метод каша готвене Пшеница

Каша от естествена, зърнени храни, известен в продължение на стотици години, към днешна дата, продължават да бъдат в един кратък списък от ястия и гарнитури, сто процента естественост, че може да се отрече. Без добавяне на различни не-натурални подправки и добавки, овесена каша е хранителна и здравословен продукт, който е полезно да се използват децата, спортисти, бременни и кърмещи, за всички, които желаят да се хранят естествено и доказан храна. Единственият недостатък на овесена каша - не е впечатляващо вкусно. Особено твърдо убеден тази деца. В действителност, безвкусна каша става само заради пренебрегване на готвене в бързината, поради неправилно спазване на пропорциите на съставките.

Пшеница зърнени култури на рецептата на водата

Пшенични шрот - е проста, kopek продукт от което е много лесно да се подготви вкусна каша, която ще се превърне в пълноценна независим и питателна ястие или гарнитура неутрален. За да получите правилна, перфектен вкус е достатъчно да се спазват оптималните пропорции и време за готвене.

Основно правило: 1 порция зърнени вземе със себе си на 2 равни части вода.

делът на 1 до 2

Така че, за подготовката на двама възрастни порции зърнени култури пшеница трябва да се приема:

Пшеница - 1 чаша;
вода - 2 чаши;
сол - на вкус;
масло.

продукти за житни култури

Rump преди промива три пъти със студена вода, филтриране на излишък от захарна тръстика.

В съда се пълни в зърнени култури получени пропорционално количество вода, добавяне на сол.

трътката се напълни с вода

Довежда се до кипене вода, вряща каша затваряне температурата на капака намалява и кипене до пълно изпаряване на водата. Как да се готви пшеница овесена каша? Отговорът - до пълното изпаряване на водата!

ври до изпаряване на водата

Сервирайте ястието овесена каша с масло.

добавете маслото

Калории пшеница каша на водата

Кашата приготвена от вашата рецепта ще съдържа 623,6 ккал.

В 1 чаша - 150 грама зърнени храни, овесена каша за толкова много нужда 1 супена лъжица масло. От 150 грама от зърнени култури, получени около 225 грама овесена каша (заварени около 150%).

В резултат на това 100 грама зърнени 277,16 ккал.

Как да се готви пшеница овесена каша на водата в multivarka на месо

Много е вкусно и това е много, много проста.

за зърнени продукти:

Пшеница - 3 multistakana,
вода - 6 multistakanov,
Свински - 400 грама,
лук - 1 лук големи
моркови - 1 бр среден
Дезодориран растително масло за пържене - 2 супени лъжици
сол и черен пипер на вкус.

Стъпките на процеса, за готвене:

Първото нещо, което се готвят zazharku на зеленчуци в купа Multivarki. За тази настъргани моркови на груби ренде и нарязан лук да се постави чаша Multivarki, които преди това са били излива в приблизително две супени лъжици растително масло.
Multivarku превърне в режим "пържене" и печено продължение на 10 минути, до момента, в носа ще получи златист цвят (разбира се при непрекъснато разбъркване с шпатула за Multivarki).
Свинско нарязани на малки кубчета.
Изпрати месото да zazharki.
Ние се изсипва сол и черен пипер.
Сега още 10 минути на една и съща "пържене" режим се запържва с месо (разбира се разбърква непрекъснато с шпатула за Multivarki).
Крупа трябва задължително предварително измиване (функция на този вид зърнени култури)!
И заспивам в задницата multivarku.
Добавете вода и се превръща в "Готварство експрес". Варено жито овесена каша с месо 40 минути.

Оказва се, невероятно нежно, сочно и вкусно!.

Дял "метод Пшеница каша готвене"