Когато реколтата от броколи
В следващата статия ще разгледам засаждането и отглеждането на Кан. Поради това, в същото време искам да ви напомня, че в дясната колона на сайта е форма абонамент за бюлетина на последните статии, които ще се появят с течение на времето все повече и повече. Затова се абонирате за моя блог бюлетин. след това да не пропуснете някоя от най-новите статии.
Полезните свойства на растителни
Много хора в списъка на любимите ми храни имат място, в което е писано: "броколи". Да видим какво тя се вика и защо е толкова важно за хората. Работата е там, че този зеленчук е много различен и приятен вкус, но и доста необичайна форма, което прави продукта особено. Броколи съдържа малко количество калории и, следователно, е отлична съставка в препарата на диета за борба със затлъстяването.
Това разнообразие от зеле съдържа голямо количество влакна, което допринася за по-добро усвояване на храната в тялото. Ястия, които се състоят от броколи, ние като че ли по-добре хранени друг протеин, защото има по-равномерно, отколкото в месото на говеждо месо. Смята се, че 100 грама на полезен корен съдържа: витамин С - 89 мг; Витамин К - 102 мг; фолиева киселина - 63 мг; Калций - 47 мг; калий - 316 мг; магнезий - 22 мг; фосфор - 81 мг, и желязо - 0.7 мг. жътва на времето ще има всички тези елементи в правилните количества, така че трябва да се знае, когато му дойде времето прибирането броколи.