Кръвната захар

Захар в кръвта. Норма на захар в кръвта. Ниска кръвна захар

Забелязали ли сте малка чувство за загуба на сила в следобедните часове? Тя е в този момент, хората мечтаят за сладко, чаша кафе или кофеин от разтърсване, за да се увеличи количеството на енергия. След обяд период започва, което изисква значително количество захар в кръвта. Въпреки, че сме свидетели на такива чувства, не се знае ясно причината за появата им. Не забравяйте, че мозъкът консумира 80% от захар, който се намира в кръвта ни. Ако ядете обяд порция салата, а не да вдига поглед от компютъра, и на детето си го поглъща в движение, като се опитва да хване площадка, а ти и той не се възстанови електрозахранването. Hungry Brain се издава алармен. Тъй като тялото възприема това като критична ситуация, мозъкът започва да се изисква непременно му на гориво. Поради тази причина, американците често се чувстват необходимостта да се яде шоколад, бонбони, кафе или газирана напитка или дрямка в следобедните часове.

Как да се намали нивото на кръвната захар
Диабет страда значителен брой хора. Повечето от тях имат диабет от втори тип - не-инсулин. Обикновено тази форма на диабет се среща при по-възрастни хора, особено тези, които са с наднормено тегло, а не в съответствие с подходящи за възрастта им диета.
В народната медицина се е натрупал богат опит в намаляването на нивата на кръвната захар с помощта на лекарства от лечебни растения. Броят на растения, които могат да помогнат значително диабетици, както и много от тях се срещат навсякъде и не създава никакви проблеми при договарянето на лекарства и на самообслужване. Ние не трябва да забравяме, че признават естествен лек за диабет не е така. При лечението на народни средства за защита, включително и такива, които да ви изглежда, че са много ефективни, консултация с ендокринолог и редовен мониторинг на нивата на кръвната захар.
Естествено, че паралелно с използването на традиционната медицина, е желателно да се откажат от употребата на алкохол и тютюн, за да се съобразят с рационалното хранене, което трябва да бъде много зеленчуци, плодове, ядки, млечни продукти. Диетата на диабетиците трябва да представи зеле, краставици, фасул (особено боб), цвекло, репички, лук, чесън, спанак, магданоз, маруля, неподсладени ябълки и круши, цитрусови плодове (особено грейпфрут), къпини, калина, офика, боровинки и червена боровинка , ядки, зърнени храни, пълнозърнест хляб, нискомаслени млечни продукти.
Плодове, зеленчуци и плодове, е желателно да се използват сурови или с минимална термична обработка. Дори и овесена каша е по-добре да не се готви, и се готви от зърнени храни, пълни с вряща вода и се оставя да престои, докато подуването. Между другото, като подготовка за самолечение може да се използва две супени лъжици нарязан в кафемелачка елда а в чаша нискомаслено кисело мляко. Взети в сутрин и вечер в продължение на 40 минути преди хранене.
На лечебни растения най-често се използват за нормализиране на нивата на кръвната захар вечен, Вероника, жълт кантарион, живовляк листа от горска ягода, боровинка, червена боровинка, боровинка, касис и къпина, дафинов лист, детелина, мокрици, коприва, пелин, хвощ, глог плодове от шипки и бъз, корени от репей, глухарче, пирей, Knotweed, гулия и цикория, люлякови пъпки и бреза, трепетлика кора, младите листа и вътрешни преградни стени орехи.
Има много рецепти за лекарства. Най-лесният вариант - картофен сок, зеле, гулия или червено цвекло, която те пият една трета чаша 30 минути преди хранене сутрин и вечер. Вместо сок от зеле може да се използва с физиологичен разтвор.
широко използвани конвенционални лук за намаляване на нивата на захарта. Супена лъжица сок от лук приема два пъти дневно преди хранене. Стрелба с лък да се подготвите инфузията. За тази крушка средна стойност ситно нарязани и се изсипва чаша вряща вода при стайна температура. Съхраняват в продължение най-малко 2 часа, изпийте една трета чаша три пъти на ден половин час преди хранене. Същият принцип се подготвя инфузия на зелен перо чесън, които трябва да бъдат предварително натрошени, но по-добре - втриване. Ако не сте доволни от миризмата, крушката може да се пече във фурната (без микровълнова печка). Печен лук ям веднъж дневно, сутрин или вечер, половин час преди хранене. Освен това, от носа за получаване на водка инфузия (1 до 10) или алкохол (от 1 до 5). Тинктура взети два пъти дневно в продължение на една чаена лъжичка, разрежда във вода.
