Ленено масло ефективност артроза, методи за използване на

Коригирането на диетата има положителен ефект върху цялото тяло. Особено, когато има аномалии на опорно-двигателния апарат. Остеоартрит, артрит днес не са рядкост. е необходимо за лечение на тези заболявания комплекс за постигане на желания ефект. В допълнение към лекарствената терапия, експертите препоръчват специална диета, приемат витамин терапия. Не е излишно също ще бъде масаж, използването на традиционната медицина. Но дали лененото масло помага при остеоартрит научаваме от тази статия.

Диета за заболявания на ставите

Диета е много ефективна в претъпкан, ако е постоянно наблюдавани. Какво е най-правилното хранене на пациенти, страдащи от остеоартрит? Меню трябва да включва продукти, които могат да намалят синтеза на възпалителни медиатори. Мощност трябва да бъде пълна. Една от целите е елиминиране диета наднорменото тегло (с остеоартрит на коляното, тазобедрените стави).

За борба с остеоартрит в менюто трябва да включва:

сортове мазна риба (пъстърва, херинга, сьомга, скумрия). Има много неща, на полиненаситени омега-3 мастни киселини, които намаляват активността на цитокините.
Лененото масло. Той съдържа мастни киселини.
Ананас. Съдържа бромелаин (ензим), има противовъзпалителен ефект.
Зехтин. Той съдържа основни киселини. Това понижава активността на простагландини.
Нар. Възможност за намаляване на активността на цитокините, забавя влошаването на хрущялни влакна.
Мляко (козе, краве). Съдържа спрегната линолова киселина, предотвратява синтеза на простагландин.
Храни, богати на влакното (ябълки, зеле, хляб с трици). Понижаване на синтеза на С-реактивен протеин.

Диетата се основава на следните принципи:

Ограничаването на употребата на месо.
Ограничаване на приема на сол.
Ограничаването на употребата на подправки, овкусители.
Изключение от сладки, сладкарски специалитети.

Ill остеоартрит трябва да се избягват храни, които съдържат такива вещества:

колаген (желе, желирано, желе, боб, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини месо, риба). Той е необходим за нормалното функциониране на ставите. Колагенът се счита основата на хрущяла, отговорен за еластичност, якост влакна;
сяра, селен. Сярата е необходим за синтеза на колаген. Сярата е в състояние да функционира без селен. Серен присъства в: говеждо, групер, филе от треска, куча сьомга, пилешко месо, лук, зеле, ябълки, репички, цариградско грозде, яйца, бобови растения, репички, сливи. Селенът съдържа скариди, миди, бразилски орехи, кокосови орехи. По-малко от този елемент се съдържа в морски водорасли, треска, яйца, пълнозърнест хляб, чесън;
мастни киселини омега-3. Те елиминират възпаление, активирайте възстановяването на хрущялни влакна. Съдържа се в мастни рибата (скумрия, сьомга, сардина, херинга), ленено масло.

Традиционните лечения

Лечение на артрит може да бъде у дома с помощта на традиционната медицина. От употреба артрози:

Тези средства трябва да се отпуснете мускулите, сухожилията, лечение на остра болка, като подобряват връзките мобилност, подобряване на кръвообращението. Помислете за най-популярните средства.

Плиска за облекчаване на болката. Подгответе от пилешки яйчен жълтък (1 бр.), терпентин (1 ч. L.), Ябълков оцет (1 супена лъжица. L.). Средства втрива в нощта на дермата, увити вълнен шал, да се измие на сутринта.

Масло от жълтурчета. Вземете жълтурчета (3 супени лъжици. L.), му каша, бутилират до 1 литър, като добави зехтин (възможно слънчоглед) до гуша. Настояват означава, че трябва 2 седмици на тъмно, канала. Нанесете малко количество от лекарството, масаж. Средства премахване на болката.

Камфор триене. То е необходимо за облекчаване на болката, подобряване на храненето, циркулацията на кръвта при пациенти ставите. Необходимост от триене парче камфор (като грах), водка (160 мл), растително масло (160 мл), терпентин. Подготвяне на емулсия в бутилка, изработена от тъмно стъкло. Нанесете продукта през нощта, увит вълнен шал, отмиват сутринта.

Вана от сено прах. За подготовката му се наложи семена, листа, цветя, стъбла. Те се изсипва вряща вода, затворете буркана, охладена до 31 градуса. Използвайте отвара за баня, увиване на тъкан на пациентите съединения.

Триенето евкалипт. Евкалипт (20 г) се пълни в гореща вода за един час, tsedim, поставени в тъмна бутилка. Настояват нужда 5 дни. Разтрийте инструмента имате нужда преди лягане в продължение на един месец.

Увийте бекон. Висцерална мазнина един слой, увита около засегнатия крайник, увит в целофан, топъл шал. Оставете може да бъде за един месец, за през нощта. Болки в ставите поглъща мазнини с тази обвивка.

Използването на етерични масла

Масла често се използват при лечението на различни заболявания. Остеоартритът не е изключение. Oil помага за премахване на болка, премахване на твърдостта на връзката.

