Млечни просо каша с тиква

Всяко каша е много полезно. Разбира се, това ястие е по-често в детската диета и са подчинени на различни диети. В крайна сметка, някои зърнени храни, като високо калорични, се препоръчва на хората с увреждания, други са по-подходящи за тези, които желаят да намалят теглото си. В тази статия, ние ще ви покажем какво свойства имат просо каша с тиква и какви са ползите от него. С достатъчно ситост нарича ароматно ястие съдържа минимум калории, но това е много често в детското меню и болни хора. Каква е причината за използване на този, а не толкова питателна каша като средство за защита? Целият смисъл е огромна полза в хармонично съчетание с просо ястие и тиква. Зърно, използвани в готвене, е един от най-ценните и "здрави", тъй като той спомага за отстраняване от тялото токсини, токсини и остатъци след лечение с антибиотици.

А полезните свойства на тиквата са безброй. Първо, тя съдържа много витамини и минерали. Второ, има благоприятен ефект, можем да кажем на всички органи. Особено полезни зърнени култури с тиква и други ястия тях храносмилателната, урогениталната система, черния дроб. На трето място, тиква помага да се справят със стреса, безсъние и други психични разстройства. Четвърто, това е много ефективна национална анти-паразитни агент. Тук сме включили само основните полезните свойства на храната има значителен положителен ефект върху хората. Следвайки препоръките, е необходимо да се включи тиква просо каша възможно най-често в диетата. По този начин, вие ще помогнете за подмладяване на организма и да се отървете от много заболявания. По-долу е рецепта за "просо каша с тиква", използвайки мляко. Специални тайни за получаване на голям резултат там.

Лесен за подготовка ястие

Това ястие се приготвя лесно лесно, дори и за начинаещи домакини. Не е задължително стриктно да следвате инструкциите. Например, тиквата не може само нарязани на кубчета, но и да я използва за смилане стържене. Или напълно изключени от мляко рецепта, заменяйки я с вода. В този вариант на препарата може да се наложи да се забъркваш с тиква след това просо сол е подправка вместо захар, захаросани плодове, конфитюр може да служи като сол, соев сос и сладък пипер. Ценни свойства на ястия от кулинарни експерименти не са се променили, тъй като главното условие е наличието на две задължителни съставки - пшеница и тикви.

Вземете тиква целулоза (200 г) и котлет, нарязани на кубчета. Налейте млякото (1,5 чаши) и варете в продължение на 15-20 минути. След това се излива преместен и не промива просо (третата част на чашата), захар (1 маса. Чаена лъжичка), сол (щипка). След кипене в продължение на 15 минути изключите топлина. С настоящото чиния (10 минути) затворен капак става още ароматен. Овесена каша се сервира топло с масло, в студа - със сладко или мармалад. Сладката каша да сложите стафиди, захаросани портокал, ядки или семена. Бон апети!