Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Здравословен сън и постоянна готовност - лукс в днешния забързан начин на живот, както и отговорността за дълбочината на съня и съня продължителност лежи върху плещите на мелатонин. Помислете за това, което е - мелатонин, където се произвежда и защо някои хора са назначени.

  • Разлики от меланина
  • производството на хормони
  • свойства на материята
  • Защо не разполагат с достатъчно хормон
  • природни източници
  • хормонални лекарства
  • структура
  • Фармакологията на лекарството
  • Синтетичният формата
  • Фармакодинамика и Фармакокинетика
  • свидетелство
  • Противопоказания
  • правила за кандидатстване
  • Нежеланите реакции
  • Взаимодействие с други лекарства
Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Разлики от меланина

Тя трябва незабавно да се тегли чертата между това, което е мелатонин и меланин. Тези две вещества са сходни само по име. Но мелатонин - вещество хормонално характер, който се произвежда от специален епифизната жлеза в мозъка.

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

А меланин, за разлика от мелатонин, хормонът е не, и пигмент, който определя цвета на косата, кожата и очите. Не се образува в жлеза и в меланоцити - специални клетки, където пигмент се синтезира от тирозин. Защото меланин и мелатонин - вещество, коренно различна природа и особености, че е разликата между тях и колосални.

производството на хормони

производството на мелатонин се среща в епифизната жлеза - епифизната жлеза форма, не по-голям от грах. хормона мелатонин от тази жлеза влиза в системното кръвообращение и гръбначно-мозъчната течност, и едва след това се натрупва постепенно в хипоталамуса.

Спете хормон мелатонин, защото т.нар, че той произвежда след определен сигнал. Този сигнал се подава на рецептора на органите на зрението, когато е тъмно.

На мелатонин прекарва триптофан, който се превръща в серотонин и свързва ацетилтрансфераза ензим, образувайки спане хормон.

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

свойства на материята

Мелатонинът за сън изпълнява основната функция, но тялото има много процеси, които не могат да направят без този хормон:

  • Хормонът участва в свързването на свободните радикали, защита на структурата на ДНК увреждане;
  • Редица изследвания, че мелатонинът е включен в активирането на имунния отговор;
  • Участва в регулирането на щитовидната жлеза;
  • Може да се повиши активността на Т-клетки, композитен имунен отговор;
  • Той инхибира активен клетъчното делене;
  • Това забавя процеса на стареене, особено в половата система на тялото;
  • Нормализиране липид и въглехидратния метаболизъм, което допринася за загубата на наднорменото тегло;
  • Тя участва в стабилизирането на червата двигателната функция;
  • Тя не позволява тромбоза са били в състояние за разреждане на кръвта.

Липса на мелатонин в организма, като по този начин не само предотвратява повишен имунен отговор, но и нарушава режима на сън от пълната стойност на които зависи от функционирането на организма като цяло.

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Защо не разполагат с достатъчно хормон

Причини, че мелатонинът се произвежда в недостатъчни количества, може да има няколко:

  • Системно събуждане през нощта;
  • Допълнителни светлини в спалнята, например, светлината от уличните лампи, паравани, домакински уреди;
  • Бели нощи;
  • В действителност, мелатонинът се произвежда, както и, влияние и медицински препарати - резерпин, флуоксетин, пирацетам, нестероидни противовъзпалителни лекарства и излишните витамини инхибират производството хормон.

Съответно, за да се създаде естествен хормон производство, е необходимо да спи, когато е уместно хормон се произвежда, за да се избегне твърде много светлина и да се придържат към дневен график сън.

природни източници

хормона мелатонин се намира в определени храни, които трудно могат да бъдат наречени екзотични за нашия регион. Препоръчително е да се използва и тези продукти, които повлияват потискане хормон:

  • Cherry;
  • бадеми;
  • Пшеничен хляб;
  • Семена от пиния;
  • банани;
  • Овесена каша с мляко;
  • картофи;
  • Лайка.

Лидерите от съдържанието на мелатонин са бадеми и лайка, други продукти и ястия са в състояние да намалят активността на вещества, които потискат дейността на мелатонин в организма.

