лечение на затлъстяването у дома
Затлъстяването - излишните мастни натрупвания във всички тъкани на човешкото тяло, предимно в подкожната тъкан и обвивка на червата. Затлъстяването е резултат от преяждане, когато човек консумира повече калории, отколкото е необходимо, за да се гарантира живота на организма. Друга причина за затлъстяването е неактивен начин на живот, както и наличието на ендокринни заболявания.
Над телесните мазнини е да се тяло много тежък товар. Хората, страдащи от затлъстяване, често податливи на различни заболявания, сред които е доминиран от високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, артрит, диабет, различни нередности в пикочния мехур и черния дроб.
лечение на затлъстяването у дома
1) Подготовка за събиране на лекарство: в равни части копър плодове, кори чуплива зърнастец, корен от глухарче, мента листа, семена от градински магданоз. Смила и се смесват компонентите, като 2 супени лъжици смес и zaparivayut половин литър вода и се държи къкри 25 минути и се филтрува. Пийте всяка сутрин на гладно чаша.
2) Да се отбележи също толкова бял равнец и жълт кантарион. Две лъжица смес се излива половин литър вряща вода и се вари 20 минути и се филтрува. Алкохол бульон през деня на малки порции. Инструмент помага за регулиране на мазнини в тялото борси.
3) Направете колекция от следните билки: билка трицветна теменуга, зърнастец кора, бял равнец, царевица близалца, кимион плодове - всичко в равни пропорции. Една колекция лъжица налее чаша вряща вода, измъчваше на слаб огън за около една четвърт от един час и се филтрира. Пийте отвара два пъти на ден в продължение на половин чаша преди хранене.
4) Следващото лекарства колекция: двете части на бял равнец и зърнастец кора, царевица близалца пет части, една част от общите плодове от хвойна. Компонентите се смесват добре помежду си и две лъжици получената смес се изсипва в термос ч 500 мл кипяща вода. Настояват нощ. Пийте в продължение на три дози през целия ден.
5) лъжица изсушени плодове цариградско грозде обикновени налива 0.2 литра вода и къкри над слаб огън в продължение на десет минути. Пийте отвара от четири пъти на ден в продължение на една четвърт чаша преди хранене. Това означава, добро нормализира обмяната на веществата в организма, в различна степен на затлъстяване.
6) Две супени лъжици овесена каша излива шест литра охлажда преварена вода, то за един час. Пийте дневно сутрин на празен стомах, две чаши това вливане, като към тях три супени лъжици варено мляко, една чаена лъжичка захар, лимон (или червена боровинка калина) сок и настъргана ябълка.
7) Pour чаша вряща вода 10 г царевични близалца, капак и се оставя да престои за около два часа, след това се изсушава. Infusion вземе една супена лъжица преди всяко хранене. Този механизъм е добре стимулира центрове, отговарящи за апетита. Намален апетит се случи.
8) За да се намали апетита трябва да консумират инфузия на валериана корени. Седемдесет грама сурови валериан изсипаха литър студена вода, се влива в продължение на 24 часа, след това внимателно се филтрира. Пийте чаша преди хранене.
Препоръчителната диета за затлъстяване
За да се отървете от излишните килограми трябва да спазвате диета, насочена към намаляване на обема на консумираните мазнини и въглехидрати, относно регулирането на обмяната на веществата в организма.
Необходимо е да се изключат от менюто си храна за риби, месо, сирене, масло, сметана, шоколад, сладолед, сладкиши, картофи. Ако ядете само зеленчукова супа, зеле и карфиол, ястие от фасул, моркови, зелен грах. Също така е много полезна при лечението на затлъстяването тиквички, тикви, целина, краставици, тикви, домати, репички, аспержи, ананас, цариградско грозде, грейпфрут.
Запомнете: самостоятелно опасно!
Традиционните рецепти от Narrecepti.ru