Кристен Styuart височина и тегло, диета, как тънък за филма, Тайните на хармония и красота

Кристен Стюарт - американска актриса, известна на всички, за да играе Бела в "Здрач".

За снимките на последната част от това е необходимо, за да отслабнете с 5 кг, а за това, че актрисата трябваше да използва крайна диета, която е в момента се интересуват от други момичета, защото благодарение на нея вече строен Кристен започна няколко седмици по-постно.

След това тя участва в производството на играта, посветена на Коледа, и тя е забелязана от агент. Той призова родителите си, Кристен, но те бяха в светлината на факта, че тя стана актриса, но скоро се промени решението си, и-рано от 8 години момиче започва да се появява в телевизионни сериали и филми, успешно преминаване почти всички отливките.

Кристен Styuart: височина 165 см, тегло 50 кг

Кристен на екрана за първи път в 9 години, играе роля в производството на "тринадесетата година". По-късно тя участва в прочутия мелодрамата "Безопасността на обекти", а от 12 години насам - в холивудски филм от Дейвид Vinchera "Паник стая".

Този успех Кристен, разбира се, донесе ролята на Бела в "Здрач", но в допълнение към поредицата, тя играе роля в другите, не по-малко интересни филми, "Свирепи хора", "В страната на жените", "Телепорт", "Парк на културата и ваканция "," Какво се е случило "," Снежанка и ловецът "," равни "," American Ultra "," Високо живот "и т.н.

Как да отслабнете Кристен Стюарт

В момента съотношението на височината и теглото Кристен Styuart бъде идеален 165 см и 50 кг. Преди това тя не е имала никакви специални диети, но да стреля последната част, където героинята си измършавял с дете, тя трябваше да губят 5 кг.

Тайните на хармонията и красотата Кристен Стюарт

Тя се отказа от месо, риба и други храни от животински произход, ще се вегетарианска диета. Той е дал не е лесно, защото тя не е била използвана, за да се яде само растителна храна;
Според Кристен, за да се формира поведението на хранене, тя се включи в дишане йога: го дисциплинира и премахва натрапчиви мисли за месото;
В рамките на шест месеца, всеки месец се подава само Кристен мексикански супа за една седмица: това ястие е с ниско съдържание на калории и ускорява изгарянето на мазнините;
Актрисата отказа да лоши навици: откажат от пушенето и пиенето на алкохол.

Говорейки за това как да се тънък слой Кристен Стюарт трябва да се вземе предвид, че за това, тя трябваше да се яде мексиканската супа за дълго време. Такава диета може да повлияе неблагоприятно на здравето, така че диетолозите не препоръчват да се придържаме към хората с хронични заболявания.

Ефективна диета Кристен Стюарт позволява за кратко време, за да отслабнете, така че актрисата от време на време да го използва, за да се поддържат във форма.

Основната загуба на тегло рецепта от Кристен Стюарт е да се ограничи калории и ежедневни занимания по йога, които, според актрисата, дадоха й сила и енергия, за да се постигнат желаните резултати.

Отслабване правила на Кристен Стюарт

Веднъж в месеца, трябва да се организира ден на гладно на мексиканския супа за една седмица;
В "vnerazgruzochnoe" време трябва да се консумира само вегетарианска храна. Бонбони, алкохол, пържени, месо и брашно продукти, е забранено;
За да не се чувстват много гладен, се препоръчва да се пие 1,5 литра на застояла вода на ден.

Диета Кристен Стюарт: Меню

Диета Кристен Стюарт по време на твърда храна изглежда по следния начин:

Всеки 3 часа актриса яли 200-300 грама супа;
Между храненията питейна вода;
Ако се чувствате силен глад, лека закуска на пресни зеленчуци него.

Рецепти диета на Кристен Стюарт

Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти от биографията на първата дама на Америка - снимки преди и след пластична който беше Мелания Тръмп в младежките си години, преди да се срещна с Доналд Тръмп

Супа рецепта за Мексикански:

Излива се във вода тава, то да доведе до възпаление, хвърлят пилешки бульон и се подготви;
Нарязани на кубчета домати, лук, авокадо и чушки;
Ние приемаме чорбата месо, хвърлят да намали зеленчуци;
Добавете кимиона, пресовани чесъна и ситно целина;
Варете, докато омекнат.

Рецепта за зеленчукова салата:

Изчистване на ябълка и морков, преживявам всичко ренде;
Нарежете домати и краставици;
Всички микс, облечен с балсамов сос, горчица, зехтин и морска сол (всички на вкус).

Рецепта вегетариански котлети:

Напълнете грис с вода, в зависимост от подуване;
Решетка, зеле, лук ситно shinkuem, смесва всички съставки и добавете доматено пюре;
Всички месят, добавете сол и подправки, извайвам бургери;
Готвене за няколко 45 минути.

Според лекарите, мощността техника, в която Кристен Стюарт тя губи 5 кг в един кратък период от време, е трудно и опасно, така че може да се използва само, ако има някаква болест.

Обратната връзка от нашите читатели

"В първите 3 дни на тази диета са били дадени за мен с относителна лекота, а след това започнаха да се изтеглят от обичайните за мен храни - месо и риба. достатъчно Воля за провеждане на седмица, а аз свалих 2,5 кг "

Анастасия, 33 години:

"В началото не вярвах, че мога да стоя на тази диета, както и за няколко дни, но все пак намери сили и седна на него за една седмица. През това време успях да се хвърлят само три килограма, но не се отчайвайте, ще се опитам още един "

"Аз бях помогнал да отслабнете, тази диета. Аз го използвам от време на време за последните шест месеца, и аз бях щастлив с нея изобщо: за седмицата отнема около 2 кг, които не могат да бъдат постигнати с други методи ".