LEOVIT Хранене програма - отслабвам след една седмица, етапи на прочистване на тялото, недвижими мнения пътнически и цена

В тази статия, ние ще се съсредоточи върху това как можете бързо и ефективно да отслабнете. Помислете би най-лесният диета, тъй като не е нужно да се готви! Ярък пример за резултата от тази диета - Ксения Borodina. Каква е тази сложна и как го е направила? Така че, да намалите теглото си като у дома си в продължение на седмица: меню, етапи диета и отзиви.

Какво е "отслабна до седмица": Описание на диета

Прочистване "отслабвам в Седмицата" на тялото - набор от храна, която е разработена от фирма "Leovit nutrio". Интегрирано захранване включва нискокалорична диета. На първо място, тази диета е подходяща за тези хора, които нямат време да се готви най-различни диети. Всички получаването се редуцира до съдържание напълване на торбата с гореща вода. Също така, тази диета е идеален за тези, които за дълго време, е по време на работа. Не трябва да се конкурира с sudochki и малки торбички могат да бъдат поставени дори в джоба си. Брои калории и не е необходимо. Всичко това се прави за вас!

Този цялостен хранене учи да малки порции, с тази програма можете otvyknite от преяждане. 7 дни с тази диета можете да губят 1.5-6 кг.

Продукти, които са част от програмата, насочени към регулиране на метаболизма. А също и за изгарянето на мазнините и прочистване на организма. По време на диета, ако искате, можете да се подготвите допълнителни продукти. Какво точно е позволено - посочени в инструкциите, за да завършите хранене.

В допълнение към стандартната седмичният размер Leovit също има "загуба на тегло за три дни" метод Express. Принципът е един и същ - нискокалорична храна. Въпреки ограниченията в калории, тази диета е балансиран. Продукти на опаковките имат в себе си всички необходими микроелементи и минерали. В менюто са супи, зърнени храни, диета барове, капучино, кафе и гарнитури. Hungry, вие определено няма.

Какво е това в чантата? Пакетът съдържа лиофилизирани продукти, което е замразяване-сушене под вакуум, което дава възможност да се запазят всички полезни витамини и елементи. И също така, те миришат продължава, вкус и консистенция.

Как е диетата "отслабвам след една седмица"?

Ксения Borodina много добра тънък, с помощта на този интегриран мощност. Това, разбира се, не се случи за една седмица. Водещи спазват комплекс от доста дълго време, докато не се научат да се хранят правилно. Разпродажба можете да намерите разнообразие от гърдите "отслабвам след една седмица". Ще имате възможност да се ограничи седмична диета, когато вашата работа е да загубят няколко килограма. Когато имате "Наполеоновите планове", а след това най-добре е да се използва постепенна загуба на тегло, което може да предложи "Leovit nutrio". Загубата на тегло в тази система се състои от три етапа.

Първи етап. пречистване

В първия етап ще получите гръдния кош, "Почистване на тялото." Има диета е предназначена за пет дни. На този етап, метаболизмът се ускорява и екскретира токсини. Освен това, можете да се отървете от излишните течности. През първите 3 дни от калориите не се равнява на повече от 900. четвъртия ден разтоварва - само на 250 калории.

На петия ден менюто на калории е не повече от 885 калории. Това отнема интензивно прочистване на тялото. В мнения, хората често говорят за подобряване на кожата. Една седмица по-късно, ви е позволено да консумират протеини храни. Можете да си купите продукти "отслабвам след една седмица", или се подготвят свои собствени ястия. Също така се препоръчва да се пие най-малко три чаши не-газирана минерална вода дневно.

Вторият етап. загуба на тегло

На този етап, ще ви е необходим гърдите "Отслабване". През тези седем дни, вие също ще наблюдава правилното хранене. Ежедневно калорично съдържание на този етап не е повече от 860 калории. В същото време, можете да разрешите използването на витамини.