Етеричните масла имат терапевтичен ефект чрез поддържане на такива химикали:

алдехиди;
терпеноиди, терпени;
въглеводороди (ограничаване, ненаситен);
органични киселини;
ароматни съединения;
феноли;
алкохоли;
хетероциклични съединения;
амини;
естери.

Всички тези вещества имат много голямо влияние върху засегнатите връзки:

облекчаване на болката;
регенериране;
успокоително;
спазмолитично;
диуретик;
противовъзпалително;
отхрачващо;
антимикробно.

Масла артроза използва за локално приложение. Те се използват за масаж, когато се прилагат компреси, вани рецепция. Много е полезно да се вдишват парите на етерични масла. Те допринасят за повишената секреция на храносмилателни сокове, успокояване на нервната система, дихателната облекчаване, подобряване на кръвообращението в бъбреците.

Различните масла имат различни ефекти:

Много ефективна е лененото масло. Тя може да се използва в комбинация с керосин (2: 1). Масаж с този агент подобрява мобилността, увеличава гъвкавостта съединение. Продължителността на масажа трябва да е около 15 минути. Този инструмент много помага при лечението на патологии, като например:

В терапията на артроза смес от ленено масло и керосин има следните операции:

облекчаване на болката;
изправяне;
противовъзпалително.

Ленено масло се използва в следващия комбинацията. Загрява се ленено масло (60 гр) + горчица (зехтин) масло + чесън (8 - 10 на зъбите). Чесънът трябва запържете до кафяво. Получената смес беше напрегнат и да се охлади. Болни области на прилагат няколко пъти на ден (3-4).

Да се спре болката, можете да използвате етерични масла екстракти. Те трябва да се използва в разредена форма да се избегне алергична реакция към дермата, парене.

Помислете за най-популярните етерични масла се използват при лечението на остеоартрит:

Популярен масло при лечение на остеоартрит

Етеричните масла помогне премахване съединения скованост, болка, произтичащи от такива патологии като артроза, артрит.

Coconut. Маслото от този продукт често се използва при лечението на ставите. Той има аналгетично, противовъзпалително, възстановяващ ефект, значително повишава еластичността osteochondral влакна.

Рициновото масло. Той съдържа рицинова киселина. Той се използва за облекчаване на болката, свързана с артрит. В този случай, трябва да се масажира засегнатата област. Препоръчително е да се оставят през нощта за по-добро усвояване.

Лен. Ленено масло съединения в лезии (артрози и артрит) много ефективно. Той се счита за богат източник на мастни киселини (полиненаситени), алфа-линоленова киселина, която понижава възпалението. Ленено масло се счита полезно при ревматоиден артрит, дегенеративни заболявания на съединителната тъкан.

Чесънът масло. Тя осигурява регенериращите, аналгетични, противовъзпалителни ефекти.

Бозайници масло. Смята се, високо ефективен при лечението на различни заболявания на ставите (артрит, междупрешленните херния, ишиас).

Лененото масло артроза

Лененото масло се смята за важен, незаменим продукт за здравето на човека. Ако постоянно използвате този продукт ще се върне към нормалното функциониране на тялото, тялото намира сили да се противопоставят на много заболявания. В народната медицина, лененото масло се използва за облекчаване на болката, ускоряване на зарастване на раните. В древни времена, ленено масло се използва за постигане на омекване, пречистване, ефект разтворител.

Лен съдържа голямо количество на линоленова киселина (60%). Той се използва за лечение на много заболявания: синдром на раздразнените черва, нефролитиаза, хемороиди, атеросклероза, камъни в жлъчката, дизентерия, затлъстяване, липидни разстройства).

Ленено масло съдържа такива витамини:

ленено масло съдържа много повече Омега-3 мастни киселини, отколкото в много храни. Тези киселини са от съществено значение за правилното функциониране на очите, нервите и мозъка. Лененото масло се смята за силен имуномодулатор. Той е в състояние да се нормализира метаболитните процеси в организма, което е необходимо за остеоартрит, артрит. Това масло се смята за един от най-добрите смазката за фуги. Притежава аналгетичен и зарастване на раните ефект. След прилагането му са болка в коляното.

Масажи, вани

За да се улесни общото състояние на експертите препоръчваме да изпълнява класически масаж. Той помага за облекчаване на напрежението в мускулите, болки в ставите. Премахване на болка помощ алкохол, прополис тинктура + ароматно масло. Те се втрива в засегнатата област на кръстовището.

Също така отбеляза, използването на вани с остеоартрит. Терапевтично баня може да бъде получен с използване на такива вещества: сол (1 чаена лъжичка), етерично масло (10 капки). Получената емулсия се излива във вода с температура от 38 градуса. Преди приемането на такава баня се препоръчва приемане на хигиеничен душ, за да премахнете мръсотията и потта. баня лечение 15 е достатъчно, за да лъжа - 30 минути. Етеричното масло помага да се отпуснете възпалено ставите, намаляване на възпалението и намаляване на болката.

Преди извършване на всяка процедура, се препоръчва да се консултирате с лекар. Това е необходимо, за да се види дали има противопоказания.