Лечение на синдром на хронична умора (лекарства, чай и други средства)

лечение

Състояние на нервната система зависи от работната среда и атмосферата в семейството

За синдром на хроничната умора, описан от следните рискови фактори, свързани с физическо здраве на лицето:

наличие на хронични заболявания (удължено болестно състояние и рецидиви често явление при хронична увредят имунната система и претоварване организъм нервна система, което неизбежно води до изчерпване);
една теория, повишена умора провокират различни вируси и инфекции, хванати в капана на тялото;
максимално натоварване на всички органи и системи е следствие на неблагоприятни условия на околната среда на мястото, където едно лице извършва жизнените функции на организма.

Ако в резултат на изследване на тялото за наличие на един от тези фактори, първите стъпки на лечението ще бъдат насочени към справяне с основния проблем. Често, за да лекува болестта и възстановяване на имунната защита на организма симптоми, характерни за синдром на хроничната умора, са самите себе си.

Тази болест се среща по-често при жените (около 80% от пациентите - жени) също увеличава риска от работата на синдром, свързан с повишена степен на отговорност (лекари, пилоти и т.н.).

Независимо от причините, лекарства могат да се прилагат за лечение на самата синдром на хронична умора. На първо място, нестероидни противовъзпалителни средства, като например - те ви позволяват да се бори срещу такива прояви на този синдром, тъй като болката в ставите и мускулите, главоболие. Вторият елемент на лекарства - комплексни витамини. Те имат общ положителен ефект върху организма, укрепват имунната защита и нормализира процесите на метаболизма. Както имуномодулатори (им е предписано, когато пациентът е забавено или хронична) могат да бъдат назначавани за укрепване на имунната система. И накрая, последната група от лекарства - психотропни лекарства, за да стимулира и нормализира функционирането на нервната система. Показания за използване по предназначение: депресия, тежка стрес, тревожност и безпокойство. Важно: да предписват лекарства за борба с синдром на хроничната умора може само лекар въз основа на проучвания, самостоятелно приложение на лекарства без лекарско предписание от специалист в опасност от странични ефекти.

Лечение на синдрома на лекарствата от народната медицина

Въпреки факта, че пациентът винаги се чувства уморен, дълга почивка не помага, е необходимо да се прибягва до допълнителни средства. Като част от традиционната медицина има много полезни рецепти, използването на която помага да се справят с проблема.

Народни средства за защита (снимка)

червена боровинка листа

Жълт Билката кантарион

корен от джинджифил

кефир

глухарче

канела

мед

листа от горска ягода

Първите средства - е мед. В неговата употреба, има ограничения, но ако пациентът не е алергичен към пчелни продукти, рецепти с мед ще бъдат много полезни за решаване на проблема на умора:

един вариант - смес от мед и оцет сайдер в съотношение от 100 грама - 3 супени лъжици съответно. Тази смес се препоръчва да се пие дневно, една чаена лъжичка за една седмица;
медовина да даде сили. Рецептата: 200 мл вода, чаена лъжичка мед всеки и също ябълков оцет. Всички съставки се смесват добре, и в крайна сметка, добавят капка йод. Използвайте не повече от една чаша на ден.

Има и други популярни рецепти, за да помогне за възстановяване на жизнеността:

канела тинктура. 50 грама канела на прах се смесва с половин литър водка и оставят да се влеят в продължение на един месец;
тинктура от глухарче и коприва. Вземете 100 г двата компонента (глухарче изцяло е необходимо - с листа и цветове), разкъсва, добавяне на супена лъжица тръстика корен и Artemisia, след това се изсипва водка в обем от 500 мл. Агент трябва да се влеят най-малко 10 дни, след което се взема от една чаена лъжичка на ден, предварително разтворен в малко количество чиста вода;
кефир. смесват в равни пропорции с вода и с няколко супени лъжици натрошен тебешир и се отървава от хронична умора;
чай от джинджифил. Една малка част от корен от джинджифил, за да смаже леко дръжката на ножа, за да се подчертае сок. Освен корен излее чаша топла вода и евентуално добавя мед или лимон;
тинктура от Hypericum (част варене - 200 мл вода супена лъжица треви). Такива средства вземат преди хранене 70 мл 3 пъти на ден;
вливане на листата на ягоди и боровинки. За да се подготви: натрошени сушени листа поемат една супена лъжица и се изсипва половин литър вряща вода, оставете за един час. Алкохол инфузия под формата на топлина три пъти на ден.

Препоръки за Lifestyle

Намерете своя собствен сън, и да започнете да получават достатъчно сън

Експерти казват, че синдром на хроничната умора може да се появи като кумулативно условие, което е, да се развива в резултат на не една, а няколко фактора, които се случват в живота на пациента. Така че, изпълнението на тези препоръки, можете да се справят с проблема и да се предотврати развитието му в бъдеще:

необходимо за определяне на личния необходимостта от сън. Описан обхвата на 6-8 часа са средни и не може да бъде подходящ за всички, най-важното, така че след една нощ на почивка бихте искали да се работи активно;

се препоръчва да се отървете от лошите навици;
диета също играе важна роля. Трябва да се консумират на подходяща възраст и начина на живот на белтъчини, мазнини и въглехидрати, както и да следи приема на всички витамини и минерали. Диета трябва да бъдат съобразени с индивидуалните нужди на организма;

външни слоеве са от полза за вашето здраве

по време на тежката работа е необходимо да се правят малки почивки;
както релаксиращи процедури е по-добре да предпочитат занимания на открито или хоби, отколкото телевизор или сърфиране игра пред компютъра;

най-малко половин час трябва да се прилага на ден за физическа активност;
следобедна дрямка трябва да се избягва;
че не трябва да се опита да разреши всички проблеми, най-добрият подход за решаването им един по един.