Методичен развитие на физическото възпитание в зона на защитата в баскетбола, безплатно изтегляне,

Смисълът на тази защита е, че играчите са отговорни за определена област на земята в съответствие с позицията на топката, както и изграждането на отбора в нападение.

Предимства на защитата на зоната:

1. Дава възможност да се постави играчите в съответствие с техните физически, технически и психически характеристики.

Високи, подскачат играчи са близки до борда, преместването, бързи играчи - на по-високи позиции на дъската.

2. Повече от екип, лесен за научаване, в състояние да компенсира за отделните играчи пропуски в защитата.

3. Поддържа контраатака и често краде топката с възможно най-голяма степен на риск, тъй като партньори са винаги готови да помогнат.

4. Броят на фаулове зона защита обикновено е по-малко, отколкото в човек.

5. Това е по-малко уязвими защита срещу комбинация от бариери.

6. Може да се концентрира в силен претендент въртене и участък, в присъствието на снайперисти.

7. Повече от лични предпазни средства, спестяване на енергия, за да се защити играчите и лидери от фаулове.

8. Най-ефективни срещу опонентите със силно въртене.

9. екип в притежание на предпазната зона, може лесно да се изгради смесени форми на защита: 3-2, 4-1, 2-3.

10. Той е удобен и се използва в областта на малък размер.

защита Недостатъци зона:

1. Откажете личен психологически отговорност на играчите, за които отговарят на индивидуалните победа в защитата.

2. По-малко подходящ срещу отбори със силни снайперисти.

3. Като общо правило, съдилищата ъгли при защитата на зона по-уязвими.

4. Зона на отбраната може да се използва от време на време и не трябва да се използва като основна форма на защита. Неуместно е да се използва защитна зона; в началото на мача, когато противника играчи още не са уморени, достатъчно енергичен имат - ударите им са по-точни за вас, отколкото в края на мача.

Има няколко защита конструкции банда, обаче, всеки от предпазната зона е лесно да се трансформира според атаката - протегна от разстояние на атаки и групирани около ринга.

Дори вида на конструкции отбранителна система зона включва: 2-2-1, 2-1-2, 2-3.

Odd строителство: 1-2-2, 1-3-1, 3-2.

Всеки един от тези конструкции има своите предимства и недостатъци, които са полезни за анализ.

Стрелките показват посоката на движение на играчи. Сенчестият площ в пространството - защитата на слабата позиция.

зона на защитата 1-2-2

# 1 - Най-лесният, най-бързият и успя # 2 и # 3 - доста оживено, подскачам, добре, ако техният растеж е не по-малко от 2 м # 4 и # 5 -. За. Тяхната задача - борбата с въртене на съперника, избор на топки от дъската.

Тази система е най-подходяща срещу отбори, които искат да атакуват изпод щита през центъра на въртене. Минуси - слаба позиция е показано на фигурата.

зона на защитата 2-1-2

Той се използва срещу силен противник въртене, които са опасни за "втория етаж" при избора на топката. Е добре за развитието на бързите играчи контраатакуват # 1 и # 2. Уязвим в ъглите под 45 в средата за дълги и средни изстрела. Задачата на центриране # 5 - да се грижи за центровка съперници и в 3 и 4, за да създадете триъгълник за избор на топката ?. # 3 и # 4 - подвижна и големи крайности, те могат да бъдат разменени в зависимост от местоположението на снайперистки атаки.

зона на защитата 1-3-1

Той помага да се държи постоянно # 3, # 5, # 2 между топката и коша, които се използват срещу силен противник въртене и хвърля от средните и близки позиции. Нейната слабост - хвърля от ъглите на площадката и преминава към панела на първа линия.

# 1 - Най-бързият и успя да избяга напред при всяка възможна ситуация, # 2 и # 3 - мобилни, подскачат играчи # 5 - централно, # 4 - бързо екстремни, които могат да се движат в района на ъгли.

3-2 зона на защитата

# 1, # 2 и # 3 - агресивни, пъргави играчи, дейността на които в голяма степен зависи успехът на цялата система. И тримата имат за цел да открадна топката и контраатаките. Най-приемлива, системата срещу отбори, които искат да атакуват от разстояние, и по-малко подходящи срещу силно въртене. Три втора зона и положението на най-уязвимите 45. # 1 е отговорен за фал линията. # 2 и # 3 са въвлечени в борбата за подбор. # 5 и # 4 - първа и втора ос.

2-3 зона на защитата

Най-мощният от щита, в ъглите на предната линия. Тя се използва срещу високо, мощен екип, атакува със сходни позиции и под щита. Той често се използва за избор на група от топката в ъглите. В реакцията на # 4 и # 2 или # 3 и # 1 са по-малко ефективни за защита на свободната линия и под ъгъл 45. # 5 - централна линия, # 4 - Втори централната, # 3 - крайност, # 1 и # 2 - застъпва постоянно насочени да прихванат и контра-атака.

зона на защитата 2-2-1

Тази защита се прилага за мобилни и ниско отбор имаше за цел да открадна топката и постоянно контраатаките. Тази лента се използва контраатака срещу отбори, които искат да атакуват от среден обсег. Централна линия № 5 е отговорен за избора, екстремни # 3 и # 4 са отговорни за елементите в ъглите и под 45. Изборът на топката и на линия наказание.

Защитници # 1 и # 2 стреми да затвори проходите на панела и в три секунди зона, а те самите са постоянно се фокусира върху контраатаки.