Комуникация в мрежата как да се създадат реални връзки

Сценарист Rey Bredberi мислех технология "чанта, в която смесено благо и пороци." От една страна, те дават възможност да се направи обичайните неща, по-бързо и по-добре, оставяйки повече време за себе си. От друга страна, са обучени до определено ниво на комфорт, с които ние не искаме да си тръгне.

Приятели не се случват много?

Ние знаем, че в трудни моменти ние получаваме подкрепа, дори и ако ние ценим независимостта и не искал да се натрапва. И накрая, ние просто трябва някой да говорите. Винаги можем да издърпайте конеца - и някой ще отговори.

"В плоча Четох за това, което се случва в света, отговаряйки на имейли, - казва 70-годишната Олга. - внуците ми закачен към сайт, където можете да слушате концерти с класическа музика. Те винаги казват, баба, време е да започнете блог. Може би наистина си струва? "

С лице към истината

Присъствието в интернет може да ни направи по-щастлив - но само когато сме готови да бъдем честни със себе си и другите. Най-щастливите хора - не това, което те са загубили през "приятел" и абонати, както и тези, за които комуникацията помежду пълен с значение, тъй като са намерени психолозите Jeong Хюн Ким Чен Юн Лий.

Последните проучвания показват, че повечето депресивни потребителите тези сайтове, където общуването е намалена до обмен на изображения, - Instagram и Snapchat. "И двете платформи са заточени от изображението и, очевидно, че има млади хора чувстват по-низши и тревожни", - казва главата на британското Кралско общество на здравеопазването Шърли Крамер.

С други думи, ако ние живеем в интернет само за да "виждат другите и да се види", ние не се създадат реални връзки.

"В обикновения живот ние твърде често са изграждане на изображение, което ние искаме да се съобразят - подчертава Елена Перова. - Но това намалява далеч тези симптоми, които не се вписват в него. Така например, в образа на "истинския човек" пречи да бъде "мекушав" емоции. Освен това, опитвайки се да изглежда перфектно, ние призоваваме другите завист и чувство за малоценност. Не се страхувайте да покажат своите грешки и слабости, и вие сте щастливи да подкрепят. "

Gazlayting: какво да се прави, ако се отрече достатъчна?

Има една популярна идея, че можем само да видим какво искаме да видим. Тя се основава на селективността на нашето внимание, отбеляза американски психолог Уилям Джеймс. Въпреки това, като се опростяват идеята е лишено от съдържание. Ключовата дума в това опростяване. - "само"

Чувствайте се красиви: 4 упражнения

Когато приемем себе си, тъй като има, ние получаваме огромна полза. Но за да направи лесно. Покана за "да бъдат красиви" често се причинява само разочарование и раздразнение. Sophrology Мишел Фройд предлага четири упражнения, за да покаже на света, вътрешната си светлина.