Място на добри чувства и мисли, или се лиши от тревожност

Човекът, който казва: "Сега съм щастлив" - е между две нещастия - минало и бъдеще. Това щастие - само наслада, причинено от временното отсъствие на болка. Истинското щастие е абсолютно безсъзнание. Най-добре е изразена по следния начин: "С мен всичко е наред Не се притеснявам за нищо.". В крайна сметка, крайната цел на всички садхана - достигане на мястото, където това убеждение престава да бъде чисто вербалната, и се основава на реалната, винаги присъстващ опит. Nisargadatta Махарадж.

В действителност, на опита на собствения си живот и психологическа практика показва, че това е липсата на умения, за да се запази доброто вътрешно състояние, и носи на лицето в нестабилно състояние, придружени от емоционални изблици.

Емоциите - това е като кръгове във водата, в която човек несъзнателно хвърля камъни на страх, тъга, страх, радост.

Емоциите, като абсолютно уместно Д. Claparede в неговите работи "чувства и емоции", безполезни и дори вредни за човека, което пречи на процеса на адаптиране към променящите се условия на света - докато човек се чувства помагат за създаването на система от ценности в живота и да се различи кое е добро за него, и това, което е вредно. Един човек е лошо да се сърди, раздразнен, се чувстват прилив на емоции и се лишават от добри чувства и мисли.

Да, положителни емоции са по-малко травматични за човешката психика, отколкото отрицателни, но независимо от знака, независимо дали са положителни или отрицателни, те изтъкват, че разминаването на сетивата и последната причина, защото той "губи главата си" с радост или тъга. Строго погледнато, човек трябва да се научи да се грижи за себе си и за здравословното им състояние и да задържи вниманието ви фокус върху добри чувства и мисли точно до момента, докато стабилна благополучие няма да се превърне в норма.

Много е важно да се намери място в себе си, когато "на живо" добри чувства и мисли, и да се научи да настроим към тях. Липсата на това умение и човешки води до неспокоен, небалансиран, несигурно състояние, което е причинено от бушуват неконтролируеми емоции.

За да се лиши от тревожност и съмнения, притеснения и тревоги и да се възстанови себе си на мястото на благосъстояние, един човек е важно да има разбиране за това, което вътрешната му състояние е в пряка зависимост от скоростта и качеството на хармония с добро чувство и наличието на умения умиротворяване "лоши" емоции , промени хода на мислите му.

Мисля си за нещо добро в момент на отчаяние, човек намира надежда, прекрасно чувство, което почти веднага се разширява мисленето от отрицателни към положителни. И идва един положителна промяна в живота си.