Люспи ясно слънце 👶 популярните въпроси и отговори, супа етикет, пълнозърнести

Такива като на почивка с децата през лятото отиде, озадачен, отколкото да се хранят децата на пътя? Купиха овесени каша "Ясно Слънце" с kuragoy.Deti яде добре, като те всички каши аз обичам и двете този ochen.Posle вземе от време на време, то е ясно слънце. Аз готвя овесена каша за една година в мулти, винаги вкусна и перфектно poluchaetsya.Nedavno купил тенджера под налягане, така че като цяло, ovyasnku си 3 минути, за да готвя, и елда, ориз, царевица, пшеница, yachnevuyu- за 5 минути. Каши В момента се извършва в опаковки, не е много dovolna.Nemnogo продължи :))))))))

Вземете например multizlakovye ... Не си спомням една компания ... Но обикновено взимам овесени ядки, ми. се смилат и сварено като грис ... не ме убеди, производителят на глобалните ползи от зърнени култури ... диетолог казва точно обратното ... от време на време, разбира се, можете да ... особено да се вземат с ..

Разтворимост не се подава нито веднъж изля върху това - и след това да не се притеснява, тя става на готвача. От компанията рядко гледам, да отнеме известно ползват. Сега тук Uvelka яде елда и овесени ядки, ориз Кръгъл предприеме и варете, докато те се сварят.

ориз и елда мен през кафемелачка за мелене (вдясно буркан). Ето защо, варени тооолкова бързо и хомогенна маса)) Така например, когато не се яде мляко отделно от зърнени култури)) А! и царевица се смила твърде предварително. Що направено по-дълго, за 10 минути.

И Uvelka овесени ядки, пшеница люспи. Multigrain)) Но аз не давам грис. Това poleznoo. Няма нищо.

Купете Uvelka торби: пшеница, ечемик, грис от ечемик, просо, царевица, ориз, елда. Доброто хранене.

Грис може да бъде не повече от 1 път на седмица от него извлича калций.

става в 09.00 в 10.00 часа: Закуска: овесена каша ((аз се готвя: елда, овес, пшеница, ориз, ечемик, грис, фиде в мляко, царевица), 2 пъти седмично, яйцето. бъркани яйца или просто варени) + хляб и масло (половината парче) сирене или колбас + + чай или какао. Разходка с 11.00-13.00. В 13.20: Обяд: супа с обща маса хляб + за втория като това, което ядем или готвя зеленчуци отделно. + Месо или колбаси (дете) или бургери, 2 пъти седмично риба или рибни торти, салата от домати и краставици (понякога) + сок ildi компот. Sleep: до 14.00-15.30. В 16.30: следобеден чай: бисквити и "Барни" или натруфен и т.н. + плодове или Fruko. картофено пюре + кисело мляко "Agusha" + сирене "Agusha". В 17.30- 19.30: разходка, в 20.00: Вечеря с обща маса или кнедли със заквасена сметана, спагети със сирене, Чийзкейк и т.н. + сок или компот. В 21.00: баня (душ в летните горещини след сутрешна разходка) + смес от 220gr и сън до сутринта. През деня давам вода.

Ние възникнат в 7-8 часа, което ядем час на гърдата -две извара (всеки ден), 12 ядем супа (с дебелина до каша) + зеленчуци месо или риба или пиле vermishelevyy.Igraem, ходи, ние ядем ябълки, нещо pechenki.Gde 3-4 часа сън + grud.Posle съня 5 часа - овесена каша с мляко (дам Хайнц различно) .Gulyaem, igraem.V 8.30 някъде отново, четири низ да се яде, например, бъркани яйца, фреш бар с, или че има обща маса. В 9.00 часа плуване, гърдите и бельо.

имаме 4 към сместа, но все пак ние ядем през нощта. Но на дневен ред ми е трудно да се опише, че трябва да се покачи на времето, пише техники могат да се различават по polasa или един час и съответно всички останали точки измести режим ...