масло състав кокос, полза и вреда, използването на загуба на тегло, бременност, прегледи

Кокосовото масло коса

Кокосовото масло за устни

Кокосово масло за храна

Кокосовото масло тен

зъб Кокосово масло

Face кокосово масло

Кокосово масло за нокти

Кокосово масло за мигли и вежди

Body кокосово масло

петрола бръчки кокосови

Кокосово масло за стрии

Свойствата на кокосово масло

Кокосово масло се извлича от копра. Месото се суши и след това се пресова студена или топла метод. Студено пресовани ви позволява да запишете максимум хранителни вещества и тяхната апортна продукт съдържа не по-малко.

• лауринова киселина - 39-54%;
• Миристинова киселина - 15-23%;
• палмитинова киселина - около 10%;
• олеинова киселина - около 9%;
• капринова киселина - 10%;
• каприлова киселина - около 6%;
• стеаринова киселина - около 5%;
• линолова киселина - 3%;
• капронова киселина - около 1%.

средство структура включват витамини А, С и Е, микроелементи - калций и фосфор.

Енергийната стойност на 100 г продукт е 862 Ккал.

Мастни киселини инхибират натрупването на холестерол, укрепване на имунната система, подобряване на сърдечната и ендокринната система. Те започват на обменните процеси на клетъчно ниво и ускоряване на възстановяването.

Кокосово масло има антиоксидантно, противовъзпалително и рана-лечебен ефект. Неговите полезни свойства: антисептично, антибактериално действие.

Мога ли да купя кокосово масло в аптека

Естествен лек могат да бъдат закупени в аптека, козметика магазин, както и мястото на продажба на биологични продукти.

Ползи и вреди на кокосово масло

Кокосовото масло е полезна и на вътрешния и външния администрация. Използвайте физическо отстраняване на национално ниво за заболявания на храносмилателния тракт. Масло от кокосов орех за подобряване на храносмилането и премахване на възпалението.

Полезно киселина обгърне стомашната лигавица и да се предотврати агресивно въздействие на солна киселина на епитела.

Продуктът регулира метаболитните процеси в организма, подобрява функционирането на щитовидната жлеза, нормализира хормоналния баланс. Понижава нивото на холестерола в кръвта, като по този начин подобрява циркулацията на кръвта, сърцето става по-лесно да се работи.

Физически средства оказва успокоително действие, премахва депресия и стрес условия.

Ефективно кокосово масло в козметиката. Когато използвате външен инструмент:

• забавяне на процеса на стареене;
• задържа влагата от повърхността на кожата, подхранва;
• премахване на бръчки;
• Той предпазва кожата от външни дразнители;
• противовъзпалителен ефект;
• Тя осигурява красив и равномерен тен;
• ускорява регенериране процеси в клетки, включително слънчево изгаряне;
• укрепва корените на косата;
• Това прави косата послушен и гъвкави, и им дава хубав здравословен блясък;
• укрепва ноктите.

Кокосовото масло все още няма противопоказания за употреба. Но ако имате алергия към продукта, не го използвайте в рамките на или извън него.

Проверка за алергии е много проста - малка сума пари, поставени на външната сгъвката на лакътя, след 15 минути, проверете. Ако през това време не е имало обрив - не се колебайте да използвате тропическите орехови масла.

Хранителни масла могат да се приемат ежедневно с максимална доза - три супени лъжици.

Видове кокосово масло

Натурално масло - то не е рафиниран продукт, той не е чист и не добавяйте никакви добавки. Той се използва за консумация от човека.

Има и рафинирано кокосово масло - пречиства превозно средство без мирис и вкус характеристики. Изискан масло се използва в козметиката, тъй като не запушва порите.

Също така се прави разлика между козметични и хранителни масла.

Храни - това масло в чист вид, че е възможно да се хранят и да се използва външно. Козметичен продукт съдържа допълнителни съставки, които увеличават срока на годност на продукта. Това масло не могат да бъдат използвани за храна.

Отделно оползотворени органични кокосово масло - 100% естествен продукт, се получава от палмови ядки, растящи в чисти райони.

Използването на естествени средства

Козметични услуги, се препоръчва да се използват естествени продукти за лице, тяло и коса.

