Колекция грешки сърдечно-съдови заболявания, Ина
Важно е да се помни, че основните фактори в развитието на тези болести пият алкохол, тютюнопушене, заседнал начин на живот, небалансирана диета и наднормено тегло. Всички тези рискови фактори могат да бъдат премахнати, като по този начин намаляване на риска от сърдечни проблеми.
Много хора остават в силата на широко разпространените митове и заблуди, свързани с сърдечно-съдови заболявания. Занимаваме се с най-популярните.
NO. Лошите навици и лош хранителен режим в началото на живота може да се отрази на кръвоносните съдове и сърцето в средата и старост. Атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове може да започват да се формират в детството и юношеството - в бъдеще те могат да предизвикат запушване на съда.
Днешните млади хора са по-склонни да страдат от затлъстяване и диабет тип 2 - тази форма на диабет започна да се открие дори при деца през последните години. Ход също е по-млад и засяга не само пенсионерите, но трийсет години на офис работници.
NO. От 1984 г. сърдечно-съдови заболявания годишно повече човешки животи, жените, отколкото при мъжете. Тя е водеща причина за смърт при жените над 65 години и мъже от всички възрасти.
Пенсионни проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, включително и исхемична boleznserdtsa, инсулт, сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане, има 70% от мъжете и жените. Най-възрастните хора да получат, толкова по-висок делът на тези, които страдат от тези заболявания.
NO. В един свят на над един милиард живота с хипертония. Много хора с високо кръвно налягане дори не го знаят. Възможно е, че вие сте сред тях, но просто не знаят за това.
Кръвното налягане се увеличава или висока, ако систоличното кръвно налягане, равно на или по-голяма от 140 mm Hg и / или диастоличното кръвно налягане, равно на или по-голяма от 90 mm Hg. Всяка година 7,5 милиона души умират вследствие на хипертония. СЗО призовава високо кръвно налягане един от най-важните предотвратима причина за сърдечно-съдови заболявания в света. Според експерти прогнози, броят на пациентите с хипертония в света ще се увеличи само - се дължи на факта, че хората не са достатъчно наясно с хипертония и нейните опасности и начини за справяне с това състояние.
NO. Болка в гърдите - обща, но не е задължително да е симптом на инфаркт на миокарда. Освен него, има и други - болки в рамото, челюстта или обратно, гадене и повръщане, задух. Има асимптомни инфаркти при пациенти дори не са наясно, че е получил инфаркт.
Не съвсем. От една страна, статистиката показва, че хората, членове на семейството, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, са с повишен риск. От друга страна - да се откажат от лошите навици, промяна на начина на живот и промяна на диета, можете значително да се намали вероятността от развитие на сърдечни проблеми.
Като цяло, статистиката е доста тъжни, но нашето здраве - в нашите ръце. Тези прости мерки като редовни физически упражнения и балансирана диета, може да подпомогне поддържането на здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
синдром на хроничната умора е наистина болест
Алиса в страната на чудесата и Спящата красавица: странни медицински синдроми