Локум ползи и вреди, противопоказания

Локум - един от най-популярните ориенталски сладкиши, които често могат да бъдат намерени на вътрешния пазар. сладкарския продукт се продава под формата на парчета, силно поръсени със захар. Продуктът не съдържа мазнини, но това е добре за здравето? Помислете за структура, полза и да навреди на локум.

Друг ингредиент наслада - нишесте. Веществото е верига захар в процеса на разцепване се отделя голямо количество енергия.

Смята се, че продуктът има положителен ефект върху сърдечния мускул. Той повишава неговата издръжливост и подобрява здравето на хора с високо кръвно налягане.

Нишестето заедно с глюкоза се отнася до средства за подпомагане на организма да се справи с вируса. Чай с ориенталски сладкиши не само ще се забавляват, но и предпазва от настинки.

Локум с ядки добре за сексуалната функция на мъжете и жените. Освен това, такъв продукт забавя стареенето на големия брой на витамин Е. Този витамин подобрява мозъчната функция и дава жизненост.

Весели полезни сортове плодове, но съставките трябва да бъдат само физически. От използването на изкуствени оцветители няма. Плодови сокове съдържат витамини и минерали, както и бергамот и розово масло освежава и подобрява настроението.

Сладостта съдържа сладък корен - антисептично вещество. Женско биле ефективно се справят с различни инфекциозни заболявания.

Трябва да се отбележи, че продуктът ще се възползват само с умерена консумация.

Основните повреди до десерта - захар. Веществото подпомага развитието на диабет, голям прием увеличава телесните мазнини, те се натрупват под кожата мембрани и вътрешните органи. Използването на захар в дневното меню, причинява затлъстяване, задух, проблеми с кожата и косата.

Ако диетата се съдържа в голямо количество захар, храната се превръща в разрушител на тялото. Тя може да започне провала на панкреаса, червата. Страда зъбния емайл.

Това може да причини увреждане на лечение с присъствието в състава на ароматизатори, оцветители. Тези компоненти, понякога се заблуждават производители.

Противопоказания

Локум не се препоръчва в диетата на следните фактори:

1. Идиосинкратичност компоненти.
2. Нарушение на панкреаса, диабет.
3. Затлъстяването, чувствителност към бързо увеличаване на теглото.

Ако история на хронично заболяване, сладкиши за прием трябва да обсъдите с Вашия лекар. Не се ангажирам употреба изток продукт с заседнал начин на живот, ниска активност, небалансирано хранене.

Хранителната стойност на класическата Delight в таблицата по-долу:

Как да готвя

Локум се получава от захар, вода, лимонов сок, царевично нишесте, розова вода, пудра захар, сметана на зъбен камък. Към сладостта не се накисва в склад, тя първо се търкаля в нишесте, а след това - в пудра захар.

трябва да се използва само висококачествен нишесте, може да се използва пшеница или ориз. За пълненето трябва Delight ядки като бадеми или фъстъци.

Най-лесният начин за приготвяне на храна - захар се вари с чаша вода, добавете нишестето. Готвя сместа до дебелина. В края на готвенето добавете ванилин, лимонена киселина, меласа се подава десерт поръсва прах.

Магазин Delight нужда, така че той избягва контакт с въздуха. Ако продуктът е отрязана, тя се съхранява на хладно място. Предварително сладък продукт увити в пергамент. Вие не можете да с фолио или филм - той ще стане мокра.

Друг начин да се съхранява - в хартия, за да се избегне напукване. Един добър начин за съхраняване - в хладилник, за предпочитане в плътно затворен съд.

Как да изберем

Това е да се избере натурален продукт, без химични добавки. Когато купувате, е необходимо да се следват формата на Delight. Ако десерт е вдлъбната по краищата, това е неправилно съхранявани, и той успя да изсъхнат. Важно е да се следват изтичане срока на годност, остаряла десерт става суха.

Пресен продукт с връщане на налягане до първоначалната си форма, не се придържаме към кутията.

Това, което отива

Локум комбинира с всяка напитка без захар. Консумирайте вкусна сладост със зелен или черен чай, без да добавя допълнителна подсладител.

Сладостта на Изтока има полза, но и да го въведе в диетата трябва умерено. Излишният меню Delight носи опасност за здравето поради високото съдържание на захар.