Кога да отидете на ендокринолог "здраве страна

Фактът, че заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, трябва да сте чували почти всички. Но за повечето от нас, тази истина е толкова добре познат и остава един вид афоризъм, защото много малко хора, които намират сили да се ангажира сериозно в превенцията на някои заболявания. А още по-малко от тези, които не се изчака появата на здравословни проблеми, както и посещение на лекари профилактично. В същото време, тя е редовен клиничен преглед, т.е. инспекции и проверки, отдавна са признати в целия свят най-добрият начин, който помага да се предотврати много опасно и трудно заболяване.

Нека се опитаме заедно да разбера какво може да даде превантивни посещения на лекар и да започнете с ендокринолог.

Защо да отидете на специалист?

В повечето случаи, пациентът се отнася до ендокринолог не директно, но е насочено да се консултира с лекар, ако оплаквания или резултатите от изследването показват, че прекъснато една от жлезите с вътрешна секреция. Най-често, се предполага, че причината за това захарен диабет тип 1 или 2, в които поради абсолютна или относителна инсулинова недостатъчност повишаване на нивата на кръвната захар, което причинява увреждане на нервите и кръвоносните съдове, както и риска от промени в много органи и тъкани.

Не по-рядко причина за посещение на ендокринолога е затлъстяване, тъй като причината за наднорменото тегло може да бъде не само преяждане и липса на активност, но също така и най-различни нарушения в обмяната на веществата, които в крайна сметка ще се превърнат в метаболитния синдром. И това е не само излишни килограми, но и високо кръвно налягане, както и нарушения в метаболизма на глюкозата.

Проблеми в баланса на половите хормони, които обикновено участват гинеколози, и то само в някои случаи изискват по-специализирана помощ. Но на щитовидната жлеза (базедова болест, хипотиреоидизъм) заболявания, както и сравнително редки, но много сериозни нарушения в работата на хипофизата и епифизата, не забравяйте да донесе на пациента до рецепцията на ендокринолог. Тя също така ще разследва причината за превишението или липсата на нивата на калций в кръвта и да изберете най-доброто лечение за остеопороза.

Посещението на ендокринолог: аварийно и планово

Периодично посещение на ендокринолог - превантивна мярка - е необходимо за хора от всички възрасти, включително бебета първата година от живота и възрастните хора. В един случай, той помага да се определи дали организма се развива, а другият - своевременно да следите срещащи възрастови промени и да се идентифицират всички рискови фактори съществуващата пациента за хронични ендокринни заболявания. Най-лесният начин да представи график за посещения се изисква ендокринолог (за възрастни), под формата на малка масичка.

Предотвратяване. Няколко прости съвета

В допълнение към изследване и лечение цели вече съществуващи заболявания, ендокринология определя пациенти с риск от развитие на някои болести по-горе. За тях обикновено се избират поотделно програма за превенция и осигурява общи препоръки - храненето, режима на деня и т.н. Разбира се, не всеки ендокринни заболявания могат да бъдат предотвратени чрез тези методи, но най-често срещаните проблеми (като диабет тип 2), напълно податлив на нефармакологично корекция.

Списък на общи препоръки може да бъде за това.

Захарен диабет тип 2:

доза физическо натоварване, като енергично ходене в продължение на 30 минути, най-малко 5 пъти седмично;
контрол на теглото (без гладно и твърди дефектни диети);
честите малки хранения;
увеличаване на размера на фибри в храната;
намаляване на размера на хранителни мазнини - 1/3 от общата дневна калориите;
намаляване на размера на леки въглехидрати (основно - захар);
избягване на алкохол и никотин;
борба срещу стреса (ако е необходимо - получаване на успокоителни);
строг контрол на кръвното налягане (антихипертензивни лекарства константа).

Заболявания на щитовидната жлеза:

превенция на рисковите фактори - управление на стреса, навременно лечение на инфекциозни заболявания;
задължително спиране на тютюнопушенето;
продължителна употреба на йодирана сол или (по предписание) йодни препарати;
наблюдение амбулатория за пациенти в риск.

Затлъстяването и метаболитния синдром:

постепенно намаляване на приема на калории;
водене на дневник за храните;
индивидуално ежедневно упражнение;
загуба на тегло (5-10% годишно) - под наблюдението на лекар;
отказване от тютюнопушене;
постоянен контрол на кръвното налягане;
Периодично (най-малко един път годишно) измерване на нивата на холестерола и кръвната захар.

постоянен стрес упражнения;
избягване на алкохол и тютюнопушене;
ограничаване на консумацията на кафе и кофеин във всякаква форма;
дневна консумация на храни, богати на калций (ферментирали и / или риба);
калций добавки - предписани от лекар;
за жените на възраст над 40 години - превантивно наблюдение от гинеколог.

Разбира се, това не е всичко, което може да бъде полезно редовни посещения ендокринолог, но общото чувство на профилактични прегледи е именно за да предотврати евентуални здравословни проблеми или да ги разреши, преди да се превърне в сериозно заболяване.