Активното диета за изгаряне на мазнини ще доведе до загуба на тегло елементи. Също така, ще започне да намалява чувството на глад. За сметка на една балансирана диета ще се увеличи метаболизма.

Третият етап. Закрепване получава ефект

На този етап, ще трябва да се определи получения ефект. Тук най-важното - да се наблюдава средно съдържание на калории - не повече от 1850 калории дневно. Въглехидратите в храната трябва да бъде не повече от 160 грама.

Продължение на тази стъпка може да бъде до четири месеца. На този етап ще трябва да купуват диетични продукти от Leovit на компанията. Със сигурност веднъж седмично ще трябва да придобият гърдите на "датата освобождаване от отговорност." Месечен гърдите "Експрес диета в продължение на 3 дни."

Диета диета "отслабвам след една седмица"

Този интегриран захранване означава, 6 вида менюта. Основните от тях са:

традиционният;
вегетарианска;
Средиземноморското меню.

Също така, комплексът включва "гладно ден" и "изрично диета в продължение на 3 дни."

традиционно меню

Това меню е доста близо до нормалния хранителен режим на повечето домакини. Ястията в това меню, за по-голямата част принадлежат към славянската кухня. Тази супа, борш, кавказки и пилешка супа. Това меню ви позволява да загуби около 3-6 кг за 7 дни. Основни ястия, включени в диетата:

На течности - всичко е същото, както в главното меню.

Главно меню

Тази диета е подходяща за всички намаляване на теглото, освен вегетарианци. Интегрирано захранване е предназначена за една седмица, за това време, можете да загубите около 3-5 кг. Диетата включва месо и зеленчуци супа и супи. Основни ястия зеленчуци и месо, могат да бъдат използвани зърнени култури. Чантите може да намерите риба, гъби и тестени изделия. На течности, това изгаряне на мазнините, чай и капучино, както и сок, желе, кафе.

вегетарианско меню

Това гърдите може да помогне да отслабнете за вегетарианци, както и просто за тези, които обичат вегетарианска храна. Тази диета е доста добро въздействие върху общото състояние на кожата. В ролята на основните ястия са сирене и зеленчукова супа с гъби и зърнени култури. На втория, също тестени изделия, зърнени храни и зеленчуци. От течен желе диета, сок, чай.

средиземноморското меню

Това меню е най-полезно, тъй като са обогатени с витамини и микроелементи. В тази диета, включително испански, италиански и френски ястия. Пакетите може да намерите полента, супи, тестени изделия, зърнени храни, пудинг, паеля. На течности: кафе, желе, чай.

дни гладна диета

В този случай, това е доста проста, вашето меню е предназначена за 370 калории на ден.

Закуска - лека супа, чай за отслабване.
Обяд - отново лека супа и плодове компот.
На плодове шоколад обяд и желе за пречистване.
Вечеря - супа със спанак и коприва чай.

Изразете 3 дневна диета

Диетата е проектирана така, че дневните калории не повече от 420 калории. В това меню са леки супи, зърнени храни, горещ шоколад и дори бар с плодове.

Предимства и недостатъци на власт "отслабвам след една седмица"

Основното предимство на комплекса, на първо място, за да спестите време. Винаги можете да намерите на няколко минути, за да добавите една торба с преварена вода. Лесен за подготовка дава възможност да не притесняват хранене. Дори по време на работа, тази диета осигурява бърза закуска. Лиофилизирана храна е най-запазена.

Leovit не използва овкусители и консерванти и оцветители. Тъй като този вид продукт е абсолютно безвреден за здравето.

А ясно предимство на тази диета е разнообразието от ястия. При ниски количества калории, всеки може да pobral меню, което му харесва. В този комплекс може да се комбинира, изсушена чрез замразяване продукти с нормална диета. В резултат на това мощност излиза диета, пълна, частична.

Всички напитки от диетата, които са специално създадени. Поради което намалява глада и повишава метаболизма. Подобрява чревната перисталтика и токсини. Няма нужда да се контролира калориите, тъй като всичко, което се отчита в диетата.