Face кокосово масло

Естествен лек е подходящ за всички типове кожа. Масло овлажнява сухи епидермис и нормализира производството на подкожна мазнина чрез използване за мазна кожа. То премахва акне и други изригвания по лицето. Поради секрецията на еластин, изглажда бръчки.

Вземете малко количество кокосово масло и даде малко разтопено в ръцете си. Нанесете тънък слой върху кожата, поглъщат излишъка с хартиена кърпа. За ежедневна употреба, добавете няколко капки масло в един ден или нощен крем.

Body кокосово масло

Тропически орехови масла ще направят кожата на тялото еластична и кадифена, удължават младостта си. Натурален продукт се абсорбира напълно в горните слоеве на дермиса, стимулира регенерацията и производството на колаген и еластин, поддържа влага на повърхността на кожата.

За да се запази красотата и здравето на дермата, използвайте кокосово масло след душ. Разтрийте означава леки масажни движения.

Използването на кокосово масло на бедрата, корема и гърдите, за да помогне да се отървете от стрии. За да се премахне стрии 10-20 грама стопят агент на водна баня, разтривайте в проблемните области в рамките на десет минути. Бъдете внимателни, ако имате разширени вени, за провеждане на масаж, консултирайте се с вашия лекар - phlebologist.

Продуктът може да се смесва с крем или да добавите няколко капки етерични масла - розмарин, роза, лавандула, портокал.

Кокосовото масло тен

Кокосовото масло е отличен за защита на кожата от ултравиолетовите лъчи. Продуктът създава защитен филм, който да не се изгорите на слънце и да се избегне дехидратиране на кожата. Кокосовото масло ще ви позволи да получите красив и равномерен тен.

Използвайте инструмент може да бъде като преди да отидете на плажа и на солариум. Просто нанесете тънък слой масло върху кожата в продължение на един час преди слънчеви бани. В процеса на придобиване на тен на плажа реекспорт, смазване на тялото и лицето на кокосови продукти.

Кокосовото масло коса

Кокосовото масло ще даде красота и здравословен блясък на косата.

Продуктът хидратира и подхранва всеки косъм, подобрява циркулацията на скалпа и укрепва корените и предотвратява разцепени крайща. Косата става гладка, здрава и послушен.

Топящите кокосово масло разтривайте в корените на косата и се разпространи по цялата дължина и ги смажете съвети. Сложете върху пластмасова капачка и Tie главата с кърпа. Дръжте маската за около половин час. Измийте косата с шампоан. След провеждането на процедурата, не използвайте сешоар.

зъб Кокосово масло

Използването на кокосово масло и много необичаен начин - побелява зъби и зъбен кариес се извършва профилактика.

Поради антисептични свойства на продукта убива патогени в устата, възпаление и премахване освежава дъх.

Кокосовото масло може да се използва вместо паста за зъби или смучене една малка част от продукта. След употреба винаги изплаквайте устата си. За свеж въздух мента добавят капка етер.

Кокосово масло за отслабване

Когато диета за отслабване трябва да включва достатъчен брой BZHU. Полиненаситените мастни киселини доставят на тялото с необходимото количество полезни липиди. Те регулират процеса на реално споделяне и намаляване на нивото на вредния холестерол в кръвта.

Как да запазим кокосово масло (както се съхранява)

Срокът на годност на кокосово масло е 2 години.

Да се ​​съхранява в плътно затворен съд, така че маслото не се окислява при контакт с въздуха. Оптималната температура на съхранение - от 4 до 25 градуса.

Имайте предвид, че при температура под 25 градуса, маслото се превръща в твърдо състояние. Няма нищо лошо с използването на средствата просто да го разтопи на водна баня или държите в ръцете си.

За съхранение, използвайте стъкло, дърво, или метален контейнер. Това е най-подходящ за целта бутилки от тъмно стъкло. Съхранявайте продукта на сухо и защитено от слънчева светлина.

Какво е различен от палмово масло, кокосово

Да не се бърка с кокосово масло палмово, са две напълно различни продукти.

Палмовото масло се получава от месестата част на плода на маслената палма. Той се абсорбира от човешкото тяло при 97,5%. достатъчно количество от полиненаситени мастни киселини са включени в състава на продукта, основата е палмитинова киселина.

