среда, така че не бързайте детето;
Прекарано дете на улицата Общо време не трябва да бъде по-малко от 3 часа.

Примерен режим ученик в 1 клас

Съставени, въз основа на факта, че в началото на уроци по 8.30.

Ако първокласник след основен курс на обучение остава prodlenki, режимът му е малко по-различно в периода от 12.00 до 17.00, но

възпитатели група го план за дневни грижи почти както и на родителите да вземат децата си у дома. Основната разлика се състои в това, че не винаги е възможно да се организира следобедна дрямка и лека закуска. Но това може да бъде решен, като първокласник в училище ябълка, сушени плодове или бисквити.

Детето ще бъде трудно да свикне с режима по време на първите два месеца, но след това тя ще бъде по-добре организирани и ще се наложи да знам какво и кога да се направи.