Недостатъците са:

Всички ястия от всяка диета трябва да се изсипва вряща вода. Това означава, че по-голямата част от витамини унищожена. По-специално, то се отнася до витамин С и фолиева киселина.
Кафе от диетата се състои от диуретик: гуарана и кофеин. Хората с бъбречни заболявания и хипертония може да се появят негативни последици.
Не са точните факти като напълно сублимира храна. Тъй като злоупотреба на тези продукти не трябва да. Обикновено, продуктът трябва да се включи и в менюто.

Отзиви за лекари и отслабване

Тази цялостна храна преминал всички необходими клиничното изпитване. Тестовете се проведоха в храненето институт за изследване на RAM памети. Лекарите са убедени, на неговата ефективност. както и в прегледа, идентифицирани следните предимства:

Може да се използва у дома, на работа или по време на пътуване;
ястия от тази интегрирана мощност не са част от вредни вещества. Което го прави възможно да се използва комплекса за дълго време;
разумна цена храна и лекота на използване;
намаляване на теглото се извършва по здравословен начин и постепенно;
Комплексът разполага бърза и вкусна храна.

Потребителските мнения по различни комплекти. Някои хора се опитват тази храна, с удоволствие използвате тази диета. Други са критикувани в прегледа ", Leovit" за голям брой от "химически" добавки и захар. В интерес на истината трябва да се отбележи, че няма нищо в багажника, е забранено да се добавят към храната. Но този набор от естествена не става. Диабетични гърдите не съдържат захар, но те имат голямо количество фруктоза.

Всички противопоказан при инструкциите за завършване на хранене. Защото всеки за себе си може да реши за себе си, той ще се подходи към този комплекс или не. Продължителността на диетата не трябва да бъде повече от три месеца. Тъй като само лиофилизирани продукти се използват в комплекта. Наложително е да си вземе почивка. Ако този продукт се използва веднъж дневно, в паузите не могат да направят.

Да започнем с това "багажника" е чудесна възможност. Той е удобен да се постави в правилната диета. Започнете да се разбере ясно какво е необходимо порции, които могат и не могат да се хранят и колко често. Аз също много ми хареса факта, че диетата може да допълни техните продукти (варени яйца, кисело мляко, извара, зеленчукова супа, салата, варено месо). Това означава, че не само да се яде само чанти и балансирана, включително и живи храни.

Марина София

Аз съм много благодарен на "Leovit" Диетата на компанията за "отслабвам след една седмица", която позволява без скъпи готвене диетични ястия, изхвърлете ненужното тегло. За постоянна заетост на жените с малки деца и семейства - тази диета е просто подарък. Не е необходимо да промените обичайната си рутина.

Яденето както обикновено, аз бях в състояние да отслабнете с един куфар "традиционно меню месо" почти 6 кг за две седмици. В това меню, има славянски ястия - вкусен борш, супи, желе и зърнени храни и храни е голямо и не е скучно. Това не е моно-диета, от която няколко дни по-късно той започва повръщане и смучещи под лопатките. С диета "отслабвам след една седмица" може да бъде много лесно да се хвърлят на теглото без да се застрашава здравето и безболезнено.

Сега съм сигурен, че можете да се доверите Leovit техните проблеми с наднорменото тегло. Моята диета "отслабвам след една седмица" не разочаровам, и реших да напишете коментар след месец стриктно следват всички действително са загубили 7 кг инструкциите. Първоначално бях вегетариански ястия седмично, а след това на Средиземно море и традиционни. Това означава, че всички се опита, по-скоро като традиционна храна. За да се постигне целта, е необходимо да бъдат търпеливи и да се коригира, тъй като ние наддаване на тегло през последния месец, и това, което трябва, за да отслабнете постепенно. Ако трябва да се откажа от тези излишни килограма отново - само Leovit.

Наталия Alushta