Мете като метод за самозащита, борба, мъжки мисли, силова тренировка

В уличен бой условия внезапни проверки е много ефективна, особено през зимата, когато земната повърхност е хлъзгав. Често улица враг хваща жертвата си от дрехите си и се позовава на един крак за да получите допълнителен стоп. В този момент, депозиран за опорната част на крака, без никакви внезапни проверки усилие нокаутира противника на земята. В същото време той пуска на жертвата от изненада и удари падане на колене. И вие получавате свободата да избира - да избяга от сцената или да "усъвършенства" лъжливия противника и се обади в полицията. Винаги е хубаво да бъде "жалко жертва на злодей!"

Предни внезапни проверки. Техниката на изпълнението.

При извършване на този вид са подрязани за улавяне на противника дясната ръка дрехи под лакътя на лявата си ръка. В същото време, от лявата му - здраво вземете дрехите на рамото му. На следващо място, извършване на рязко дръпване нагоре и надясно ръце. Едновременно podshagnut ляв крак до десния крак на врага и да извършвате подкосяване десен крак нарушител левия крак. След това, направете усукване движение на врага хвърли ръцете си и след това се прилага по отношение на постигането на удар или удар в уязвимо положение.

Задните прочиствания. Техниката на изпълнението.

Вие трябва да вземете с лявата си ръка под дрехите съперник лакътя на дясната си ръка. Необходимо е да се извърши сила върху главата му (например, мозъчен инсулт) и в същото време да вземете дрехите си върху дясното му рамо. Левият му крак, за да се движи напред, а след това ръцете му рязко да обсадят враг на десния му крак. След това сложи десния си крак между краката му и рязко движение на ръцете и краката наляво вземе властта наказателен удар, а след това удари на крака или ръката на съперника в носа, слабините, шията или друга уязвимост. В този случай, според законите на механиката, вашият опонент не е физически в състояние да запази равновесие и "plyuhnetsya" на земята. Какво точно и ще ви е необходимо.

Как да се преодолее страха си? Страх и по време на ...

Дросели - е важен компонент от близо ...