Лененото масло за запек като вземане, ревюта

прочистване на червата не винаги се процедира гладко. Много хора всеки ден се сблъскваме с проблема за изпразване. За тази цел, на първо място, неправилното хранене и заседналия начин на живот. В допълнение, лоши навици, и това е постоянен стрес може да предизвика запек. За прочистване на червата се използва един от най-популярните народни средства за защита - ленено масло за запек.

Кога да приемате ленено масло от семена?

Лененото масло за запек - един от най-често срещаните начини за използване на този инструмент. Основното му предимство е, че това не води до пристрастяване, за разлика от много други лекарства.

Лененото масло не се използва само в народната медицина. Той е и един от няколко различни видове масла, които се използват активно в козметологията. Плюс това - той се използва в промишлеността. В този случай, доминираща сфера на приложение на лененото масло е все още народната медицина.

Основните предимства на този инструмент е да се осигури, като например:

1. Активно стимулиране на имунната система на човека. Това е причина номер едно за бременни жени и кърмачки, които препоръчва взимане на лененото масло.
2. Превенция на рак и различни възпалителни процеси. За да направите това, лененото масло се използва активно в храната.
3. Нормални нива на хормони. Необходимостта от нормализиране на хормоналните нива може да се появи при мъже, така и жени.
4. Нормализиране на холестерол и кръвното налягане. Проблемът с висок холестерол и нестабилно кръвно налягане отдавна е престанало да бъде общ само сред възрастните хора. Тя може да пострада и хора на възраст под 25 години.
5. Подобряване на функционирането на червата.

чревния почистване проблем познато на мнозина от първа ръка.

В някои случаи не се препоръчва да се вземат ленено масло?

Има редица противопоказания, присъствието на които е необходимо да се въздържат от използването на рициново масло. В противен случай се вземат вътре лен може да повлияе неблагоприятно на здравето. Основните противопоказания включват:

• Различни заболявания на червата, предотвратяване на нормалната си работа.
• Холелитиазата.
• Хепатит.
• Преминаването на антивирусна терапия.
• Специални условия за прилагане на лен по време на бременност и кърмене.

Сред другите полезни съвети за това как правилно да се справят с ленено масло, трябва да се обърне внимание на необходимостта да се съхранява на тъмно място. В допълнение, тя не трябва да се използва в процеса на готвене. При високи температури на маслото се превръща в отрова за хората.

Максималната дневна доза допускане масло - една супена лъжица. В използването на ленени е необходимо да се увеличи обичайното течност консумираното количество на ден.

Как да приемате ленено масло: общи насоки

Ако вземете маслото в чист вид трудно, може да се добавя към каша или салата. Горещите ястия, за да го използват, не е позволено.

Специално внимание е отделено на продукт като urbech. Състои се отделяне на мазнина ленено семе, масло и мед. Най-често urbech препоръчва да се използват при запек, причинени от неправилна спазването на диетата на организма.

Друг начин е да се пие ленено масло - да го комбинирате с кисело мляко. Компонентите се смесват на базата на съотношение 1: 1. За да се промени оказа по-приятна на вкус, може да добавите мед или сироп от шипки.

В допълнение, ленено масло и се използва като основа за клизма. Това ще изисква малка спринцовка. Клизма трябва да се прави през нощта. След е необходимо процедурата да се обработи от едната страна и се оставя до сутринта клизма.

Засилване на ефекта, причинени от помощните храни ленено масло, съдържащи калций. Те включват, например:

Сред зеленчуците са особено богати на калций карфиол и моркови.

Каква е продължителността на лечение на запек с ленено масло?

За да коригирате запек, да вземе достатъчно масло в сутрин и вечер. Съответната реакция на организма ще дойде достатъчно скоро, ако запек трае дълго. Препоръчително е да се използват лен нощ до ден нужда да отида до тоалетната не е изненада.

Ако облекчение не идва, е необходимо да се увеличи дозата до две супени лъжици на ден. Въпреки това, той се препоръчва само в крайни случаи. Също така да се отбележи, е, че лененото масло е много питателна. За да не се тежест на тялото си за известно време, той трябва да се намали или спре напълно приема на други масла.

Продължителност на лененото масло може да варира в диапазона от четири до шест седмици. Според някои източници, курсът е позволено да се увеличи до два месеца. Така всичко зависи единствено от всеки човек и също така на сегашното си състояние на организма. Лечение с ленено масло трябва да бъде с прекъсване от няколко месеца.

Как да използвате лененото масло от семена на червата? Неговата питие половин час преди хранене, което е, на празен стомах. Желателно нещо конфискува масло. Идеално - филийка ръжен хляб. В този случай, хлябът трябва да се намазва с масло.

Възможно ли е да се предотврати появата на запек?

За прочистване е стабилно, то е необходимо да се извърши профилактика на запек. За да направите това, лененото масло трябва да бъдат периодично добавят към храната. Както вече бе споменато това по-горе, може да бъде или зърнени култури или салати. Освен това, ако смесите лененото масло с подправки и лимонов сок, след което го е перфектен като дресинг за гъби, херинга и кисело зеле.

Прочистване на червата лененото масло не е единственият възможен начин да се предотврати по-нататъшно запек. Можете също така да се яде и ленено семе. Най-често те се добавят към кашата. червата значително подобрени чрез диетични фибри, които се съдържат в семената.

Мога ли да взема масло от ленено семе за деца?

Децата, както и възрастни могат да се лен като средство за установяване на червата. За разлика от възрастни, ленено масло за запек се приема с изключително внимание. Почистете червата в първите шест месеца след раждането по този начин няма да работи. От шест месеца до една година, може да бъде получаване до десет капки. Получените ленът ще вземат участие в процеса по-лесен за изпразване, ако началото на постепенно увеличаване на дозата капки 3-10.

Когато детето навърши една година, може да се даде половин чаена лъжичка масло на ден, не повече. От четири годишна възраст, детето е дадено от чаени лъжички на ден.

В масло има горчив вкус, който причинява при деца не е много приятно усещане в устата, когато те го приемат. Детето не се откаже от използването на масло, е необходимо да се разрежда мед в съотношение 1: 1. Алтернатива - добави масло в съдовете, които обича бебе.