Когато слънцето се отразява на стареенето на кожата (шокиращи снимки) - най-jizn
Когато слънцето се отразява на стареенето на кожата - просто шок. Запознайте се в снимката - нормално 69-годишният американски шофьор на камион. С течение на 29 години, той редовно извършва полети в камиона му. В лявата част на лицето му по-често на слънце (и затворените прозорци, по-специално), както и правото - на сянка. Съгласете се, в резултат на Слънцето говори за [...]
Когато слънцето се отразява на стареенето на кожата - просто шок.
Запознайте се в снимката - нормално 69-годишният американски шофьор на камион. С течение на 29 години, той редовно извършва полети в камиона му. В лявата част на лицето му по-често на слънце (и затворените прозорци, по-специално), както и правото - на сянка. Съгласете се, в резултат на Слънцето говори за себе си! И как искате да изглеждате в 40, 50, 60 години? Малко вероятно е, че вие току-що каза, че 10 или 20 години по-стара от възрастта си. След това може би е време да се мисли? И може би един модерен тен не си струва последствията?
Американските учени са доказали факта на фотостареене и други интересни изследване. Две сестри-близначки са живели в различни държави: Джини в северната част на Съединените щати, и Сюзън - в слънчев Флорида. Първо винаги предпази от слънцето и да прекарате на слънце без защита на най-малко време, а вторият е голям фен на Слънцето, и (пълен с щастие) - за определен период от живота пушено, допълнително изостри "работата" на слънцето. По време на сравнение, това е 61. В резултат, както се казва, по лицето. Познайте кой от сестрите живее във Флорида?
След това, ние ще ви обясни защо в лявата половина на лицето на американските шофьори на камиони изглежда много по-стар от правото, като Сюзън от Флорида по-стар от сестра си. По-точно - описване на процесите, които протичат в кожата по време на придобиване на тен.
Какво се случва в кожата под влияние на слънцето?
Въпреки това, ако се опитвате да се спори и да се припомни известния факт, че витамин D се образува под влиянието на слънцето и лъчите на нашето тяло е от жизненоважно значение, а след това, разбира се, тази идея е правилна, само с изменението, че учени са доказали: За витамин D, е достатъчно да бъде на слънце около 15-20 минути на ден. Така че, по този аргумент в полза на Слънцето може да забрави.
Не много хора знаят, че на жълто-кафяво, в действителност - защитна реакция на кожата.
Когато ултравиолетовите лъчи действат върху кожата, тя започва да произвежда максимално количество меланин (пигментът се дължи на това тя става кафява сянка) за защита срещу неправомерно влияние на вредни лъчения с нея. Ето защо, докато ние се отпуснете и да си правят слънчеви бани, кожата е активно се опитва да се бори със слънцето. И все пак, меланин пигменти не покриват всички лъчи. Те са достатъчно да абсорбира не проникнат дълбоко в кожата на лъчи (спектър В) добра, но от по-дълбоко Интервал на UV лъчи за защита почти незасегнати. И в кожата започва да се появят редица активни процеси.
На първо място, меланин не винаги може да е равномерно разпределено, особено по време на продължително и постоянно тен. Може в някои "точка" е постигнал повече от. Поради това, с течение на времето, "слънчеви отпечатъци", могат да се появят на нашата кожа, която е - лунички и възрастови петна, които са сами не изчезват (сега могат да гледат отново на Сюзън от Флорида). Най-често тези петна в крайна сметка се появяват на бузите, носа, раменете, шията и горната част на гърдите.
На второ място, под влиянието на спектъра на UV лъчи (тези, които проникват най-дълбоко) в кожата са счупени ъпгрейд процеси и кератинизацията, като клетките започват да се разделят бързо. Какъв е резултатът? Ogrubevaet кожата и се сгъсти. Частично се изпарява под влиянието на слънцето и водата, така че кожата ни се дехидратира.
Трето, когато са на слънце за дълго време без подходяща защита, ултравиолетовите лъчи на спектър в дълбоките слоеве на кожата е вече засегнати от процесите на образуване на еластин и колаген. Това са компонентите, които са отговорни за еластичността на кожата ни и находчивост. Съответно, слънчевите лъчи съборят колаген и еластин, го забавят "производство", от което кожата става отпусната и започват да се формират много дълбоки бръчки. И като се има предвид факта, че кожата ни с възрастта, и така започва да произвежда твърде малко "гостилница" компоненти, и слънцето разрушава тяхната малка сума, която все още се произвежда, кожата ни започва да се възраст много по-бързо. И снимка на американските шофьори на камиони, както и снимки на Сюзън от Калифорния, е много светла.
Просто казано, тези три процеса и да доведе до фото-стареене - остаряване, който не е свързан с възрастта, и с излишък да прекарва време на слънце. Да не говорим, че от прекомерно слънце може да се развива злокачествени процеси и най-лошото - рак на кожата. Така че независимо дали има или няма хубав тен, че ние остарее по-бързо, отколкото биха, и това е по-добре да защитите кожата си всеки път, когато се излиза на слънце?
Как да предпазим кожата си от слънцето?
Има 3 основни правила, след което ще можете да предупреди и за предотвратяване на фотостареене.
От пролетта до средата на есента - винаги използвайте слънцезащитен крем, а не само по лицето. Тя не зависи от това дали прекарвате на слънце в продължение на 30-60 минути на ден пътуване до работа или да се отпуснете на плажа. Слънцезащитните винаги се изисква, само с различно ниво на защита. Ако сте само сутрин или следобед излизат на половин час, достатъчно крем с анти-UV SPF 15 най-малко по лицето.
Ако планирате да отидете на плаж или става за дълго време на открито слънце - тогава не се колебайте да се крем с SPF 30-35 ниво.
Ако все още не искат да се откажат от слънцето, или най-малко тен крем и максимална безопасност за времето на кожата - 8-10: 00-11 макс. Вечерта 16-17 до 19, слънцето е и по-сигурно. Ако по някаква причина не сте на слънце в най-жега, от 11 до 15, а след това, в допълнение към крема, опитайте се да се носят шапки с широка периферия и леки дрехи с дълги ръкави.
Нанесете крем за 40-60 минути преди да излезете на слънце. И ако плува - тя се обновява на всеки 2 часа (или 3 часа, ако кремът се предлагат на пазара като водоустойчив). В допълнение, при покупка SPF крем, обърнете внимание, така че да предпазва от UVA лъчи (тези, които проникват дълбоко в кожата).
За да обобщим, слънцето, разбира се, че е полезно (за производството на витамин D3, например), но само в рамките на разумен период от 15-20 минути. Слънчева изобилие просто ускорява стареенето ни и по-скоро значително темпо - това е факт. Ето защо, най-накрая, че отговорът на въпроса ви: вие искате да останат по-дълго млад, или да има краткосрочни модерен тен?