Колко време следродилна депресия и как да спечелите

Честит момент бебе в света. Сълзи на радост мама, плаче бебето, благоговейно докосване, първо хранене - тъй като тя е интимна и красива. Но постепенно живота на младата майка се превръща в кошмар: измиване, диета за кърмене, завинаги плача на бебето с колики в областта на корема, мръсни памперси, гладен съпруг, шибаняци. и-и-и това не е краят. Липсата на сън, винаги потиснато настроение, апатия - всички признаци на развитие на следродилна депресия, тя засяга повече от 10% от нежния пол след раждането (без да се броят тези, които са го виждали в латентна форма). Колко време следродилна депресия и дали то ще се проведе? Основният въпрос, който измъчвал майката и себе си семейство. Опитайте се да разберете, че този синдром го представлява, колко време и каква помощ е необходима на жената да се измъкнем от това състояние.

Това лекарство се говори за следродилна депресия?

Терминът депресията е състояние, при което човек е постоянно се чувства депресиран, отчаян, попада в меланхолия. Следродилна депресия се отнася до неголеми психични и поведенчески разстройства, които могат да се появят след родов процес. Смята се, че степента на това състояние при жените, която е родила за да достигне 15%. Терапевти смятат, че депресията има пряко отражение върху живота на цялото семейство и й фигура много по-висока от 15%. Подложен на депресивно състояние, но с по-слабо изразени симптоми, около 7 от 10 жени.

Нежният пол станат чувствителни по време на послеродовия период, тяхната психика е уязвима. Те се страхуват за живота на новороденото (по отношение на здравето му), понякога тези опасения се присъединява към страха, че няма да бъде в състояние да се справят с техните преки задължения майка. Лекарите оценяват депресия, докато етап повишен риск от психологически проблеми и психични разстройства.

Теоретично, една жена след раждане може да се развие тези психични разстройства (държавни):

Много експерти отличават физическите причини за следродилна депресия, обвързването им с провала на хормоналните нива. Половите хормони (естрогени и прогестини) по време на детеродна са възпроизведени в организма в прекалено големи количества, нуждата от тях изчезва след процеса на раждането, а тялото се опитва да донесе всичките си ритми, включително освобождаването на половите хормони в стандартна ставка на биологичното. Именно този процес "perenastraivaniya" млада майка води до депресия.

Но има и такива, които твърдят, че пост-родилна депресия - това е само психологически проблеми, без да "примеси" на физиологични процеси в организма. В подкрепа на своя случай, те изтъкват, че бременните жени, които след раждането е много щастлив, щастлив си статус майка, не се колебайте неуморим въпреки новите комплексни отговорности, въпреки че телата им също се опитват да "обуздае" увеличаване на разпределението на половите хормони.

Каква е причината за следродилна депресия?

Какво се случва в душата на жената, която ражда? Тя има много стрес. Съвсем наскоро, тя прекарва времето си пред телевизора, да се хранят деликатеси, всичко се грижи за нея и погали корема й. А сега? Работи денонощно, седем дни в седмицата. Понякога няма време да отида до тоалетната, да не говорим за да яде, нито да спи. Това някога пожелах постоянен дете на ръце, да плаче, а ти не знам защо. Съпруг по време на работа, баба ми винаги зает, ти си съвсем сам. Как може да не попаднат в депресия?

Очакване и реалност, която разочарова!

Да, детето е наистина едно дългоочаквано. В сънищата си тя е щастлива с красиво бебе в ръцете си, в района на луд с баща щастие около помага. Теоретично, това е много ясно, че опасенията ще бъдат добавени, но това е така? На практика всичко, което се оказа доста по-различно. Новородено плаче, татко по време на работа, у дома си работа е свършена. Осъзнавайки сериозността на ситуацията, новата майка се паникьосал и получава стрес.

Животът и грижите за новороденото

Стресова ситуация обикновено продължава през първите няколко дни до един месец. Докато мама "привлечени" в нов начин на живот и да свикне с новите си задължения. След малко дете - този път в продължение на 24 часа на ден, с кратки прекъсвания, докато той спи. Feed, да, затишие се преоблечете, измийте и се хранят отново, да ходи, да се преоблече, за да купуват, и в допълнение, измиване, потупване, подготви обяд и вечеря на мъжа си да измие чиниите, почистване на апартамента, но в крайна сметка по-сладка усмивка на мъжа си, защото той е на работа уморен и в очакване на топлина и обич.

Липсата на сън, като причина за депресия след раждането

Липсата на сън - това е "нормално" състояние през първите 3 месеца от живота на всяка жена. Дори ако това е възможно да се опитват да се адаптират към биологичните ритми на бебето, тя все още е "време за сън" се изразходват за решаване на ежедневните проблеми. Членка "е постоянно искам да спя" прави една жена раздразнителни, нервни. Тя може без видима причина да плаче, обиден от най-обикновените неща.

Усещането за безпомощност като постоянен спътник

Освен че е майка, "изяжда" страх от това нещо не е наред и неговите действия ще навредят на новороденото, боли несигурността в действията си по отношение на грижите за него. Колко пъти една жена не раждат - боят там всеки път. Понякога чувството на безсилие може да се задейства от трохите на заболяване или липса на подкрепа (според нея) от баща си. "Спешно", може да бъде приложен към всички психологически проблеми - да не се налага собствените си домове, парични проблеми и повече.

Колко време следродилна депресия не може да каже дори една добра психолог, в края на краищата индивидуално за всеки отделен случай.

Как да се идентифицират и да се признае проблема?

