Масаж с пръсти

Ние говорихме много за красотата на нашите ръце и нокти, но са напълно забравил за още функции на пръстите ни. Фактът, че в пръстите на ръцете съдържа голям брой рецептори, които са в състояние да стимулират нормалното функциониране на вътрешните органи. Тази способност се постига за сметка на пулса в централната нервна система. Не всеки знае, но масажни пръсти в състояние да облекчи умората и дори да вдигне настроението.

Ръцете и всеки пръст поотделно желателно масаж по всяко свободно време. Във всеки пръст има връзка с определен орган, така че целият ръчен масаж влияе върху възстановяването на организма като цяло.

Палецът е отговорен за бронхите, белите дробове и черния дроб. Масажът това, вие ще бъдете в състояние да се улесни неговото състояние, когато кашлица. Желателно е да се леко натискане на ръба на отвора в основата на нокътната плочка.

Рецептори показалеца засегне човешкото храносмилателната система, а от зъбите. Рид зъбобол или други болезнени усещания в устната кухина чрез използване на натиска точка под ноктите. Средата на показалеца стимулира дейността на стомаха, черния дроб и жлъчния мехур. Ако се налага да работят на дебелото черво, масаж на долната част на показалеца и областта между палеца и показалеца.

В средния пръст отговаря за системата на кръвообращението. С този пръст масаж може да се нормализира кръвното налягане и има тонизиращ ефект върху мозъка.

безименен пръст е тясно свързани с нервната система. Необходимо е да се масажира с висока нервно напрежение, стрес, и точно когато лошо настроение.

Пинки ще бъде безценен помощ, когато имате нужда да се нормализира сърцето и тънките черва. Леко натискане на точката, в основата на нокътя ще ви помогне да се отървете от хроничен запек.

Point, разположен в центъра на дланта, се отразява на тонуса на целия организъм. Масажирайте този момент ще помогне да се развесели, да се отървете от умора и повишаване на сърдечната честота.

Масаж четки са много по-достъпни за други видове, тъй като може да се справи сам, във всякакво положение и във всеки свободен момент от време.

Започнете го по-добре с общите масажиращи ръцете, просто, за отопление на битови пръстите си и да предоставят необходимата притока на кръв. Освен това се препоръчва да се извърши упражняване на сила на пръстите на компресия в юмрук. За да направите това бързо компресирате и опънат пръстите му бавно. След това направете обратното - бавно прокара пръстите в юмрук, и декомпресира бързо движение. Това упражнение помага простират вашите стави правилно.

След необходимостта да масажирате всеки пръст поотделно. Движението трябва да бъде изпратено от основата до върха на пръста. На следващо място, ние извършваме належащите движения от всички страни на пръста си. Ако искате излагане на определен орган, а след това да извърши необходимата натискане. Масажът се извършва на пръстите на двете ръце.

Намачкайте с кръгово движение на китката, с акцент върху болезнените точки.
Масаж трябва да приключи чрез смилане.

След масажа, ръцете трябва да не забравяйте да използвате подхранващ крем ръка. След приключване на процедурата, на който и да е крем масаж ефект ще бъде по-полезно.

Самостоятелно масаж не отнема много време. В допълнение, тя няма да ви донесе съществени разходи, и в същото време да се отстранят малки заболявания.