Консултация за сериозността на проблема детето причинява симптомите на тревожност и съвети към родителите за тяхната

Какво е тревожност и безпокойство?

Аларма - това е отрицателна емоция. изразяване на чувството за несигурност, очакването за негативните събития, невзрачен опасения.

Безпокойство - индивидуално психологически особености, проявяващи се в човешкото тенденцията често изпитват силна тревожност върху сравнително малки поводи.

Тревожно разстройство - това е диагноза невротични разстройства, при което човек често се чувства чувство на безпокойство, дори и без провокация.

Портрет на аларма бебе. Детето се взираше напрегнато в всичко, което е наоколо, плахо, почти тихо посреща и сяда опасно на ръба на най-близкия стол. Изглежда, че той очаква никакви проблеми. Тя се характеризира с прекомерна тревожност, а понякога и той не се страхува от събитието и опасенията си. той често се очаква най-лошото.

Детето се чувства безпомощен, се страхуват да играят нови игри, да започне нови дейности. Той има високи очаквания за себе си, той е много самокритичен. Ниво на самочувствие е ниско.

Тези деца наистина го мислят по-лошо от другите в всичко, което те са най-грозен, тъп, тромава. Те търсят насърчение, одобрение на възрастни във всички случаи.

За нетърпеливи деца и се характеризира с соматични проблеми :. коремни болки, световъртеж, главоболие, спазми в гърлото, задух и други повърхност по време на проявите на тревожност, те често се чувстват сухота в устата, буца в гърлото, слабост в краката, сърцебиене на.

Критерии за определяне на тревожност в детето:

1. Постоянно безпокойство.
2. Трудността понякога е невъзможно да се концентрира върху нищо.
3. напрежение мускул (например, лицето, врата).
4. раздразнителност.
5. Нарушения на съня.

Може да се предположи, че детето е тревожност, ако изброените по-горе най-малко един от критериите, постоянно се проявява в поведението му.

1. Тя не може да работи в продължение на дълъг период от време, без да се уморен.
2. Трудно е да се концентрира върху нещо.
3. Всяко позоваване е необходимо притеснение.
4. По време на много стресиращо работа, оковани.
5. Объркани повече от другите.
6. Често се говори за стресови ситуации.
7. Като общо правило, свенлив в непозната среда.
8. Той се оплаква, че той мечтае кошмари.
9. Ръцете му обикновено са студени и мокри.
10. Често е безсилие на един стол.
11. Силно изпотяване при възбуждане.
12. Не имате добър апетит.
Спи 13. неспокоен сън с трудност.
14. Пулия много го предизвика страх.
15. Като цяло, неспокоен, лесно разстроен.
16. Повечето от тях не може да спре сълзите.
17. Лошо толерира чака.
18. Той не обича да поема нов бизнес.
19. Да не се уверени в своите способности.
20. страхува да се изправи пред трудности.

Някои психолози смятат, че тревожността се развива поради наличие на вътрешен конфликт на детето, което може да бъде причинено от:

1. противоречивите изисквания на родители или родител-училище (детска градина). Например, родителите не пускат децата си на училище, защото на лошо здравословно състояние, и учителят поставя "дяволите" в списанието и го наказва за липсващи урок пред другите деца.

2. неадекватността на изискванията (често преувеличени). Например, родителите многократно повтарят на детето, че той е длъжен да бъде отличен ученик, не могат и не искат да приемат факта, че синът или дъщерята получава в училище не само "пет", а не е най-добрият студент клас.

3. Отрицателни изисквания, които унижават детето, поставени му в зависима позиция. Например, преподавател или учител казва на детето: "Ако ми кажете, който държал лошо в мое отсъствие, аз няма да кажа на майка си, че сте се скарали."

Експерти смятат, че в предучилищна и ранна училищна възраст момчетата са по-загрижени, а след 12 години - момичета. В този случай, момичетата са по-притеснени за своите взаимоотношения с другите, и момчетата са по-загрижени за насилието и наказанието. След като направи "неприлично" акт, момичетата се притесняват, че мама или учител ще мисля лошо за тях и приятелки отказват да играят с тях. В една и съща ситуация, момчетата са по-склонни да се страхуват, че ще бъдат наказани от възрастни или връстници победи.

Дете тревожност до голяма степен зависи от нивото на тревожност околните възрастни. Висока тревожност на учител или родител се предава на детето. В приятелско отношение на семействата, децата са по-малко загрижени, отколкото в семейства, където често възникват конфликти.

Интересен факт е, че след развода на родителите си, когато изглежда, в семейните скандали приключиха, нивото на тревожност на детето не намалява, и, като правило, се увеличава драстично.

Има и модел: тревожността на децата се увеличава, ако родителите не са доволни от тяхната работа, жилища, финансово положение. Може би затова в нашето време тревожно брой деца увеличават постоянно.

Смята се, че изучаването на тревожност започва да се оформя още в предучилищна възраст години. Това може да допринесе както за стил на работа на учителя и прекомерни изисквания към детето, постоянните сравнения с други деца. В някои семейства през цялата година преди постъпване в училище, в присъствието на дете се говори за избора на "достоен" училище ", в дългосрочен план" учител. Притесненията на родителите и децата се предават.

