Компот за кърмачета! Как да готвя
Компот за кърмачета - идеала означава охлаждане жажда
Когато детето ви се превръща 3 месеца, нови продукти постепенно въведени в диетата си. Но някои родители смятат, че бебето може да мине без допълнително хранене, ако е кърмено. Като правило, майчиното мляко съдържа много вода - около 87%. По този начин, кърма предвижда бебето, и храна и напитки. Но по-тъмен поне, че няма консумация от допълнителни хранителни калории, за да бъдат отстранени жажда, не само с кърма, но още едно питие: вода, сок, компот плодове.
Затова компот за кърмачета е перфектен и полезна опция питие жажда.
Трябва да се отбележи, че ако бебето е болно, то той трябва да даде, за да се пие толкова течност, колкото е възможно, така че токсините не се застояват в организма.
Компот за кърмачета може да се направи от различни плодове. Например, тя може да бъде цариградско грозде, пресни ябълки, грозде или сушени плодове.
Разнообразие от рецепти за задушени плодове за кърмачета.
Компот от сушени плодове за кърмачета
Компот от сушени плодове често се прави от сини сливи, стафиди, сушени кайсии и ябълки. Тези плодове са много полезни за стомаха, така че те са добри за предотвратяване на запек и намаляване на дискомфорта от колики.
Как да готвя компот да се запази най-много ценни хранителни вещества и витамини?
Първо трябва да се измие старателно на сушени кайсии, стафиди и сини сливи, а след това ги накиснете във вода за няколко минути (това е необходимо, за да се установят в фини частици вода и пясък).
Докато сушени плодове се накисват, водата може да бъде поставен да се постави вода на печката и се загрява. След кипене на вода поставя в съд и се суши в продължение на 15 минути ги готвя.
Освен това е необходимо да се филтрира през компот.
Препоръчва се също така да се добави едно дете до една година, вместо захар, натурални подсладители - мед или фруктоза.
Задушени сини сливи за кърмачета
Задушени сини сливи е полезно да се пие, и особено подходящи за деца, склонни към запек.
Рецептата на:
За да се подготви тази напитка трябва да се вземат няколко плодове (5-7 броя). След това измийте обилно с сини сливи и го нарежете на две части. След като заври водата, се хвърлят в половината от плодовете и ги вари в продължение на 5-10 минути, за да не се губят хранителни вещества и витамини.
Като подсладител, можете да добавите захар, мед или фруктоза.
Заваръчна капак компот и инфузирани дори минути 30. След компот филтруват през сито.
Компот от цариградско грозде за кърмачета
Цариградско грозде компот - постоянен източник на витамини и минерали.
За да се подготви компот от цариградско грозде трябва да предприемете, пресни плодове, внимателно ги и чиста измие от дръжката. За да се подготви напитката се наложи една малка чаша плодов цариградско грозде.
След цариградско грозде се измива тя трябва да се пробива с клечка за зъби, за да се появи сок.
По-нататък се хвърлят плодове във вряща вода и се вари в продължение на 15 минути. Компот получава се филтрува през сито. Като подсладител, можете да добавите мед или фруктоза.
Компот от пресни ябълки за кърмачета
Като правило, първите плодови напитки, предназначени за кърмачета най-добре е да се готви с пресни ябълки.
Рецептата на:
Първо трябва да се измие старателно ябълките, обелете ги от кожите и семена. ябълки и след това се нарязва на малки парченца. Освен това, всички изложени в тенджера и се вари на котлона за 20 минути.
Също така можете да добавите стафиди компот (в края на готвенето). Той ще замени захарта. Освен стафиди може да се използва като подсладител фруктоза или мед.
Компот от касис за кърмачета
Компот касис - плодове компот, богати на витамин С. Той е особено полезен при настинки.
Рецептата на:
За да се подготви компот необходимо да се вземат 300 грама пресни плодове. Следваща Зърната трябва да се измиват, почистват се от стъбла, а след това пуснати в саксия и се готви на печката за 15-20 минути.
Тогава компот трябва да се прецежда през сито, хладно и ще даде на бебето да пие.
Като подсладител може да отнеме мед или фруктоза.
Все още Подобни статии