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

хормонални лекарства

Като част от препарата съдържа активното вещество мелатонин, както и помощни вещества:

  • Микро- кристалите целулоза;
  • Безводен калциев фосфат;
  • магнезиев стеарат;
  • Колоиден силициев диоксид;
  • Стеаринова киселина.

Този състав за локално лекарство в уплътнена форма - таблетки, капсули. Обикновено една плоча опаковани дванадесет таблетки.

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Фармакологията на лекарството

Този хормон се произвежда от епифизната жлеза в основата на мозъка. Тя съдържа най-вече в животинските храни, а не в завод. Генериране на хормон-чувствителни и увеличава осветяване на тъмно дори при липсата на естествена дневна светлина.

Той е твърдо вещество, способно да разтвори липиди или ги поглъщат. По време на синтеза на мелатонин в тялото се отървава от влиянието на свободните радикали и стимулира възстановяването на увредените клетки.

Синтетичният формата

Мелатонинът също е на разположение в синтетична форма и се приема като добавка за нарушения на съня, и антиоксидант. В тази връзка, той действа върху продължителността и въртенето фаза на повърхността и дълбок сън и лекотата на заспиване скорост пробуждане.

Таблетите помогне за облекчаване на сън в следобедните часове или вечер, има успокояващ ефект и адаптоген ефект. Погледнато по-редки прояви на главоболие и стрес.

Преди да започнете да приемате това лекарство, трябва да се консултирате с вашия лекар относно уместността на използването на мелатонин като лекарство за заспиване. Може би причината се крие в безсъние други хронични патологии, лечението на които звучат съня автобиографии.

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Има възможност за потисничество собствени функции на организма за производството на мелатонин, дозата трябва да бъде, защото стриктно придържане към избегне привикване.

Фармакодинамика и Фармакокинетика

Ефект на лекарството започва след максимум два часа след като орален път. При поглъщане, лекарството преминава биотрансформация в черния дроб. Мелатонинът бионаличност е 50%.

Активната съставка може да проникне през кръвно-мозъчната бариера. Организъм изходи биометаболити чрез бъбреците, период на полуразпад е 60 минути.

Лекарството е посочено в следните случаи:

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Спектър хормон действие, а обширна, и лекарството се използва не само като терапия, но също така и като профилактично.

Противопоказания

Противопоказания за използването на подготовка мелатонин са следните фактори:

  • Индивидуална свръхчувствителност към някоя от съставките на лекарството;
  • Автоимунни заболявания;
  • лимфом;
  • левкемия;
  • диабет;
  • болест на Ходжкин;
  • епилепсия;
  • миелом;
  • По време на бременност и кърмене;
  • Възраст до 12 години.

Лекарството се прилага с повишено внимание на тези, които изискват висока концентрация по време на работния процес, както и пътувания на колелата. се изисква непрекъснат контрол в случай на прилагане на пациент, страдащ от хормонални заболявания или предразположени към алергични реакции.

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Като мелатонин е противопоказано преди пътуването зад волана

правила за кандидатстване

Sleep хормон мелатонин приема през устата с вода и без дъвчене. Възрастни назначават две таблетки един час преди лягане, тийнейджъри едно хапче в същото време. Максималната дневна доза не трябва да надвишава шест милиграма.

Приемане на спортното хранене, съдържащи мелатонин, винаги се извършва под наблюдението на специалист по спортно хранене. В конкретния случай на приемане правило обяснява докторът.

Нежеланите реакции

Сред възможните нежелани реакции, наблюдавани дискомфорт и тежест в стомаха и червата, депресия, потискане активността, главоболие, разсейване внимание. Тези странични реакции са индикация, да спрете приема на лекарството и лечението на лекар.

Мелатонинът (сън хормон) е това, което е, където се произвежда

Взаимодействие с други лекарства

Получаване блокери и разредители на кръвта може да намали концентрацията на мелатонин в кръвта. При едновременно приложение на хормона с транквиланти и седативни, може да понижи активността на получената хормон. Едновременно лечение с тамоксифен усилва ефекта на анти-рак.

Преди стартиране на приложението се изисква задължително да се консултирате с лекар, за да се избегнат страничните ефекти на предозиране, неправилна схеми на лечение, както и излишък на хормонална концентрация в кръвта.

Беше интересно? Сподели с приятели:

Свържете се с нас на: