Много изпотяване по време на менопаузата, защо и какво да правя
Какво става, ако измъчват изпотяване по време на менопаузата? Този въпрос е от значение за много жени, тъй като това състояние, причинява много неудобства, предотвратява съобщават причините настинки и безсъние, освен да ни изнервя, когато искате да запазите спокойствие. Но това не е причина да се разстрои.
Всеки лекар ще ви каже, че изпотяване по време на менопаузата е временно явление, което не винаги се нуждае от специално лечение.
Преглед на причините за
Менопаузата се прегрупира цялата работа на женската полова система, и това е само част от целия процес се контролира от половите хормони.
Промяна на хормоналните нива
Постепенното намаляване на количеството на естроген и неравни промени в нивата им в кръвта не може да повлияе на женското тяло. В друг начин, те започват да изпълняват своите функции някои части на централната и периферната нервна система. Хипофиза и яйчниците да произвеждат хормони, използвани в необходимата степен, с настъпването на менопаузата да започне да ги произвежда в много по-малки номера и неравномерно. Всичко това се отразява на работата на потните жлези, които започват да функционират по различен начин.
прегряване на тялото
Потенето по време на менопаузата може да се появи при жените се дължи на обичайните прегряване на тялото и не показва никакво заболяване или неизправност. Запушен стая, топлина, тесни дрехи и дори топло одеяло може да доведе до факта, че тялото не може да се охлади и peregrivaetsya. Понякога прегряване е съпроводено с увеличаване на налягането и силно безпокойство.
Прекъсвания на нервната система
Обостряне на емоциите - са особено чести по време на менопаузата. Може да присъства неконтролирано агресия, неоправдано раздразнителност, сълзливост, чувствителност, която провокира активността на потните жлези, при което се появява на флуида върху кожата в голям обем.
наднорменото тегло
В допълнение, много жени в началото на менопаузата е с наднормено тегло, което може да доведе до такива заболявания като хиперхидроза. За да се извърши дори малко физическа тренировка жена в този момент трябва да се положат по-големи усилия. Това води до прекомерно потене.
Проблемът на прекомерно потене
Въпреки изпотяване не е най-неприятна особеност на новото състояние на жената, но появата на голям брой пот тя създава много проблеми:
- Миризмата на пот се предотврати контакт с хора и дразнещ ефект върху самата жена. Това е почти невъзможно да се убие всеки дезодорант.
- Сърбеж, поява на обриви по кожата. Засегнатите участъци на тялото губят не само тон, но са обект на различни обриви.
- Нарушения на съня и безсъние, което го прави още всички други признаци на менопаузата. Нощно изпотяване тормози жена, принудена няколко пъти, за да се измъкнем от леглото, за да се измие и да промените спално бельо.
- Честите настинки, които се дължат на отслабен имунитет. Потни жена е много по-лесно и по-често улавя вируси.
Съвети за намаляване на изпотяване
Много жени се оплакват, че се поти много по време на менопаузата и какво да правя, че не знаят и един лекар в този случай да се справи срамежлив. Има ли "магия" хапче, което може да се премахне този проблем?
За да се отърве от прекомерно изпотяване по време на менопаузата, е необходимо, на първо място, за да промените начина си на живот, да преразгледат своите навици и където е възможно, премахване на външните причини за изпотяване.
За да направите това, се движат повече. Напълно подходящ плуване, колоездене, гимнастика и бързо ходене. Спортни дейности ще доведат до по реда на своенравни хормони, повишават нивото на вътрешните ендорфини, след стрес и безсъние постепенно ще изчезне. Горещи вълни ще се появят много по-рядко, като по този начин намаляване на изпотяване.
Препоръчително е да се откаже от лоша храна и напитки досадно нервна система. Диетата трябва да добавите повече фибри. Те ще ви помогнат да се насища организма с важни витамини и минерали.
Необходимо е да се контролира теглото си. Ако има допълнително тегло, загуба на тегло, трябва да става постепенно. Вие не можете да гладувам. За някои жени, има загуба на тегло по време на менопаузата. Трябва да носят дрехи за времето, и то трябва да бъде свободен. По-добре е да се даде предимство на естествените тъкани. Трябва да се вземат комплекс от витамини, тъй като те могат да подобрят хормони.
Ние трябва да се опитаме да не присъства запушен стая и стаята ми бъде излъчен толкова често, колкото е възможно, особено преди сън.
По-добре е да се откажат от пушенето, защото никотинът е много лош ефект върху кръвоносните съдове, а те от своя страна влияе на мозъка, централната нервна система и потните жлези. Tides, поради което се появява в менопауза изпотяване и хиперхидроза, често страдат от ИТ пушачките.
Народни средства за борба с изпотяване
Народни средства за защита могат да помогнат в борбата срещу прекомерно изпотяване, особено ако се използва във връзка с промяна в начина на живот. Но преди да се приложи тях трябва да бъдат сигурни, да се консултирате с вашия лекар, тъй като някои билки могат да имат отрицателен ефект върху нивото на женските полови хормони и дори да предизвикат алергична реакция.
Прости и ефективни популярните рецепти могат да включват такси билки:
- Чай с варо-цвят, маточина мента и - действа успокояващо, премахва причините за прекомерно изпотяване.
- Инфузията на градински чай. Тази напитка инхибира активността на потните жлези и успокоява нервната система.
- Отвара от дъбови кори и лайка. Дъбова кора може да помогне за намаляване на изпотяване и лайка за успокояване и ще има антибактериален ефект.
- Колекция от детелина, боровинки, градински чай, както и бял смил.
лечение
Ако прекомерно изпотяване - това е единственото нещо, което притеснява в менопауза, толкова по-добре да се започне лечение с първия промени начина на живот и използването на популярните рецепти. И ако те не помогнат, трябва да отидете на медикаменти. Задължително трябва да посетите гинеколог и ендокринолог.
Доктор за премахване на проявите в менопауза може да предпише леки наркотици на основата на естествен Gomonov така наречените фитоестрогени, като Chi-Клим, Feminal, Klimadinon, Klimaktoplan. Тези лекарства, когато се използва редовно, ще ви помогнат да се стабилизира хормоналния баланс и премахване на причините за прекомерно изпотяване. Те ще ви помогнат в менопаузата горещи вълни, нормализиране на умствена нагласа. Потните жлези стават по-малко активни, както и външни фактори вече не могат да ги засегнат.
Ако жените по време на менопауза има не само прекомерно изпотяване, но също така и други сериозни симптоми, лекарят може да предпише по-силни, така наречените синтетични естрогени: естрофем, Овестин, Proginova, CLIMAR, Divigel и комбинирани фондове. В най-тежките случаи, възложени по-сериозно хормонално-заместителна терапия. В момента, обаче, лекарите предписват рядко мощни лекарства, поради повишен риск от рак при жените в менопауза.
По този начин, прекомерно изпотяване по време на менопаузата може да превърне и най-уверен в себе си жена в един прочут в истерия. Но не се притеснявайте - има много начини да се отървете от този неприятен феномен. Тя трябва да бъде поне малко да отделите време и използването на сила при справянето с хиперхидроза, а след това всичките съпътстващи симптоми изчезват.