В допълнение, много родители наемат учители дете, настройка на часовника е да го извърши. Крехка и все още не е готов понякога не стои за такова интензивно обучение на бебето, бебето започва да боли, той губи желанието да се учи, и тревогата на разраства бързо през идната обучението.

Тревожността може да бъде свързано с невроза или други психични разстройства. В тези случаи, медицински експерти.

Как да помогнете на детето си тревожен.

1. Увеличаване на самочувствие.

Обърнете се към детето по име, го хвалят за още по-малки успехи, като ги маркирате в присъствието на други деца. Въпреки това, трябва да се хвалиш трябва да е истински, защото децата са чувствителни към невярно. А детето трябва да знае какво се похвали. Във всеки случай можете да се намери причина да се хвалят детето.

2. Обучение на деца в състояние да контролира поведението си.

Като правило, нетърпеливи деца не съобщават за проблемите си открито, а понякога дори да ги скрие. Ето защо, ако детето е възрастен казва, че той не се страхува от нещо, то не означава, че думите му са верни. Най-вероятно, това е проява на тревожност, в която детето не може или не иска да го признае.

По-добре е да се сравняват постиженията на детето със собствените си резултати, показани, например, преди седмица.

3. Премахване на мускулното напрежение.

Препоръчително е, когато се занимават с тревожните деца да използват играта на телесния контакт. Много полезни упражнения за релаксация, дълбоко дишане техника, йога, масаж и просто триене на тялото.

Друг начин за премахване на излишното безпокойство - рисуване на старите червила на майка ми. Също така е възможно да се организира импровизиран маскарад шоу. За да направите това, ние трябва да се подготвят маски, костюми или просто стари възрастни дрехи. Участие в представянето ще помогне на децата да се отпуснат смущаващи. И ако на маските и костюмите са изработени от деца (разбира се, с участието на възрастни), играта ще им донесе още по-забавно.

4. Работа с аларма родителите на детето.

Очевидно е, че никой родител не се стреми да гарантира, че детето му е обезпокоително. Въпреки това, понякога действията за възрастни допринесат за развитието на качеството при деца.

Често родителите поставяне на деца изисквания, в съответствие с които той не може. Хлапето не може да разбере как и колко да угоди на родителите си, безуспешно се опитва да ги кача на и любов. Но, след като е претърпял една крачка назад след друг, той осъзнава, че никога няма да бъде в състояние да изпълни всички очаквания на майка му и баща ми. Той се помоли да не харесва всичко лошо, безполезност, счита, че е необходимо да се въвеждат безкрайни извинения.

За да се избегне страшно внимание на възрастни или критиците си, детето психически и физически ограничава неговата вътрешна енергия. Той ще свикне с повърхностно дишане и често, главата му отива в раменете, детето придобива навика внимателно и тихо се измъкне от стаята. Всичко това не допринася за развитието на детето, реализацията на творческите си способности, като го предпазва от общуването с възрастни и деца, така че родителите са загрижени дете трябва да направи всичко възможно, за да го увери в любовта си (независимо от успеха), неговата компетентност във всяка област ( не съществува абсолютно неспособни деца).

Първо и преди всичко, родителите трябва да се отчитат ежедневно за неговия успех, като им отчитане в присъствието на други членове на семейството му (например, по време на вечеря в общ). Освен това, необходимо е да се откаже от думите, които унижават достойнството на детето ( "магарето", "глупак"), дори и ако възрастният е много раздразнен и ядосан. Не е необходимо да се изисква детето да се извиня за това или онова действие, по-добре да му обясни защо го е направил (ако иска). Ако едно дете не е освободен под натиска на родителите си, тя може да го доведе до никакви угризения и горчивина.

Полезно е да се намали броят на наблюдения. Има родители, за да се опита само за един ден, за да запишете всички коментари, направени от детето. В вечер да ги препрочитам списъка. Най-вероятно те ще станат очевидни, че повечето от коментарите, не можех да направя: те са или не са донесли ползи, или само вие и вашето бебе да навреди.

Вие не може да застраши децата неприложими санкции: ( "Млъкни, и след това да се запечата устата ви оставя ще те убия !!!"). Те вече се страхуват от нищо. По-добре е, ако родителите като превенция, а не чакат извънредна ситуация, ще говорят повече с децата си и да им помогнат да изразят своите мисли и чувства в думи.

Привързан докосване тревожни родителите могат да помогнат на детето придобие чувство на увереност и доверие в света, и това ще го спаси от страха от присмех, предателство.

Родителите неспокоен дете трябва да бъде единодушно и последователно, като се насърчава и да го накаже. Бебе, не знам, например, днес отговор майка на счупена чиния, страхува дори повече, и това го кара да стрес.

самите родители загрижени деца често изпитват напрежение в мускулите, така упражнения за релаксация могат да бъдат полезни за тях. Но, за съжаление, нашите взаимоотношения с родителите не винаги е възможно да им кажа за него открито. Не всеки може да се препоръча да се обърне внимание преди всичко от себе си, за своето вътрешно състояние, а след това направи искания към детето.