Критика е полезно, но токсични критика
Аристотел
Колко векове са минали оттогава, и твърдението на Аристотел все още е модерно! Очевидно е, че има нещо в човешката природа, и ако се опитате да направите нещо, което изисква малко смелост или смелост, не можете да избягате критика. Между другото, на страха от него - вторият по интензитет след страха от смъртта. Може би това е защо ние не живеем в най-голяма, оставяйки опит да се направи нещо в дългосрочен план и да стане някой, който би искал да, а някои умират, а не да се отприщи една песен, която те звучеше.
Понякога критика е депресиращо, понякога шпори, но това е неизбежно. Рано или късно, че си глупак, и критика ще бъде оправдано. Arrogance, непредпазливост, небрежност, липса на компетентност - но никога не се знае причините! Изберете някоя от вашите минали неуспехи, спомените от които все още ви накара да потръпнат. Payback вероятно е неизбежно.
Понякога обърква очакванията на никого, ние не непременно "заслужават" критика. Но обстоятелствата, при които предприемаме действия, по своята същност е такава, че ние сме склонни да се сблъскат с него. Лидерски, политика, социални дейности, изкуства и медии - ако публично изразяват своето мнение (в това число, разбира се, в интернет) и вашите действия станали достояние на повече хора, ще неизбежно дават храна за критика.
И понякога имаш несправедливо. Вие просто не заслужават тази критика. Такива случаи са особено объркващи и изнеса. Във всеки случай, критиката - това е стрес. Но ето една проста истина за живота: дори и да фалират, не се притеснявайте. Ако загубите на проекта, любовник, къщата - не се притеснявайте. Ако не се получи в музиката, бе победен от съперници, ако сърцето ви ще бъдат разбити, да те уволнят ... това няма да ви убие. Попитайте някой, който го е преживял.
Каквато и да е причината и източник на критика, той ви дава възможност да практикуват в трудно умение, за да се запази достойнство. Това може да бъде най-трудната изпитанието на вашия характер. Или способността да се покаже благородството. Каквото и да е, е полезно да има последователност от действия в такива случаи. Ето някои съвети, които ще бъдат полезни за вас в един чудесен много неприятни ситуации.
Как да отговорим на критиките
Ако все пак не се напрегнат под удара, той предизвиква по-малко да Ви навреди. Нищо чудно, че Боксьорите са научени да отклони удара за смекчаване на ефекта му.
Признайте си, че сте ранен. "Br-RR. Това е неприятно да чуе. Но аз съм готов на всичко, включително и това. " Почтеност при пожар - голямата рампа и показател за зрялост, дори ако трябва да се преструва, за да се демонстрира пълна самоконтрол, а след това плаче, когато му дойде времето сам.
Не реагирайте веднага. Понякога е най-добре да слушате и да реагира сдържано: "Чувал съм. Позволете ми да се извари това, което казвате, и утре ще се свържем с вас. " Много хора са толкова недостъпни от вътрешния си "Аз", те се нуждаят от време, за да решат своите чувства. Така че въвеждат почивка - това е по-добре, отколкото да издаде прибързани реакции, в които не се покаете по-късно. Но ако все още за съжаление трябва да кажа, или неизказано ...
Върнете се към въпроса. Не се колебайте да повдигне въпроса отново, дори и ако той вече е затворен. "Аз съм мислил за това, което каза и просто искам да ти кажа. Ти наистина си идиот. " Шега! Но сериозно, това е най-добре да се обясни всичко "след мача", отколкото да се скрие чувствата си. В допълнение, понякога критиката е полезна, ако да го разгледа и да направи правилните изводи.
Помислете характеристики на критика източник. Както отбелязва Ралф Уолдо Емерсън, успех - един "спечели одобрението на критиците на истината." Така че, първо трябва да се помисли за източник на критика и критика на мотивация. Ако мислите, че сте били критикувани въз основа на невярна информация или се засягат, а след това се изразя така - ясен и категоричен. Трудно е - всъщност може да изглежда, като че ли се защитава. В този случай е полезно да събере мислите си и да даде опровержение, което ще подчертае силните си страни и описва трудностите на ситуацията. То може да бъде безполезно, ако източник критика глупаво враждебно. Но ако има основание да, вие най-малко ще бъде в състояние да се лекува конструктивно за справедлива критика.
Предостави критерии. Безразборното критика, отхвърляне и негативизъм не направи някоя добра. Попитайте за да се изясни, че не е точно като критика. Ако ви помоля за нещо по-добро, да ви помоля да даде конкретни указания, които могат да бъдат измерени. Вие не може да участва в състезанието, ако мъгла навсякъде.
Знайте правата си. Понякога трябва да се вземат предвид изискванията на закона. Може би вашето работно място е в опасност, ако открито изразяват, а след това да те уволнят. Трябва да знаете техните правни и морални права - това е възможно, работодателят трябва официално да ви уведоми в писмена форма и така нататък. Също така имате право на зачитане на себе си, без значение колко е сериозна грешка, може би сте прави. Безсърдечен критика просто безотговорно и неетично. И изрази учтиво, по отношение на чувствата на другите критика носи много ползи.
Изразете своята благодарност. Слава и правилно, и неоснователна критика: "Благодаря ти, че ми го каза повдигна този въпрос, се свърза с мен." Съгласни ли сте с критиките или не, това е една възможност да научат нещо, а ти сили да благодаря на човека за него. От друга страна, той също ще получи шанс да се оцени стойността си, ако вземете правилното действие с оглед на критиките.
Подарете си с любов и строгост. Критиката не е в състояние да те нараня и прати от седлото, ако си прав. И ако не си прав - добре, никой не е перфектен. Ако вряща - без гняв. спретнат нервите ми, позволете си да се чувства тъжен и да се грижат за ранения гордост. Утре е друг ден, и ние трябва да сте готови за него!