Колко полезна за отдих
Останете на открито насърчава рехабилитация на пациента. Активни почивки са изключително полезни за децата, защото това им помага да се изхвърлят тяхната неизчерпаема енергия. И възрастните хора ходене пеша и може да помогне за възстановяване след инфаркт.
Туризъм в планината
Каквато и да е активна почивка е полезно за нашето тяло. В крайна сметка, ние не трябва да забравяме, че около 50% от времето, ние седим. Учени, лекари препоръчват участват в ски, бягане и колоездене. Тези видове отдих могат да подсилят дихателната система и сърдечно-съдовата система.
За да се възстанови силата на човешкия полезна за пътуване. Reunion с природата има благоприятен ефект върху нервната система. Туристите повишава емоционалното настроение, облекчава напрежението и стреса, както и обучение на мускулите на тялото. По-добре от който и да е лекарство, лечебната сила на природата, тишината и чистия въздух.
За да пътуват до планината, което трябва подходящо оборудване. Здрава спортен сак трябва да бъде на всеки последовател дейности на открито.
компактен и просторна спортна чанта е удобен за носене неща, докато туризъм. Стилен и практичен, те обикновено са направени от хигроскопичен и водоустойчив материал, снабден с регулатор на дължина лента, което е много удобно. Трябва да се помни, че тяхното тегло и размер трябва да отговаря на вашите физически параметри.
Езда на кон
Отдавна е известно, какво огромно медицинско функция изпълнява конна езда. Той има благоприятен ефект върху двете нервната и респираторни и ендокринната системи на тялото. Той създава своя положителен ефект върху храносмилателната функция, както и органите на кръвообращението на ездача. Това пътуване ще помогне за премахване на стреса.
Препоръчително е да се пациенти от всички възрасти. Той е много полезен по време на период на възстановяване, когато голям товар е противопоказано. Дори е трудно да се изброят всички болести, в които има положителен ефект след езда на кон.
В терапия, се препоръчва за нарушения на метаболитните процеси на тялото, астма, сърдечна исхемия, съдова дистония, както и заболявания на червата или ректума.
Той се използва успешно в хирургия след тежки операции или инциденти. Hyppotherapy показано и неврологични и психиатрични заболявания. С негова помощ лечение на синдром на Даун, алкохолизъм, аутизъм, деменция, депресия, както и различни неврози.
Конна езда подобрява циркулацията на кръвта в таза и укрепва коремните мускули, което е полезно за хигиена заболявания.
Освен това има втвърдяване на тялото. Поради езда силни мускулите на краката, бедрата, придобити добра стойка и стречинг. Това не само подобрява здравето, но също така осигурява отлична физическа форма.