Когато жалко за хората и самосъжаление намесва в живота

Жалко - това е просто човешко чувство. Как и в какво време, за да го покажат, ние се решат. И все пак - понякога е необходимо да съжалявам за себе си? Е чувството на съжаление за лицето законно?

Представете си, че сте близо до човек, който мислите, че е лош човешки животи и заслужава съжаление. Вие се грижат за него със съчувствие или тъжно кимна в отговор на неговите истории. Обвинявайки всички и всичко в неговото положение, в духа на неговите оплаквания. С други думи - вие и жалко лице е изцяло потопен в така наречения статут на "жертва".

Резултатът от такова състояние - не само недоволство от живота си, но най-важното - на закриването на начините да се променят. Разбира се, има ситуации, в които хората губят здравето си постоянно. Животът им става по-трудно от всякога, те трябва да свикнат с новите условия, те не могат да имат достатъчно средства. Всичко това е наистина достоен за състрадание.

Но състрадание и самосъжаление - са напълно различни неща. Първият предполага съпричастност, и каквото и подкрепа или помощ. Второ - потопите в отрицателни емоции, липса на конструктивен действие, изчерпването на енергия, и като резултат - чувство на безнадеждност.

Също така, не забравяйте, че чрез сливане с мъж в страданията му (а именно, че зачеването се случва в случай на самосъжаление), можете ли да го унижи, не вярва в способността му да се промени, или, в крайна сметка, по-възможност за всеки -О положителна промяна.

Трябва да се вземе под внимание и факта, без значение колко трудно е положението, което удари човек, рано или късно, идва един момент на привикване или адаптация, а той се научава да живее в новите условия. Това означава, че все още ще бъде в състояние да бъде щастлив - ако той иска да и това желание да подкрепи го затвори. В края на краищата, да преследва щастието - здрав човек желание.

Разбира се, ние не говорим за вземане на шумна веселба, когато човек изведнъж нарасна тъга. Но здравословен съчувствие рано или късно отидете в спокойствие, увереност и оптимизъм. Да бъдеш упорит и поддържане на лице, вие постепенно ще можете да го видите по-често в добро настроение и се радвам, че той се научава да видите положителните неща и да вземат живота.

Но има и друга страна на чувствата на жалко за хората. Често се сблъскват с факта, че хората са нервни, ядосани, обвинява другите или се държат неуместно, не бързайте да се присъединят към тях в рамките на спор, или да се отдадете на обвинения. Това поведение само показва, че хората не са доволни. Това означава, че те заслужават не пожали, но състрадание. И може би ще се превърне в човек, който се въздържа от осъждането и денонсиране.

И, накрая, самосъжалението.

Има ситуации в живота, когато обстоятелствата са такива, че дръжката е тежко нещо за тях. Именно тази тежест и невъзможност да реализира плановете си може да предизвика прилив на самосъжаление. При възникване на такива чувства в такива моменти, за здравословното развитие на ситуацията - просто да изразят емоциите надига вълна.

Оставете се да бъдете сам със себе си, плаче и Жал ми е за (да, да - за съжаление), себе си, и ... утеши и освежени обратно към живота. Фактът, че сте направили до този момент, това е освобождение от излишен стрес, и нищо повече. Но внимавайте мивка в това чувство за дълго време. Няма нищо по-лошо в състояние samozhaleniya през цялото време. В процеса на психотерапия пристрастяване водовъртеж от самосъжаление да карам на клиента в кръг, без да носи някакви осезаеми резултати, докато той вътрешно реши, че иска да спре най-накрая и да променят нещо.

Същото е и в живота - състрадание означава да се спре не само се промъкнат на място, но също така и неизбежните неуспехи.

Направете една среща >>>