Мастни диета - един необичаен начин за справяне с наднорменото тегло - да отслабна!

В като багрило в кока-кола използва натрошен насекоми, така наречените koshenilnye mealybugs. Това е прах от тези бръмбари Cola дължи своята богата цветова.

Парадоксален фраза - съдържание на мазнини диета в продължение на много години, доминира съзнанието на хора на диета.

Мастна диета Квашневски

В сърцето на храна мазна риба, месо, мазни млечни продукти, сирене, натурални растителни масла, ядки. Забранени продукти, съдържащи транс мазнини ( "лека" маргарин, разпространява, хидрогенирани мазнини, маргарин за печене, хидрогенирани мазнини).

Проучванията показват, че

След като мазнината е обвинен от всички грехове, и лекарите започнаха да диетолози да ограничи начина им на хранене на пациенти, имаше един интересен случай. Брой на сърдечно-съдови заболявания, не е намалял, а по-скоро увеличава. Сега, дори и представителите на СЗО, заяви, че е подобен на пандемията - освен, че хората са по-склонни да се разболеят, болестта по-млада, сега не е необичайно да се инфаркти и инсулти в тридесетте години, броят на инфарктите сред жените.

Дълго време той е бил пренебрегнат, тъй като парадигма на "мазнини от храната се превръща в телесни мазнини" и "мазнини от диетата повишава нивата на холестерола и да доведе до атеросклероза," изглежда много логично и просто. И тогава, един след друг започнаха да извършва изследвания и комуникации атеросклероза сърдечно-съдови заболявания в храната на пациентите. И както се оказа на практика отхвърлянето на мазнини храна не оказва влияние върху атеросклероза заболяване и не се намали риска от заболяване. И все пак по-късно, се оказа, че хората, които използват малко мазнини често страдат от астма, бронхит и други заболявания на дихателните пътища.

И паралелно с всички тези събития, терапевтът от Полша мисли за оптималната диета за хората. Наблюдаваше пациентите обобщени наблюдения и провежда експерименти. Резултатът е формула на оптимално хранене - 1 грам протеин прием на 1,5-2 грама мазнини и 0,5-0,8 грама въглехидрат. Такава диета има благоприятен ефект върху работата на различните органи и системи на тялото, то помага и при астма, алергии, стомашни язви и затлъстяване. Да, точно така, придържайки мазнини диета можете да се отървете от затлъстяване. В допълнение, има и резултати от проучвания, които показват, че е възможно да се подобри работата на бъбреците, използващи мазнини диета при пациенти с диабет.

Как е възможно това? За да разберете как можете да отслабнете на диета на мазнини, трябва да отидете малко по-нататък в подробности за липидния метаболизъм.