млечни използването на зърно в клинично хранене

Клинично хранене е един от най-важните стъпки в борбата срещу различни заболявания. За да прибягват язви, различни степени на затлъстяване, колит, както и няколко други заболявания. Тя се основава на най-различни рецепти и меню, което включва ястия като царевица мляко овесена каша или овесени ядки. Те включват също и следните зърнени култури:

Какви са каша на обезщетения за мляко в лечението на заболявания

Грис, приготвена в мляко, е в основата на много терапевтични диети. Това ястие лекари предписват за хора с стомашно-чревни проблеми и ядра. Поради факта, че каша мандрата на грис съдържа много калий и витамини от група В, той има благотворен ефект върху сърдечния мускул и нервната система. Обвиващата стена на стомаха и червата, също така е полезно за пациенти, подложени на операции на тези органи.

Да бъдеш лесно смилаеми не натоварва стомаха и богати на фибри, овесени ядки или овесени ядки са идеални за приготвяне на храната мляко овесена каша. Овесена каша, приготвена в мляко, е съкровищница на списък от витамини, минерали и аминокиселини, които са от полза за здравето на човека. Готвене се препоръчва за хора, които изпитват проблеми с стомашно-чревния тракт, кръвоносните съдове и сърдечни заболявания. и е полезен за нервната система, на щитовидната жлеза и черния дроб.

Мляко с ориз овесена каша, както и елда, полезни за здравето на храносмилателната система и сърдечния мускул. Той съдържа много калций, животински протеин, магнезий и други важни елементи за създаване и поддържане на обмяната на веществата. Също млечна каша ориз се използва в диети за бъбреците и кръвоносните съдове. Като източник на лесно смилаеми нишесте, това помага за намаляване на нивата на кръвната захар и е показан за диабет като превантивна мярка. В същото време ястие не е много богата на калории, което ви позволява да го подготви за терапевтични режими на хранене за хора, страдащи от затлъстяване, за целите на загуба на тегло.

царевица

Отделно от грис, елда и грис, Храна за диабетици перфектни корнфлейкс, защото те са пълни с комплексни въглехидрати. Тези вещества се наричат ​​бавни, защото попадне в храносмилателния тракт, те са дълги (40-60 минути) попадат в обичайните въглехидрати. Така че на кръвната захар се покачва по-бавно от обикновено. Не по-малко са ползите и овесени ядки, мляко, в случай на проблеми с стомашно-чревния тракт. Тъй като те съдържат значителен брой влакна, както и в гърдата елда каша, те почистване на червата на токсини и фекални камъни, допринасят за отстраняване на токсини и радионуклиди от организма.

Полезно и като каша като елда. В него, както и в ориз, съдържа много полезни витамини, нишесте и протеини. Има достатъчно и минерали, в който се показва на тялото от токсини, предпазва от развитието на заболявания на кръвоносните съдове и сърцето. Поради факта, че употребата му помага за укрепване на костите, той е идеално ястие за хора, страдащи от остеоартрит.

Рецепти млечни зърнени култури

Потапя зърнени култури (100 г) в топла вода в продължение на 20 минути.
Отцедете, напълнете резервоара с прясна вода и го сложи на огъня. След кипене отново изтичане на вода, а вместо това добавете мляко тиган (3 чаши 100 г).
Дръжте каша на мощен топлинен да заври, след което да го направи по-тихи го posaharite според вашия вкус и добавете сол.
Когато ястието е почти готово, добавете към него малко масло.
След отстраняване на тази рецепта варени зърнени култури с млечно-печки, гърне с капак затворен увийте с кърпа, така че да може да се запари.

Съвет: по-добре е да не се използва дълго и кръгла стойност (тя ще се разпадне).

царевица овесена каша с мляко Рецепта

съставки:
масло - на вкус;
300 мл мляко (обезмаслено);
0.5 часа. L. от фина сол, "Екстра";
7 с пързалка чл. л. царевични зърна.

Налейте млякото в тенджера емайл.
Поставете контейнера на силен огън. Без да чака, докато се стигне до възпаление и се излива в задницата, като се разбърква с лъжица, докато първите мехурчета.
Предписание, след като е варена каша, закрепете газ до минимум и се разбърква отново. След това го оставете на котлона за 10 минути.
Сол и облечени с масло след отстраняване на коритото от топлината.

За подготовката на необходимост:
2 чаши нискомаслено мляко;
5 на чл. л. овесени ядки;
масло, сол и захар - сложи всичко на вкус, рецептата не ограничава това.

Как да се готви каша с мляко

Ние се излива млякото в тенджерата и я държи на слаб огън, докато температурата на кипене.
Добавете сол и захар.
Излива се в люспи мляко и ги готвя за около 5 минути на слаб огън, като периодично се разбърква овесено мляко каша лъжица.
След отстраняване от огъня, сложи в чиния масло и го оставете в продължение на 5 минути, покрити с капак саксия, за да го представи.

Съвет: ако искате гъста каша, зърнени храни хвърлят повече от посочените в рецептата.

За подготовката ще ви трябва:
3-4 супени лъжици. л. грис;
0,5 литра пастьоризирано мляко;
1 супена лъжица. л. без захар влакче в увеселителен парк;
0.5 часа. L. сол.

Как да се подготви рецепта

1.Moloko възпаление. добавете захарта. добавете сол и се разбърква, бавно се изсипва в тенджера грис.
2.Dozhdatsya докато кашата става дебела, намалете огъня и да продължи да се готви в продължение на 10-12 минути.
3. След отстраняване на плочи с покритие саксия и се оставя настрана за 10 минути в топло.

Рецепта просо каша с мляко

За рецепта е необходимо:
1 супена лъжица. просо;
2 супени лъжици. вода;
2 супени лъжици. мляко;
2 супени лъжици. л. масла (крем).
Как да готвя

Просото зърно бюст, отстраняване на увредената.
Поета зърно в тенджера, покрийте с топла вода, тури на огъня, добавете сол на него. Получената пяна да се отстрани и да поддържа контейнера на печката преди, докато течността се изпари.
След това се изсушава и попълнете просо зърнени мляко. Оставете го на умерен огън, докато се изпари напълно.
Приготвено просо мляко овесена каша напълни с масло.

Как да се подготви рецепта

Трябва да се промие елда зърна (1 чаша).
Изчакайте, докато млякото идва до възпаление (2 чаши).
Добави в тенджерата захарта и сол (на вкус), като се разбърква с млякото.
Добавянето на елда Елда или люспи, покрийте с капак и оставете най-слаб огън за 10 минути.
Махни от каша с печка и облечени с масло.

Мляко овесена каша, дали просо, елда, грис или друго - ястие, идеално се вписват в рамките на диетична храна. Те са безспорно предимство на лицето страда от различни заболявания.

Благодаря ви за вниманието! С уважение, Олга.