Лекарствени растения, използвани за понижаване на кръвната захар, често правят инфузии. За да се подготви, можете да използвате и съцветие детелина листа. Супена лъжица ситно нарязан суров преварена вода (около 200 мл), бутане поне 3 часа получавате трета чаша три пъти на ден преди хранене. Същият принцип подготовката и получаващи инфузии от сухи листа, клапи боба, брезови пъпки, жълт кантарион. Роуан плодове, треви, хвощ, листа от коприва и боровинки вземат две супени лъжици на чаша вряла вода и корените на глухарчето и репей - една чаена лъжичка. Пийте инфузията за трета чаша.
Вероника, Susice, берберис плодове, цветя бъз за инфузии вземат една супена лъжица на чаша вземат същите две супени лъжици три пъти на ден. Люлякови бъбреците също сварено една супена лъжица, а само да вземат една чаена лъжичка три пъти на ден.
При подготовката на инфузии са широко използвани цялостни колекции на няколко лечебни растения. Връзката им може да се намери в справочници, но можете да направите своя собствена, въз основа на количеството на суровините, използвани за приготвяне на инфузията на всеки растителен вид. Например, две супени лъжици хвощ и боровинки листа, една супена лъжица детелина и крилца зелен фасул, една чаена лъжичка корени от репей на литър вряща вода. Готов цялостни колекции достъпни в борбата, както и набор от отделни билки.
Лечебните растения могат да помогнат за намаляване на нивата на кръвната захар, може да бъде сварено ароматен чай и корени от цикория от подготвени заместител на кафето. Чай е много подходяща за жълт кантарион, липа цветя от шипки и горски плодове и глог, детелина, диви ягоди листа, касис и боровинки.
Много по-малко, отколкото се използват настойки бульони, както в тяхната подготовка на хранителните вещества. Но тъй като някои растения са го подготвят бульони, например, трепетлика кора. За тази цел, една супена лъжица суши пулверизира кора преварена вода и се държи във водна баня или ниска температура в продължение на поне 20 минути. Направете отвара от две супени лъжици три пъти на ден преди хранене. Понякога отвара, направена от репей корени, листа, боровинки, овес.
Лечебно бульон, получен, ако се вари в продължение на 10 минути на слаб огън, сушени круши, ягоди, калина и планински ясен. Зърната могат да бъдат замразени и използвани. Тази отвара се пие през целия ден вместо компот.
В справочници и в интернет, можете да намерите различни варианти за съставяне такси и изготвяне на лекарства от лечебни растения. Не забравяйте, че преди прилагането на тези медикаменти, изготвен в съответствие с рецепти на традиционната медицина, е препоръчително да се консултирате с лекар. Тя ще ви помогне да изберете най-оптималния състав на материала, начина на приготвяне на лекарства и лечение.
Намаляване и регулира нивото на захар в кръвта
цикория
Не много отдавна, изследователите установили, че екстракт от корен от цикория намалява нивата на кръвната захар. Това означава, че tsikornogo напитка може да се използва успешно при лечението на диабет.
ленено семе
Ленено наситени мазнини, фибри и протеини, които доставят на организма есенциалните мастни киселини, особено омега-6 (линолова киселина) и омега-3 (линоленова киселина). Ленено помага нивата на кръвната захар контрол и нивата на инсулин, като по този начин намалява риска от диабет.
Смях топи захар
Смях отдавна е предписано като средство за справяне със стреса (научно доказано, че той потиска производството на четирите основни хормони на стреса). Наскоро японски учени са установили, че смехът е пряко отражение върху нивата на кръвната захар. Каквото и да е, се смее за предотвратяване и лечение! Това лекарство е на разположение безплатно, във въздуха, а само страничен ефект - добро настроение.