Матс критерии за подбор фитнес видове

Почти всички фитнес нужда подложка за мишка. Ако човек отива на спортен клуб, често има този аксесоар ще осигури. Но това е много по-хигиенично да използват своя собствена постелка за фитнес. Също така е по-удобно като аксесоар свикнал. Но за домашни упражнения като ще е необходим, така че е препоръчително да си купите една подложка за фитнес.

Този аксесоар е необходимо за упражненията, които се извършват в легнало или седнало положение. Уроци по нея не само удобни, но и хигиенни. В същото време той създава защита срещу нараняване по време на обучението. Той също така предпазва от студения под. Този атрибут ще бъде идеалното допълнение към всички хора, които се занимават с фитнес.

Сортовете на Матс фитнес

За да направите килим за фитнес и йога, като се използват различни материали. От тази гледна точка не се споделя от един от аксесоара. А именно:

1. Подложки от PVC. Те са направени от синтетичен материал. Този тип вкара най-популярни. Често хората, които се занимават с фитнес, получават неговото име. Той е особено хигиенично. Тя е изработена от порест материал, който е изцяло покрита, така че човек лесно може да ги поддържат чисти.
   

Такова постелка за упражнения трябва да продължи най-малко 2 години, тъй като тя е достатъчно силна. Но има и някои недостатъци на този аксесоар. Ако правите упражненията на люлките, тя може да бъде малко приплъзване. Но много европейски производители са го произвеждат от PVC, и е особено лош вкус, така че това е полезно за различни упражнения.

Подложки от термопластичен. За производството на такъв аксесоар се използва противоалергичен материал. Производителите не използват хлор, за да рогозки от термопластичен материал. Те са доста удобни, защото те не се промъкнат по време на обучението, те са лесно да се работи, тъй като те са меки, гъвкави, перфектно абсорбира влагата. Те са предназначени за фитнес или йога. Този атрибут може да служи най-малко 3 години.

Матс, изработени от естествени материали. За тяхното производство се използва каучук, памук или каучук. Особено внимание трябва да бъде гумени или гумени аксесоари, тъй като те не се измъкне, не електрифицирана. Те са чисти и добре се придържаме към пода. Професия им дава удоволствие. Но има една малка недостатък на този продукт. Подложка е доста тежък, така че вземете със себе си по-трудно упражнение. Заслужава да се отбележи, че цената му е много по-висока.

Матс, които са изработени от памук, се препоръчва на тези, който практикува йога, защото те са по-естествено. Често производители предлагат аксесоари, които носят определен модел, който има определена енергийна стойност. Например, върху подложка може да се опише Mandala. Памучни продукти лесно абсорбират влагата.

Как да изберем една подложка за фитнес?

Трябва да знаете как да изберете подложка за фитнес. В крайна сметка, продавачите предлагат голямо разнообразие от продукти, които могат да бъдат объркващи. Основното нещо е да отговарят на специфичните изисквания. При закупуване на килим за заетост трябва да се вземат предвид тези нюанси:

1. Той трябва да бъде добре абсорбира влагата. По време на физически упражнения при хората се среща повече пот. Следователно, за да правя упражненията върху мокра повърхност няма да бъде удобно. В някои случаи той дори носи риск. Особено, ако това е детска фитнес.
   
2. Материалът, от който е направен на тепиха, не трябва прекалено опъната. Когато човек прави упражнения, които подобряват участък, той не трябва да се притеснявате за това, което той може да се нарани. Ето защо, когато се препоръчва закупуване да дръпне килимчето. Ако силно напрежение си струва да се обръща внимание на други елементи.
   
3. Дори ако на тепиха е до голяма част от плъзгаща се повърхност, той не трябва да се промъкнат. Ако тя не е фиксирана на едно място, а след това тренировка губят тяхната ефективност. Те са неудобно и опасно.
   
4. Този аксесоар е предназначен за упражненията, така че нищо не трябва да се отвлече вниманието на лицето да упражнява. В този случай, се препоръчва да се даде предимство на не много ярки тонове. По-добре и да откаже да огромни цифри.
   
5. Необходимо е да се гарантира, че аксесоарът е мек. Това ще осигури правилното омекотяване тяло. Но не избирайте прекалено мек килим.
   
6. Ако чергата е направено качествено, а след това не е трудно да се измие с вода и сапун. Това почистване се извършва лесно и за кратко време. Подложките са направени от материал, който се пречиства кърпички. Ако си купите точно такъв продукт, тогава човек ще може безпроблемно.
   
7. Не избирайте прекалено тежък аксесоар.

