Кнедли и кнедли с диабет е възможно или не, рецепти

Кнедли за диабетици - тази фраза се възприема с чувство за хумор. На пръв поглед, кнедли и диабет - две напълно противоположни понятия, свързани един стилистични завои, защото диабетици не може да ядат това. Той трябва да изглежда в това. Възможно ли е да се яде кнедли с диабет?

Нека се опитаме да решим странна ситуация, отсее характеристики на диабетна храна, ние се опитваме да се запознаят с кнедли.

диета функции

Диабет наречен ендокринни заболявания, свързани с нарушена глюкозна асимилация развиват поради дефицит на хормона инсулин. Основният симптом на заболяването - увеличение на кръвната захар. Хронична болест е придружено от метаболитно нарушение на: въглехидрати, мазнини, протеини, минерали.

Диета № 9 Певснер, предназначена да намали консумацията на прости въглехидрати. Задаване диабетици на стъпки от лека до умерена тежест на заболяването, за да компенсира метаболитни нарушения. Намалени калории диета е различен, ограничаване на количеството на бързи въглехидрати и мазнини, като същевременно се запазва физиологично прием норма протеин. Делът на белтъчно-мастна въглехидрати е 5: 4: 15, съотношението на растителни и животински протеини, 1: 3, мазнини 1: 4. При изчисляване на скоростта на консумация на всеки килограм телесно тегло взети 1 г от протеини, мазнини, въглехидрати, изчислени от споменатото съотношение.

Пример. Ако телесното тегло 70 кг, минималната стойност на химично потребление на седемдесет грама протеин, 56 грама мазнина на 210 грама въглехидрати.

Списъкът на препоръчаните продукти е разнообразен в него, наред с другото, да включва ръжен хляб, постно месо, риба, яйца, нискомаслени млечни продукти, масло и растително масло, зеленчуци, кисело-сладки плодове, неподсладени напитки.

Не се допускат: печене, макаронени изделия, ориз, грис, мастни месо и риба, месо и олио за готвене, грозде, банани, напитки със захар и фруктоза.

Ястия девета маса пара, варени, печени по-малко. продукти за пържене замени закаляване. Диета накъсана, единен, подлежащи BZHU пропорции при всяко хранене. Ако закуска в 8-00, след това 12-00 обяд, следобеден чай 16-00, 20-00 вечеря. През нощта, при поискване може да яде някои протеинови храни.

универсална храна

Кнедли, кнедли, кнедли - всички по-горе много вкусно. Трябва ли да се отрече от удоволствието, дали е възможно да се яде кнедли? Спазвайки правилата на диета номер 9, е позволено да си позволи една партида до 200 грама

Кнедли имат право да използват част от до 200грама

Кнедли тесто се прави от брашно, яйца и вода. Плънка за равиоли от месо, гъби, зеле, картофи. Съхранявайте замразени кнедли, приготвени непосредствено преди хранене. Пуснете във вряща подсолена вода, може в бульон, варени в продължение на 5-7 минути, без да затвори.

Кнедли с месо яде със силни подправки, заквасена сметана, разтопено масло.

Вкусно и здравословно

Така че, кнедли варени, задушени кнедли. Това е плюс по отношение на диета номер 9, възможно е да се ядат кнедли диабет. Комбинирайте вкуса и да се възползват правила, за да подпомогне подготовката на диетични ястия:

Спазването на тези правила ще се придържаме към диета, когато моделиране равиоли и пелмени номер 9. Тези, които са с диагноза "диабет тип 2" могат да се хранят пелмени, приготвени в домашни условия.

Не забравяйте, че храната трябва да се заслужи, преместете повече, направете 10,000 стъпки всеки ден. Баланс между ял и прекарва ще добави здраве и дълголетие.

Харесва ли ви? Споделете с другите: