Консултант по хранене - курсове и семинари за фитнес инструктори
През последните години, консултант по хранене е един от най-популярните специалности. Защо?
На първо място, все повече и повече хора се обръщат към по-здравословен начин на живот и хранене.
Второ, да се хранят правилно никога не научи. Така например, същите бъдещите лекари или медицински сестри, също не е дори преподават основите на здравословното хранене. Това не е просто част от учебната програма. И като следствие, сред лекари, не по-малко хора с наднормено тегло, отколкото сред други професии.
Хранене консултант - професия по всяко време.
Проучване на науката за храненето, съчетаете полезното с приятното. Това е, да научат как да се изработи разумна система за доставки за себе си и своите семейства. Плюс това, професионално консултира клиентите си, за да се направи индивидуална хранителна програма, която е допълнение към процеса на обучение. По този начин, от време на време се повиши ефективността на постигане на целите на клиента. Това ще ви позволи да се достигне до ново ниво на доходи.
- вече даде хранителни съвети и искат да увеличат компетенциите
- любители на здравословния начин на живот
- Наслаждавам се помага на хората
- фитнес инструктор
- Вие търсите възможност да печелите допълнителни доходи в областта на фитнеса
- отдавна мечтае да стане консултант по хранене
- себе си може да са преминали през всички етапи на корекция
След този курс е за вас!
Ще научите:
- анализира диетата;
- определяне на общи хранителни грешки, липса на потребление на основни хранителни продукти и вещества;
- да бъде на диета за един здрав човек и човек с метаболитни нарушения;
- е оптимален хранителен режим зависи от индивидуалните особености и в съответствие с програмата за обучение, които ясно се подобри както ефективността на обучението, както и състоянието на физическото и психическото здраве на клиентите си като цяло;
- разработване на диети за намаляване на телесните мазнини;
- разработване на диети за органите, мускулите набиране на персонал;
- разработване на диети за поддържане на привлекателен (здрави) външен вид и подстригване, подмладяване, намаляването на биологичното възраст, повишават устойчивостта на стрес и здраве.
● Ел. Хранене. Диететика. Хранителните вещества и хранене.
● «Функционална анатомия" науката за хранене, хранителни компоненти. Макронутриенти и основите на здравословното хранене.
● метаболизма. видове метаболизъм. Енергийните нужди на човешкото тяло. Функция на протеини, мазнини, въглехидрати, вода, за да осигуряват обмяната на веществата. Biochemical метаболизма.
● витамини и минерали функция в живия организъм, и поддържането на енергийните нужди на организма. Особено участието на водоразтворими и мастноразтворими витамини, за да се гарантира живота на организма. Концепцията за самостоятелно ежедневни нужди и товар; при нормална и като особено в областта на здравеопазването.
● анатомичен и физиологични характеристики на разграждане на протеини, мазнини и въглехидрати. Концепцията на храносмилателни ензими. Ролята на процеса на храносмилането при подготовката и използването на макронутриенти тялото.
● наднормено тегло. Затлъстяването. Метаболитен синдром. критерии и характеристики на патологични условия. Възможността за използване на правилните хранителни макронутриенти.
● Хормонални регулирането на синтеза и разграждането на мазнините.
● Основни принципи за намаляване на телесните мазнини. Да направим свой собствен план за диета за намаляване на телесните мазнини зависи от индивидуалните особености на енергия, коефициентът на физическа активност. Условия за назначаване на гладно дни. Характеристики на провеждане на анкети, метода на въпросник и изготвяне на хранителен дневник
● Оценка на въздействието на съвременните методи на телесните мазнини маса корекция ( "диети"), като се вземат предвид физиологията на храносмилането и усвояването на макроелементи.
● Характеристики на обмяната на веществата в набирането на телесната маса. Условия за ползване на белтъчини, мазнини. въглехидрати, вода. витамини и минерали при набирането на телесната маса.
● Правене на свой собствен план за хранене за тялото мускулна набиране на персонал. Спортни добавки в набор от телесната маса
● обогатяване на храни. Класификация на спортна храна. Особености на прилагането на спортното хранене и фитнес развлекателни цели. Показания и противопоказания за отделните спортна храна.
● диететика заболявания. хранителни навици при пациенти с ревматоиден артрит, подагра, остеоартрит, хипертония, атеросклероза, заболявания на стомашно-чревния тракт, хиперхолестеролемия, захарен диабет
● Въпроси корекция на телесни мазнини при хора с отклонения в здравословното състояние.
● усвояването на протеини, мазнини, въглехидрати в стомашно-чревния тракт. Причини за възникване на храносмилането и усвояването на протеини, мазнини и въглехидрати.
● хранителния статус е отражение на капацитета на структурата, функциите, адаптация и резерв на организма. Количествен и качествен адекватност на доставките. Биохимични оценка на хранителния статус - състояние на термина "протеин".
● проучване на хранителния статус на програмата. Възможността за хранителния статус с цел коригиране на въпроса за нормализиране на количествена и качествена адекватност на доставките
● Методи за оценка на състоянието на структурата, функцията, готовност и адаптивни способности на организма.
● Определяне тип тяло. Характеристики на оценка на телесния състав (телесните мазнини маса, без мазнини - телесна маса, активна телесна маса клетка).
● Правене на собствени планове за хранене зависи от индивидуалните особености и zadcha клиент.