Краставици диета за отслабване, меню, ревюта, противопоказания
Основната собственост на краставица: тя диуретик, така че след диетата трябва да почистите червата, нормализира вода - солевия баланс Освен краставица диета е една отлична превенция на заболяванията на щитовидната жлеза.
Изборът Анита Цой
Най-ярък пример сред българските поп звезди стана Анита Цой, благодарение краставици тя е в състояние да се върне към старата си форма. диета на певеца е съвсем проста, два килограма краставици, два литра пречистена вода или зелен чай, и преди да си кисело мляко легло. Загуба на тегло ще се случи доста бързо и в рамките на пет дни, ще отслабнете с 3 кг. Продължителността на диетата със сигурност е по-добре, да си инсталирате, можете да подредите тридневен пост дни, за по-добри резултати, можете да седнете на една седмица на диета. Но, преди да се дефинира понятието диета, вие трябва да имате предвид, че често водене дългосрочни диети са повреди, които са довели до преяждане.
Тридневна диета
Диета се счита за нискокалорична диета и разтоварване на по време на диета не е замаян, трябва да се пие витамин комплекс. В допълнение към краставици е позволено да се пие зелен чай, както и специални билкови чайове.
Тридневна диета меню
- Салата от краставици, различни зеленчуци, кисело мляко, кисело мляко, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана. Варени необходимо да има салата цял ден.
- Сварете две яйца. два килограма краставици. По-късно следобед можете да ядете по 200 гр порция от ниско съдържание на мазнини извара.
Ако искате краставица диета за отслабване, тя може да бъде удължен до една седмица, а не отдавна дълго време не се препоръчва да се яде нискокалорична храна.
Диетата седемдневния
- Закуска: 2 краставици, 2 филийки хляб.
- Обяд: супа с краставици, репички, пресни моркови, ябълка за закуска.
- Следобедна закуска: портокал.
- Обяд: краставица салата с растително масло.
- Преди да си легнете: една краставица.
- Закуска: (виж 1 ден).
- Обяд: 50 грама варено говеждо месо, риба, салата от краставици с репички.
- Следобедна закуска: една ябълка.
- Вечеря: салата от краставици
- Преди да си легнете: 1 краставица.
- Закуска: хляб с краставица.
- Обяд: 100 г варена риба, 100 г ориз, овесена каша с кисели краставици.
- Следобедна закуска: 1 краставица.
- Обяд: краставици салата зеленчуци и допълнена с растително масло.
- Преди да отиде да спи в продължение на 2 часа: 1 краставица.
- Закуска: една малка част от хляб, краставица.
- Обяд: 100 грама част на ориз с краставици, сирене (20 грама).
- Следобедна закуска: 1 круша.
- Вечеря: салата от краставици.
- Преди да си легнете: краставица.
- Закуска: хляб, краставици.
- Обяд: салата, краставици, репички, зеле. моркови, портокал.
- Следобедна закуска: една ябълка.
- Вечеря: част от салата от краставици, 20 унция парче сирене.
- Преди да си легнете: краставица.
- Закуска: филийка ръжен хляб, краставица.
- Обяд: зеленчукова супа, нарязани краставици, репички, печени моркови, варено яйце, круша.
- Следобедна закуска: мандарина.
- Вечеря: салата от краставици.
- Преди да си легнете: 1 краставица.
- Закуска: филийка хляб, 2 краставици.
- Обяд: зеленчукова супа.
- Следобедна закуска: 1 краставица.
- Вечеря: салата от краставици.
- Преди да си легнете: краставица.
Кефир и краставица диета
Тази диета е станала популярна и ефективна. Тя израства тънка самата прима съветската музика, Алла Пугачова, и така той стана известен като "диета Pugacheva". Диета доста необичайно, да се състои от кисело мляко краставица коктейл, който трябва да се пие на ден. За да се подготви питието, което трябва да се смесва с половин литър нискомаслено кисело мляко със ситно нарязан краставица. Краставици диета за бързо отслабване е предназначена за 1-5 дни, че е доста трудно, че е нищо друго освен кисело мляко коктейл. Тези усилия си заслужават.
Краставица-кефир диета в продължение на седем дни
Същността на диетата е, че трябва да се пие 1,5-2 литра кисело мляко, и се хранят 1,5 килограма краставици. Диетата седем дни се счита за не толкова трудно, колкото предишния, така че краставицата може да бъде суров, или да направите салати с добавка на зехтин, лимонов сок. Освен краставица и мътеница позволено 100 грама риба, за да яде и да пие чиста вода. Заслужава да се отбележи краставица диета трябва да бъдат стриктно поддържа в продължение на седем дни и не повече, тъй като в допълнение към вредни вещества под формата на токсини, токсини, той ще вълни и витамини.
