Колко бързо премахване на двойна брадичка у дома

Второ брадичката е в състояние да съсипе живота на не само мастни, но и жените на нормалното изграждане. Следователно, въпросът за това как да се бързо премахване на двойна брадичка у дома, заинтересовани дами на всяка възраст и всеки орган.

За да отговорим на този въпрос, ние трябва да разберем причините за появата на двойна брадичка. И някои от тях:

• Лош диета, преяждане, в резултат на които има наднормено тегло и запаси от мазнини в долната част на лицето.
• Навикът да се наведе и да ходи с наведена глава.
• Меки и големи възглавници за спане.
• Наследственост, структурни особености на лицето и шията.

Мерките за контрол, с втора брадичка, предвидена в себе си причините за възникването му. Това е, за да се предотврати възникването му, трябва да следвате диета, промените хранителния си режим в полза на плодове и зеленчуци, да гледате вашата поза, ходи, раменете на квадрат и високо вдигната глава, да спят на една малка възглавница и поставят възглавница под врата му. Като следвате тези правила, можете да предотвратите появата на подпухнали гънки по брадичката.

Колко бързо премахване на двойна брадичка като у дома си. ако той все още е предал се появи на лицето ти? Има няколко начина, които можете да приложите у дома, това е упражнение и масаж, както и специални пакети, маски и кремове.

потупване

Най-прости - обикновен път на гърба на ръката си върху брадичката новак обеси. По-радикал подход - път чрез вафли или хавлиени кърпи, напоена в хладка вода сол. Притиснати от водата, което трябва да се вземе една кърпа в краищата с двете си ръце и направи Clap движение донесе кърпа в долната част на брадичката. След процедурата се препоръчва да се изплакнете с хладка вода и маска за стареене на кожата или друга подхранваща маска. И в края на половин час, е желателно да се връзвам на брадичката с кърпа.

За да компресирате е необходимо да се направи отвара от липа и лайка, маточина, мента, бял равнец, градински чай. Използвайте го горещо. Както ледени кубчета, които също могат да бъдат получени от растителен отвара. В един бельо кърпа да се сложи лед, а вторият се навлажни в горещ бульон и внимателно стиснете. Алтернативно, отнасяща се до брадичката за миг. И така, най-малко пет пъти, като се редуват топли и студени компреси. Процедурата трябва да се повтаря веднъж седмично.

Полезно е да се направи масаж с мед. За тази цел, на пръстите на ръцете се потопят в течен мед и леко се масажира брадичката си зачервяване. След това измийте мед с топла вода и нанесете подхранващ крем.

Превръзка или марля сгъната в 3-4 слоя, за да получите ширината на лентата на 2 см. В средата на лимон и изстискайте сока на мястото, да се прикрепят към втората челюст, плътно вързани с тиксо по половин час. След отстраняване на превръзката на брадичката си, нанесете богат крем. След още половин час, се накисва превръзката в студена вода и се изравни брадичката. Тази процедура трябва да се повтаря всеки ден преди лягане в продължение на един месец.

упражнения

Упражнения срещу двойна брадичка може да се направи по всяко време - по време на вътрешните работи, като душ или вана, гледане на телевизия и т.н. Да те трябва да бъдат редовно и в един или два месеца ще бъде забележими резултати.

• Опънете лакти на масата, поставена върху брадичката юмруци. С усилие, почивка брадичката си на юмруци, наклонете главата напред. Отделете време 15-20.
• Изправете гърба си и разтягане на врата си, повдигнете главата си нагоре и бавно направи обръща главата си наляво и надясно, не по-малко от 20 пъти.
• Изправете гърба си в изправено положение, с ръце на раменете му и издърпайте колкото е възможно по-горе на шията, без да се отказват раменете. Тази позиция е необходимо да брои до 10 и навън, за да се отпуснете. Повторете най-малко 5 пъти.
• Много мускули щам, произнасянето на звуците "и" и "Y".

Възможно е да се използват маски, изработени от заквасена сметана, кисело мляко и други ферментирали млечни продукти, маски въз основа на зехтин (2 с.л. зехтин 2 супена лъжица минерална вода и 1 яйце), мед маска.

променливо душ

Душове помага за укрепване на кожата и придава твърдост и еластичност, така че е много ефективна в борбата срещу втора брадичка. Всеки ден в продължение на 15-20 минути на ден, за да им проблем площ душове, и след няколко седмици ще видите резултатите.