Когато ключът към 1 сън, annamama

• Повечето деца заспиват 1 се извършва на възраст 15-18 месеца, но някои верни деца отиват още 11-12 месеца.
• Една от двете мечтите става все по-кратък, но другият е все още дълъг (1.5-3 часа)

Признаци, че е време да отида да спя през деня 1:

• Детето спи добре първия сън, но отказва да се втори или не иска да се сложи на първо сутрин сън (около 9:30 ч)
• Стабилен спи 11-12 часа на нощ
• Вторият сън е намалена

Какво да се прави? Ние сме в очакване на приключване на регресия и не бързат да се трансформира в друг сън.

Каква е продължителността на прехода? Понякога само на 10 дни от адаптация, много зависи от времето на годината, условията на живот и така нататък.

Как да преминете към друг сън?

Всеки случай е индивидуален! И няма един отговор. Например:

Когато на преходния период, ние го сложи на една мечта, да 2. Ориентирането на детето, да бъде гъвкав.

В един сън, за да се избегне умората, подредени в една нощ по-рано.

Или временно разпредели две дневни сън на будност в увеличението на ден в периода, в съответствие с текущия конституцията на детето.

Третият вариант: да се премести на първата сутрин сън по-късно през нощта постепенно до 30 минути.

Вашата задача 1 в преход да спи, -да започна в интервала от 12: 30-13: 00 и е продължило в продължение на поне 1,5-2 часа. ! Важно е да се контролира времето на събуждане от следобедна дрямка. Не позволявайте на детето си да спи след 15:00 часа. Ако късната есен спи, а след това най-късно - 15: 30-16: 00.