Разтоварване кефир и зеленчуци диета
Много лекари са против дългосрочните диети, особено монотонен и без витамини, те могат да неблагоприятно въздействие върху здравето, така че най-добрият начин да отслабнете, да вземе краткосрочна диета, която е много по-лесно да се поддържа. Разтоварни диета може да продължи не повече от два дни, и се наблюдава само два пъти седмично. През деня можете да пиете 1,5 литра кисело мляко и яде 1,5 килограма краставици, толкова калорични храни са в размер на 675 ккал.
Противопоказания
Краставици и кисело мляко силен диуретик и слабително, те не се препоръчват за хора с бъбречни заболявания, сърце, язва на стомаха, хроничен гастрит, диета може да доведе до подуване. От краставица диета е по-добре да се даде на хората, участващи в спорта, тъй като няма протеинови храни.
Отзиви и препоръки краставица диета
След краставица диета жена е загубила 3 кг, на първия ден от теглото намалява с 1 килограм, а след това на 300-500 грама на ден. Човече, диети 2 седмици загубиха с 15 килограма, за да отслабнете, така че трябва да се яде половин кофа краставици на ден. Освен факта, че той яде краставици, той също се представиха редица физически упражнения. Ако се съди по прегледите на диета, много се отбележи, че на диета, губят тегло добри стомаха, бедрата и изчезват, въпреки монотонен хранителна диета не е гладен.
Също така след диета значително намалява целулита кора, може би тази диета трябва да използвате пълните жени. Отзиви и резултатите са не само положителни, но и отрицателни, много хора просто не могат да издържат на диета, както и много устойчива на диета, не можеше да побере теглото, тъй като дълго време, се ограничава до нормалното витамин храна започва да поглъща всичко.
Краставици на диета седеше жена на диета от 1,5 месеца, което вече е повече от нормална диета, след като тя е претърпял анемия, сега тя е пиенето на добавки с желязо за дълго време не може да се възстанови. Разбира краставица диета за отслабване е преди всичко прочистване диета, но не очаквайте от нейните големи резултати, тъй като толкова много хора след 30 години не е била толкова активни бъбреците работят, така че ако тялото ви не отнема голямо количество течност от диетата е по-добре да се даде или наблюдаваме пост краставица диета.
Лекарства с които е възможно да отслабнете:
- Уникален коктейл за отслабване - Killer Калории - коктейлни създатели обещавам нулиране тегло до 12 кг за 4 седмици.
- Начин да отслабнете - TURBOFIT - създатели обещават загуба на тегло от 9 кг за една седмица с формула в turbofite което ще повиши вашия метаболизъм.
- Purple чай - Чанг Шу - скъпи чайки, но привлича резултати в снимки и откъс от текст (за пълния курс -. 3 месеца, абсолютно безвредни за губене около 30 кг)
Аз питам тези, които ще тестват тези продукти, напишете какви резултати имаш, за да мога да изчистите списъка на това, което не работи, или работи средство Остави коментар. Отзиви изпраща електронна [email protected]
- Препоръчителни четат подобни записи
- Диета минус 5 кг за седмица
Диета Минус 5 кг за 10 дни, най-добрият вариант за хора, които искат да се отърват от малко повече тегло. Предимствата на тези диети включват кратък период от време, за.
Добре известен е твърдението, че бърза загуба на тегло, има отрицателно въздействие върху състоянието на тялото. И за да се получи добър резултат без последствия се препоръчва използването на дългосрочна диета.
Около средата на ХХ век, поради определени обстоятелства, модата започна да влиза болезнено слабо тяло. В същото време, промяната на начина на живот, всичко ускорен.
Напоследък има много диети, които се основават на правилата на силата на тибетските монаси, ода за един "тибетска диета за отслабване." Харесва ли ви или не, може да се съди.
Има много диети, от които да избирате, като разнообразието на този, който е точно за вас. Кафе диета предизвика много противоречия в тяхната полезност. От една страна кафето.
Преглед на диетата:
Диета е интересна, но не се накисва дълги краставици - мое мнение. Мога да посъветвам Simeonsa диета Анат Стърн, аз съм на него, след като е излетял 12 кг, тъй като генералът е престанал да страдат от наднормено тегло, обаче, и следете за нови тегло е станало по-внимателно - да спортуват и да организира ден на гладно))