Без значение колко време е минало от началото на депресията - борбата срещу го изисква. Но как да се знае, че една жена - следродилна депресия, а не родителят меланхолията, свързана с ежедневната умора? Обикновено симптомите на депресия след раждането се появяват в първите дни след раждането процес. Те могат да се разграничат себе си, без значение колко последното условие. Симптоматиката на следродилна депресия може да бъде, както следва:

Повишена сълзливост, което се случва без причина.
Cry бебето ви кара да се сърди, агресия.
Може би си мислите, че роднините не искат да помогнат, и се изкачи с проповеди му при всяка възможност.
Не се чувстваш подкрепата на семейството, както и действията на грижите за децата се представят на "машина", без усещане за радостите на майчинството. Детето изглежда станал чужденец и всички действия, които се извършват чрез сила.
Можете да се въздържат, страхувайки се, във всеки един момент да се откъснат и да крещи, да се измъкнем от себе си, да предприеме действия не контролира.
Само мисълта за интимност със съпруга си носи само отвращение, и колко не се опитвайте да убеждават себе си - всичко напразно.
Не апетит на всички, са в състояние на апатия.
Най-страшно е симптом мании за причиняване на вреда на себе си или на новороденото.

Присъствието на най-малко 4 от горните симптоми - това е повод за разпадането на помощ. Ако сте видели последния симптом е депресия продължава много по значение спешни действия по отношение на терапевта, защото, според статистиката, в 3-5% от случаите заболяването води до самоубийство или детеубийство. Това се случва благодарение на психоза, което води до разкъсване на нейния свят с реалността в състояние на делириум и халюцинации тя върши необмислени действия.

Колко време след раждането depressiyai защо се бори?

Основният въпрос - колко трае следродилна депресия - притеснения не само родилка, но и нейното семейство, които често са напразно искат да й помогнат. Срок - Колко време психоза - често зависи от майката себе си, и на семейството си, както и ситуацията в къщата не е последен. Глобалната Проблемът е, че пациентът не иска да разпознават симптомите на психоза, и не бърза да търси помощ.

В допълнение към психични разстройства, която продължава от края на родовия процес, поведенческо разстройство е налице. Следродилна депресия се дължи на броя на тежките психични разстройства, може да не е, без значение колко го не издържат.
Психично заболяване, наречено следродилна депресия, замества меланхолията, която се проявява при всички жени в първите няколко дни у дома. Такива емоционални прояви носят страдат не само за майката, но и за новороденото.

Въпреки, че той все още е доста мъника, неговият свят е изграден върху чувствата и затова не харесвам студена въпрос го въвежда под стрес, което води до вик да привлече вниманието към себе си. Експертите са показали, че децата, чиито майки са страдали от депресия след раждането (независимо от това колко дълго е продължило) са се развили по-бавно, отколкото деца, обгърнати с любов и грижи за любим човек. Също така, експерти в областта на психиатрията, на въпроса: Колко време следродилна депресия, не дават ясен отговор, твърдейки, че такова състояние може да продължи от месец до няколко години.

Въз основа на това колко нестабилно състояние трае зависи от формата и тежестта на депресията, съответно, както и избора на лечение.

Как да оцелеем и лечение на следродилна депресия?

Разбира се, ако симптомите са ясно изразени тук ще помогне на лекаря, писане психотерапия и други дейности, които допринасят за бързото възстановяване. В особено тежки случаи, е цел на медицинско лечение.

Вземете някакви успокоителни, не трябва да бъде без професионален съвет. Това може да се влоши още повече положението и да влоши състоянието. Какво да се прави? Как да помогна?

отговорности на акции

За да помогне на новия майката ще излезе от стагнацията, без значение колко трае по-дълго, че е необходимо да рисувам графика за деня, а да възложат отговорности за грижата за бебето. Попитайте други членове на семейството, за да поеме част от неудобството от самата къща:

баби и дядовци;
баби и дядовци;
по-големи деца (ако има такива).

Ако дори една майка или свекърва не живее с вас, помолете ги да се качи на сцената и да ви помогне с приготвянето на храна (които могат да бъдат замразени за по-късно), за да се възстанови общ ред в къщата. Съпруг цялото време зает с работа? Сложете на задълженията си за закупуване на продукти и за контрола на необходимостта от попълване на запасите от храна, сместа на битова химия, памперси (магазини са отворени 24 часа в денонощието).

Почивка и сън

"От работните коне умират", така че просто трябва да се отпуснете. Спечелете "час на татко", идващи от работа, нека отделят един час на дете, а вие в този момент да се отпуснете, да поспиш. Също така питам почивните дни, че ще стават през нощта, за детето, а ти си бил в състояние напълно да спи.

Отидете някъде с моето семейство да посетят или да се създаде хоби да отвлече вниманието. Не забравяйте, че вие - една жена. Ако искате да си отражение в огледалото, а след това настроение ще бъде по-добре.

семейната радост

Ако е възможно, да се поглезите, тя може да бъде пазаруване или среща с приятели. Да не забравяме и романтика! Раждане на дете - това не е причина да се забрави за мъжа си, да организира романтична вечер, когато бебето заспива. Това ще помогне да облекчи ситуацията и не обръща внимание на ежедневната работа.

Секс живот - YES. Забравете и гони идеи, които са се превърнали в непривлекателна кола. Те също така трябва да шофирате в депресия. Съпруг те обича прекалено, защото си му дал наследник и той разбира, че външните промени са временни.

Според най-раждане, пол след раждането е много по-ярка и по-богато чувство. Опитайте го, не се крият зад вечните проблеми и дете.

Хармония в семейството - е пряк път към възстановяване. Възлюбени съпруг и желания бебе, да ви помогне да забравите за въпрос - Колко време следродилна депресия - постоянно.