Какъв трябва да бъде размерът на килими?

Преди да отида до магазина за покупка, трябва да се мисли за това, което този аксесоар. Вие също трябва да вземе решение за нейните характеристики. Има стандарт стока дължина. Тя е около 1,8 метра. Но продажбите има големи постелки.

За да изберете подходящ продукт, трябва да се измери растежа си. В непосредствена близост до него е необходимо да се добавят по 10 см, ако някой е измислил да направи фитнес. Ако имате намерение да йога, тогава ще трябва да се добавят към растежа си дори 30 cm.

Налице е също така стандарт ширина. Обикновено, това е около 50-60 cm. Ако класовете ще се проведе в залата, а след това ще бъде достатъчно дебелина 5-6 см. Ако човек планира да правя упражненията на улицата, след което той трябва да вземе по-дебел продукт. В този случай, той ще бъде удобна и приятна за провеждане класове.

Как да се използва подложка за фитнес в обучението?

Много удобно сгъване мат за фитнес. В действителност, след тренировка може лесно да се сгъва и да се скрият. За да започнете да използвате този аксесоар, достатъчно е да го разшири, и можете да започнете да правите упражненията. След обучение за обрат мат правилно.

Също така, не забравяйте, че след известно време, този аксесоар може да бъде замърсена. Следователно, вие също трябва да се грижи за него. За да може да бъде сервирана за дълго време, трябва да се придържат към тези прости правила:

1. След като продуктът е закупен, той също трябва да бъдат почистени. Ако тя е направена от PVC, може да се измие в устройството. Аксесоари от други материали трябва да се измиват с ръка. Често, за това за добре със сапун и вода. Степента на замърсяване може също така да бъдат почистени.
   
2. Не е необходимо да се сложи килим, тъй като това може да предизвика появата на бръчки. Препоръчително е да се обърне. По този начин тя ще запази формата си и продължи по-дълго.
   
3. Не е необходимо да се прилагат агресивни препарати за почистване, тъй като те може да доведе до увреждане на материала.
   
4. Препоръчително е да изберете правилния атрибут за йога или фитнес. Тя трябва да бъде лесно да се справят с.

Къде да купя килим

Но къде да си купи килим за фитнес? Този аксесоар е полезно нещо, което е необходимо за спортисти и хора, които се осмеляват да практикуват йога или фитнес. За да го придобие, трябва да се възстанови в магазините sportovarov. Много супермаркети предлагат цели отдели на такива продукти, в които можете да се срещнете и фитнес гривна. и една топка за фитнес. както и много други полезни неща.

Но днес той става популярен за покупки в магазини, както ви е удобно, не се нуждае от време. Матс фитнес могат да бъдат закупени по този начин. То не трябва твърде висока цена, така че може да си позволи да си купи почти всеки.

Този продукт може да се използва не само за спорт. Често се вземат със себе си на природата, на почивка с приятели, на брега на морето, къмпинг. В края на краищата, той има редица предимства за различни приложения.

Основното нещо, за да се обърне внимание на качеството на продукта. Той не трябва да има специфична миризма. Само гумени аксесоари каучук миризма. Ако в магазина като всяка стока, експертите препоръчват поставяне на ръка върху него. По този начин можете да проверите дали повърхността фишове.

Каква е средната цена на тепиха за фитнес

Не са един ценови Матс фитнес. Те се различават по качество, използвани материали, популярност на производителя.

Има черги, които струват около 350-450 рубли. Това е най-ниската цена за този продукт. Но е необходимо да се следи дали аксесоара в съответствие с всички стандарти и изисквания.

Средната цена за добро качество мат и варира от 700 до 1300 рубли.

Но има един продукт, който са добре известни производители, докато тя е оборудвана с различни допълнителни функции. Цената на един такъв аксесоар за фитнес може да достигне до 5000 рубли.

Матс с ръцете си

Много хора са загрижени за това дали можете да си направите килим за фитнес с ръце. Това е сложна процедура, тъй като е трудно да се постигне подобрение, което би било идеално за упражнение.

Ако човек е измислил, за да направи такова нещо, сами по себе си, е препоръчително да се първоначално отиде в магазин за спортни стоки, както и да видите килим.

На следващо място, трябва да закупите специални материали, от които режат желания размер, но не само за себе мат не винаги е идеална за тази практика.

Матс фитнес е съществен елемент. Те могат да се използват безопасно и ефективно практикуване на йога, фитнес. Те са по-лесно да се направи някои упражнения. Но не трябва внимателно да извърши покупката на този продукт, той е винаги продавачите предлагат постелки, които са подходящи за работа.