Коприва рецепти за отслабване и прегледи по хранене stroyneem заедно!

Ако мечтаете за тънък и тонизирана фигура, но мечтата си не може да се реализира, е необходимо да се обърне внимание на традиционните рецепти изпитани от времето. За тези, които не искат да погълне шепи хапчета и хапчета за отслабване. месеца, за да страдат от ултрамодерен диета и се явяват на ден във фитнес залата, отлично решение на проблема с наднорменото тегло може да стане чайове и билкови чайове. Тези естествени мазнини горелки могат да ви помогнат лесно и без вреда за здравето да си възвърне хармонията. Един от най-популярните рецепти на хармония от привържениците на народната медицина е отвара от коприва за отслабване и чай от тази невероятна билка.

Защо коприва помага за намаляване на теглото?

Young коприва има редица уникални свойства, много от които са от изключително значение за намаляване на телесното тегло. Поради диуретични свойства на това растение може лесно да се извлече излишната течност от тялото чрез премахване на набъбване и допълнителни килограма. В случай, че една от причините за повишаване на теглото е на червата дисфункция, и неговата склонност да се натрупват токсини, стимулиране и слабително свойства коприва, за да помогне за намаляване на теглото и нормализира работата на стомашно-чревния тракт.

В допълнение, коприва помага за намаляване на апетита - в бульони и чайове, направени от него, има вещества, които действат върху рецептори, които предизвикват глад. Също така, копривата има успокояващ ефект, помага преживеят стреса, което е важно, в случай, че имат навика изземване лошо настроение много храна. Смяна на "нервна захапката" на чаша билков чай, ще се намали броят на калории, погълнати, а в същото време да бъде в състояние да се отървете от стреса.

По този начин, коприва отслабване има комплексно въздействие върху организма, тя помага внимателно и постепенно да се намали теглото.

Коприва: начини за използване и рецепти

свойства, описани по-горе има Young коприва събрана преди изгаряне на неговите свойства се проявяват в пълен размер. Ценителите на традиционната медицина препоръчват в този момент да се съберат най-много трева: можете да го напълнят за бъдеща употреба чрез замразяване на пресни билки в хладилника или да изсъхне на слънце. В този а в друг случай тя ще запази всичките си качества.

За тези, които предпочитат да се използва за намаляване на теглото, пресни или замразени зелен костюм коприва следната рецепта: изплакнете обилно с трева под течаща вода, а след това да го опари с вряла вода и да изсъхне, мелене в блендер. Получената смес се прибавя като подправка за извара хранителни супи или салати. Това ще допринесе за ускоряване на обмяната на веществата в организма, нормализира храносмилането и се оттегли на токсините от дебелото черво.

Много популярни са и рецепти за топли чайове и отвари за загуба на тегло. За получаването им е необходимо сухи листа от коприва: те напълно запазват полезните си свойства, дори и след продължително съхранение, така че можете да ги използвате безопасно: резултатът е длъжен да бъде.

За да се подготви отвара от коприва за отслабване трябва да се вземат няколко супени лъжици нарязани сушени листа от коприва, добавете към него една чаена лъжичка семена от копър и дафинов смес от билки 500 мл гореща вода, оставете да къкри това, покрити на слаб огън за 15 -20 минути. След това се охлажда бульон щам и напитки 1/3 чаша три или четири пъти на ден. Най-добре е да се пие чаша коприва между храненията: тя ще потискат глада си и да се избегне ненужното лека закуска.

Също коприва отслабване, ревюта, от които се говори за високата си ефективност в борбата срещу наднорменото тегло, тя може да се използва като чай. За да го направи, да вземе една супена лъжица счукани листа от мента и зелен чай, добавете към него две супени лъжици сушени коприва и се изсипва един литър вряща вода. Чай настояват в термос за три до четири часа и след това се пие гореща. През деня трябва да се пие цял литър напитка, я разделя на две или три дози.

Коприва лечение за отслабване, която варира от един до три месеца, помага да губят около четири килограма по време на този период. Но ако се комбинират използването му с балансирана диета, резултатите могат да бъдат много по-добри.

експертни доказателства

Разчитайте на факта, че чай коприва, както и от всички други билки, помага за намаляване на теглото с редовен преяждане и заседнал начин на живот, наивен, казват диетолозите. Отвара или чай, направен от коприва ще имат диуретично и слабително действие, но се намали теглото сериозно с това няма да е възможно. За да направите това, комбинирайте приема на билкови отвари с разумни физически упражнения и правилното хранене.

Така че, коприва не помага да отслабнете по себе си, но това може значително да ускори процеса, при спазване на диета с ниско калорични.

За да изразят своето мнение относно ефективността на коприва за загуба на тегло, което можете за преглед.