Колко полезна Полок хайвер хайвер като сол

Полак хайвер, както и парадоксално да звучи на някой от тяхната хранителна стойност не отстъпва на прословутия червен и черен хайвер сьомга или есетра. Тук се чувствам добре солени сребриста хайвер като повече от черно със сигурност. Отново Полок е морски риби и морски видове риби са по-добре асимилиран и по-полезни, отколкото видове речна риба. Това е за стойността на минтай хайвер и за осоляване:

Разбира се, в по-голямата си част, хората предпочитат хайвер есетра, напълно наясно, че хайвер Полок не е твърде далеч зад тях на хранителните им качества, а в някои случаи дори ги превъзхожда.

В сребриста хайвер съдържа много големи количества витамини С и Е, които са необходими за тялото за подобряване на нервната система, за кръв, за по-бързото заздравяване на рани.

В сребриста хайвер съдържа много натрий - много важен елемент за поддържане на нормално кръвно налягане. Според съдържанието на фосфор Полок добив хайвер хайвер на есетрови риби, но то съдържа 7 пъти по-малко мазнини, което е истински благодат за хора, които се придържат към нискокалорични диети.

Ела на помощ на минтай хайвер и хора, чийто орган е отровен от злоупотребата с алкохол - това ще ви помогне да се възстанови по-бързо от дефицит на витамин С.

Като сол Pollock сърна

0,5 кг пречистена от теле филми вземат 2 супени лъжици сол 1 чаена лъжичка Март пясък. За да се запази по-добре вкуса, можете да добавите няколко капки лимонов сок и една супена лъжица зехтин. Ако желаете, можете да добавите различни подправки, но това е въпрос на вкус.

Всички варени съставки Сложете в съд, разбърква се добре и в продължение на няколко часа в хладилника.