Колко често мога да посетите fitobochki

Като се има предвид, че по време на сесия на главата остава от външната страна и поради това, че е без отопление натоварване на тялото е значително по-ниска от обикновено при посещение на баня или сауна. Поради това, че е възможно да посетите по-често. Обикновено този обмен посещение - от 5 до 15 сесии в продължение на един или два пъти в годината. За да се поддържа тялото си в offseason, след стреса и / или физическото натоварване - в кратко посещение кедър барел - по поръчка!

Ако тялото не реагира добре на тази процедура, за провеждане на сесии се нуждаят от малко по-рядко, като например веднъж или два пъти седмично. Разбира се, в този случай, лечението на заболявания ще бъде малко по-бавно, но той трябва да действа на принципа на постепенност.

Деца 3-5 години ще бъдат достатъчни на един или два пъти седмично. Същото важи и за възрастни хора или немощни хора след заболяване.

Процедурата, най-добре е да се увеличи постепенно 5-7 сесии. Започнете с 5-минутна сесия, тогава дължината може да бъде намален до 15-20 минути. През този период, да бъде в phytosaunas няма смисъл, защото в първите 10 минути е активен изпотяване и пречистване на клетките от шлаката и в последващото време наблюдава само кондензация на парата върху тялото и активен усвояването на полезни компоненти от растителни инфузии или ароматни масла.

Продължителност на курса се определя индивидуално за всеки човек. Средната стойност е 10 сесии. Така се взема предвид първоначалното здравословното състояние, възрастта и толерантност към топлинни процедури и т.н. Ето защо сесиите трябва да се правят само след консултация с Вашия лекар и да бъдат сигурни, да се следи тяхното здравословно състояние в хода на процедурата - слушате себе си!