Колко полезна кашу за мъже

Напоследък започнаха да се появяват много съобщения за ползите от кашу. Ние постоянно се говори за положителното въздействие върху нашето здраве на бразилския деликатес. По-специално, кашу подобрява здравето на мъжете. Разбира се, това не е афродизиак. Това е мит. Да, след това може да увеличи сексуалното желание, но това е само следствие от уникален набор от микроелементи, които могат да направят най-силната ръка в умерени един от най-полезните храни.

Какво е Кашу?

Кашу наричани също индийски. Не ядем самата гайка, но само на ядрото, е популярна храна. Те са надарени с много полезни витамини, минерали, макронутриенти.

В същото полезните свойства са широко използвани не само на семената на дървото. Също така има благоприятен ефект черупка, от които се екстрахира маслото, kazhu, се използва широко в медицината.

Въпреки редица полезни свойства на кашу може да донесе вреда. Ако плодовете почистване голи ръце, той може да бъде сериозно изгори. Обвивката съдържа kardola много каустик вещество, чиито последици въздействие върху кожата трябва да бъдат лекувани в продължение на дълго време. Вземи в кашу храна необходимо след топлинна обработка. Важно е да се следи неговата интензивност. Ако твърде дълго, за да действа от орех с висока температура - това е лишен от полезни свойства.

Използването на кашу за мъжкото тяло

Умерената консумация на ядки води до положителни ефекти:

Тя става по-лесно да се справят с комплекси, се борят с техните увреждания (мъже от естеството на войниците). Този продукт се поставят основите на физиологичен разтвор на психологически проблеми.
Подобрява сексуалната активност и сексуално желание се дължи на балансирано съдържание на микроелементи.
Подобряване на развитието на мъжкото тяло в юношеска възраст.
Той стимулира мозъчната дейност, която при мъжете е до голяма степен зависи от тестостерон. Също така, той се ускорява поради съдържанието на калий и натрий в достатъчно количество.

Загуба на тегло и ефектът му върху здравето на мъжете

Кашу добро използване на хора, които искат да намалят теглото си. Тя ще изглежда, и каква е връзката с мъжки здраве? Оказва се, че прекомерното количество подкожна мастна тъкан, инхибира тестостерон - мъжкия полов хормон. Това увеличава размера на женския хормон - естроген. Поради това, хората с прекомерното наддаване на тегло в истинския смисъл на думата от функциите на женската фигура: отглеждане на гърдите, бедрата. Дори походката промени. Освен това, това води до хормонален срив.

Прочетете още: Как пушенето влияе на човешкия мозък

Увеличаване на гърдите при мъжете се нарича гинекомастия. Вярно е и невярно. В случай на наднорменото тегло на човек може да се говори за втория тип. Това означава, че на теория, ако отслабнете - гърдите намалява. Но истинската затлъстяване фалшива гинекомастия се развива в истина. Ето защо не можем да се предотврати затлъстяването. Разбира се, напълно застрахован от гинекомастия човек няма да работи с помощта на кашу. Но този продукт стимулира изгарянето на излишните килограми, но това е първата стъпка за възстановяване на нормалния хормонален баланс.

Хормонален дисбаланс при мъжете може да доведе до феминизация на човека, не само в анатомични и физиологични условия, но също така и психологически. Отрицателните ефекти от затлъстяване - това е страх, несигурност и желанието да бъде защитено. Ако мъжете по природа по-агресивен, жените са слаби. Ако човек се разболее силно затлъстяване, всичко може да се промени. Разбира се, не всичко зависи от хормони, но те не допринасят за емоционалната сфера на човешката психика.

защита на сърцето

Кашу почиства кръвоносните съдове на холестерол. В резултат на това, рискът от сърдечен удар е значително намалена. Умерената консумация на тази гайка осигурява за предотвратяване на коронарна болест на сърцето и ангина. Сърцето на болния не могат напълно да се докаже тяхната физическа сила. Движеща сила тук е: когато кръвоносните съдове запушени с холестерол човек не може да направи спорта. Това е само гайка, която може да защити срещу заболявания на сърдечно-съдовата система

Когато натоварвания увеличават функцията на всички органи на човешкото тяло. По-специално, той стимулира производството на тестостерон, което се отразява на физическата активност. И всичко се повтаря в кръг в най-добрия смисъл на израза. По този начин, активната мъжки за стимулиране на производството на тестостерон при психологическото ниво. И това стимулира дейността. Както кашу съдържа голям брой на протеини, е възможно не само да отслабнете, както е описано в предходния параграф, но също и за увеличаване на мускулната маса.

Склад на витамини и минерали

Кашу има огромно количество витамини и минерали. Те са необходими за нормалното функциониране на организма. Особено силно влияние върху здравето на мъжете има цинк. Той е строителен материал за синтеза на тестостерон.

Вижте също: Мъж обрязване: защо е необходимо

Тя помага за производството на добър холестерол

Холестеролът не винаги е лошо за нашето тяло. Обратно, добрия холестерол активно участва в синтеза на тестостерон. Този тип на холестерол намира в храни от животински произход. Но редовната консумация на кашу е в състояние да се подобри синтеза на тестостерон и по този начин да повлияе положително на тялото човек.

Нормализиране на предаването на нервните импулси в тялото

Това се дължи на съдържанието на калий на гайка, натриеви и калциеви. А броят на тези микроелементи наистина се възхищавам. Без да навлизаме в подробности, калий и натрий са необходими за поддържане на спокойствието на потенциала на мембрана - специално състояние на нервните клетки, когато те са готови по всяко време да бъде възбуден и реагират. Следователно, кашу ускорява мислене.

Директен стимулиране на дейността на репродуктивната система

Кашу ядки стимулират активността на репродуктивната система при мъжете. Това се дължи на ефектите от плодове върху производството на тестостерон. В допълнение, кашуто е богата на калории, така че в тялото достатъчно енергия, за да се запази настроението ни форма. Човекът е готов за всяка дейност, всички органи работят хармонично и репродуктивната система не е изключение.

Противопоказания за използването на кашу в храните

Като желателно само в сурови храни или сушени ядро. Да, вкусът им е много по-лошо от това на печени ядки, но без дългосрочна термична обработка орех всички витамини и минерали, не се задържа в пълен размер. Тази препоръка е от особено значение за тези, които имат лоши навици на хората. Те по принцип не е позволено да се яде печено кашу.
Може да предизвика алергични реакции. Разбира се, този продукт не е толкова силна, алерген, като същите фъстъците (все съветват да не се яде напоследък), но на алергична реакция може да се появи в този случай.

кашу полза за тялото на човека зависи от сумата, получена в храната. Най-полезен продукт в света е ужасна отрова, ако това е твърде много. Като се има предвид калории орех - един стограма е достатъчно, за да задоволи дневната нужда за калории почти една трета.

Един добър заместител на обичайното закуска, нали? Разбира се, това не е евтин. Тази сума ще струва около 140 рубли, което е по-скъпо, отколкото точно закуската. Но ако времето не е да се поглезите полезни, но скъпи продукти, можете да спестите много пари за лечение в бъдеще от време на време.