Колко полезна компот от сливи рецепти здраве

Сини сливи - това е съвсем просто, сушен на слънце слива. За да се подготви сливите са подходящи не всички сортове обикновено се сушени плодове или унгарски слива ренклод. Качествени Сините сливи са изработени от много зрели и сладки сливи, така че самия продукт става доста сладко.

Сливи могат да бъдат изсушени и двете с костите и без. Сушени сини сливи без костилки е удобно да се използва в готвенето - месо яхния, правят салати и десерти. Но ако искате да се готви задушени сини сливи, да вземе най-добрите плодове с камъни, защото те запазват повече витамини.

Аз трябва да кажа, че компот - най-популярното ястие, което се прави от сини сливи. Това се дължи не само на факта, че се оказва, вкусна и богата. Задушени сини сливи е много полезно за човек, особено ако го добавите сушени кайсии, подсилващ ефект.

Какво е полезно компот от сини сливи?

Но, както и всеки продукт, от задушени сини сливи имат противопоказания. Не е необходимо да го пиете, ако:

• диабет;
• затлъстяване;
• ниско кръвно налягане.

Ако бременността задушени сини сливи е полезно поради големия размер на хранителни вещества, които кърменето трябва да го пият много внимателно. Сини сливи могат да причинят болки в корема, особено при кърмачета и разстроени от стола.