масло от авокадо състав и полезни свойства

Маслото от авокадо - резултат от механично пресоване плодове пулп от авокадо. известен също като "авокадо". Това е един от най-екологично чисти растителни масла, които по нейната хранителна стойност, химичен състав и вкусовите характеристики превъзхождат повечето други полезни продукти. Родната къща на авокадото. вечнозелено тропическо растение, се счита за Чили, но днес то се отглежда в търговската в САЩ, Централна Америка, а в някои южни африкански страни, Австралия и Нова Зеландия. За производството на производителите на масло от авокадо, изберете само най-добрите и най-важното е зрял плод, след което пулпата е отделена от кожа, кост и леко прокара под строг контрол на температурата. След това, използвайки масло центрофуга пити се отделя от течността и изпомпва в съдове от неръждаема стомана. Така получава авокадо. което в идеалния случай трябва да има изумрудено-зелен цвят.

Авокадо масло: структура и полезни свойства

Маслото от авокадо - няма да е преувеличено склад на хранителни вещества, витамини и микроелементи. В него балансирано количество протеини, въглехидрати, наситени и ненаситени мастни киселини. В допълнение, тя съдържа компоненти, такива като лецитин, аминокиселини и фосфатиди.

Що се отнася витамини, след това, например, витамин Е, масло от авокадо е няколко пъти по-висока, отколкото в рибено масло. Витамин F е набор от полиненаситени мастни киселини, които са директно включени в развитието на човешки клетки и нормализиране на кръвообращението. Този витамин е необходимо да се контролира метаболизма на мазнините и извеждане на токсини, радионуклиди и тежки метали.

Не по-малко важно за здравето и опазването на младежта съдържание на витамин Е в маслото от авокадо, зехтин, надвишава с повече от 5 пъти. Той забавя процеса на стареене и изисква едновременно фактор предупреждение за атеросклероза, артрит, рак и кръвни съсиреци.

Витамини, в авокадо масло. Тя представляваше най-витамини B1, B2 и B3. Те могат да имат благоприятен ефект върху човешката нервна система, както и подобряване на състава на кръвта.

В допълнение към витамини масло от авокадо съдържа широк списък от съответния микро- и макроелементи (желязо, йод, калий, калций, кобалт, магнезий, манган, мед, натрий, фосфор, цинк, сребро, и т.н.), които трябва да се вливат в човешкото тяло за нормалното му функциониране.

Използването на масло от авокадо

Редовната консумация на масло от авокадо в храна, повишава настроението, подобрява ефективността. В него към жизнеността и помага да се справят с психо-емоционални разстройства, като безсъние. главоболие и други подобни. Освен това, тя повишава потентността при мъжете, се отървава от фригидни жени, а в някои случаи, може да излекува някои форми на безплодие.

Уникалността на авокадо масло също е в това, че тя няма противопоказания и може безопасно да се включват в диетата на бременни жени, кърмещи жени и деца.

Маслото от авокадо в козметиката
коса, мигли, лицето и ръцете

Маслото от авокадо. чрез оптимална комбинация там витамини, D, E, F има положителен ефект върху суха и лющеща се кожа, нокти istonchonnye слаба коса. Освен това е ефективно за вътрешни и външни неговото прилагане.

За вътрешна употреба масло от авокадо, се препоръчва да запълни салати, го използва за сосове, месни и рибни ястия, паста и разнообразие от морски дарове.

Когато се прилага локално масло от авокадо се прибавя в различни козметика в тяхното производство. Освен това, можете да обогатите вашата любима крем, балсам, лосион или шампоан сами. За тази цел, 10 грама основи под формата на крем (тоник, и т.н.) или на 100 грама шампоан (балсам, коса балсам) се вземат 10 капки масло от авокадо.

Разходът съдържаща се в него на полиненаситени мастни киселини във високи концентрации, масло от авокадо възстановява защитната функция на епидермиса и увеличава локално имунитета на кожата. И му съставка липид разтворими витамини А и Е, предоставя антиоксидант масло от авокадо и регенериращи свойства.

Действайки по косата. масло от авокадо елиминира тяхната чупливост. Той помага да реши проблема с разцепени крайща и придава на косата естествен блясък. Полезно за цвят и шарени и косата отслабена от експозицията на химични продукти.

масло от авокадо се използва чиста форма, комбиниране с други видове растителни масла, или се използва като основа за комбинациите етерично масло.

Рецепти масло от авокадо приложения в козметологията

Маска за лице с масло от авокадо за стареене на кожата
Състав: масло от авокадо 1 супена лъжица Етерично масло от сандалово дърво. лайка, оранжево и розово 2 капки. Решение импрегнирана хартиена кърпа и нанесете върху проблемните участъци от кожата в продължение на до 30 минути сутрин и вечер. Показания: отпусната кожа с възрастови промени, за повредени или възпалена кожа, фини бръчки около очите. Резултатът се забелязва след 5 процедури.

Маслото от авокадо за масаж
Използва се за масаж, масло от авокадо може да има антицелулитен ефект и омекотява втвърдената кожата. За да се увеличи ефектът на две супени лъжици субстрат в масло от авокадо се препоръчва да се добавят 2 капки етерични масла (лимон. Juniper, копър. Cypress или розмарин).

Маслото от авокадо за нокти
За да се засили нокти и кожички авокадо масло да се свърже с растително масло (бадем, кайсия, и т.н.) в съотношение 1: 1 или се добавя в нея (в размер на една супена лъжица) на 2-3 капки етерични масла от лавандула , пачули. лайка или лимон. Сместа се нанася на дневна база и ноктите и нокти okolonogtevoy масаж валяк, докато се абсорбира масло. Процедурата се препоръчва преди полагането на декоративни лак.

Маслото от авокадо дори се използва като масло за тен. Той има отлични характеристики за безопасност и да го предпазва кожата от вредните ултравиолетови лъчи.