Въпреки полезна част, учените са многократно доказани вреди от употребата на палмово масло. По този начин, американската изследователска компания център за наука в интерес на обществото, за да извършва научна дейност, разкри негативен ефект на палмитинова киселина върху човешкото тяло. Според учените-изследователи, този компонент увеличава естественото производство на холестерол.

Кокосовото масло, напротив, намалява нивото на LDL в кръвта.

Как да си направим кокосово масло у дома

Ако не можете да намерите в продажбата на кокосово масло, не се отчайвайте! Хранителен продукт може да се готви у дома.

Как да се готви кокосово масло - рецепта

1. Нарежете зрели гайките и да ги премахнете от млякото. Плътта чиста от черупката и котлет с блендер или разтриване на ренде.
2. Сложете чипове в метална тава и се налива топла вода, той трябва да обхваща кокосово тегло от 2-3 см.
3. Оставете тенджерата да се охлади в продължение на два часа при стайна температура. След това сложете в хладилника за 12 часа.
4. Съберете замразени на повърхността и се стопи маслото. За гориво за отопление, да се използва водна баня, не ги заври.
5. Прецедете разтопено масло и се изсипва в стъклена бутилка или буркан.

Защо кокосово масло се сгъсти и какво да правя

Кокосовото масло се сгъсти, когато температурата падне под 25 градуса. Тази уникална функция означава, че говори за натурални продукти.

Замразени продукт се стопи в ръцете или на водна баня, като за тази необходимия брой средства.

Използвайте продукта може да бъде в твърдо състояние, то причинява вместо дневен крем.

Как да се разграничат фалшив от

Само природен нефт ще бъде от полза за тялото. При избора на продукт, обърнете внимание на производителя на етикета. Трябва да се има предвид международни сертификати.

Купете кокосово масло в аптека или специализирани магазини. Предлага масло трябва да бъде суха и защитени от слънцето.

Качествена масло сгъстява при ниски температури. Знак на продукта на естественост може да бъде и малко утайка. Кокосовото масло е с приятен лек аромат. Ако забележите в кондензацията на бутилката е вероятно, продуктът се разрежда с вода.

Кокосовото масло по време на бременност

Продуктът може да се използва от бременни жени и млади майки по време на кърмене.

По време на бременността тропически ядки масло ще помогне за предотвратяване на стрии. Ежедневно ги смазва бедрата, стомаха и гърдите.

След раждането, използване на продукта за възстановяване на коса. Използвайте вместо магазин сметана.

Чрез вътрешно потребление на петрол по време на бременност и период на кърмене трябва да бъде изоставена. информационна тропически продукт не е в гените, така приема му може да предизвика алергични реакции. За насищане на организма с мастни киселини е добре да се използва ленено масло семена.

Кокосовото масло - коментари

Той използва средствата за косата. След един месец на ползване на косата започва да пада по-малко стават по-силни. След измиване, аз не ги приземи сешоар, но дори и с естествено сушене те са гладка и лъскава. Аз препоръчвам.

Екатерина, на 25 години

Инструмент ми помогна да се отървете от стрии по бедрата и корема. Кожата става по-дебел и по-еластична. Сега аз съм с кокосово масло за лице - имаше един красив цвят, кожата хидратирана дори и през зимата.

Нанесете масло за избелване на зъбите. Добавен паста за зъби и изплакнете устата си. 2 седмици на приложение вече имат ефект. За разлика от магазините лекарства, това означава, че аз не се страхувам да се използва - това е естествено и няма противопоказания.

не забравяйте, че

1. Кокосовото масло - натурален продукт, който е изтънчен и нерафинирано. По-добре да изберете органична агент.
2. Маслото може да се използва за козметични цели и да се яде отвътре.
3. Основната противопоказания - начин на мислене. Продуктът може да се използва по време на бременност.

Galangal - полезни свойства и използването на корен Kalgan. Алкохолът Рецепта kalganovki

Преглед успокоителни нерви за възрастни жени, мъже и деца

Райс диета за отслабване: резултати и отзиви. Четири ориз опции диетично меню

В статията се обсъжда диета ориз. Ние говорим за основните принципи на методи за отслабване, противопоказания. Ще научите за ползите от кафяв ориз със загуба на тегло, диетично меню в продължение на 3 и 7 дни, резултатите от жените, които спазват тази електроенергийната система.