Китайските тайни за красота, Жозефин

Китайските жени дори и в напреднала възраст, да не говорим за младите жени да изглеждат свежи и млади: кадифена кожа, здрави бели зъби, елегантен, лъскава коса ... Въпреки това, те не са особено предпочитан от някои за козметика. Как китайските красотите успяват да запазят своята красота за дълго време?

Да, китайските жени не са млади и свежи, благодарение на козметика. Тяхната коз - здравословен начин на живот, към които родителите - китайците учат децата си от ранна възраст.

Тайните на здравословен начин на живот на китайските жени:

1. Момичетата, едва научил да направят първите стъпки започват да се занимават с развлекателни гимнастика;

2. По време на менструация жени не ям студена храна или напитка, студена вода. храна и температурата на водата трябва да бъде не по-ниска от температурата на тялото ни. В допълнение, на китайските жени по време на менструация се пазят от проекти и не се къпят в студените води. По този начин те се предпазват от различни заболявания на урогениталната система;

3. китайските жени правят ежедневно самостоятелно масаж. Например, за да гърдите остана здрав, те изпълняват следните: ръцете сгънати над дясната й гърда - в горния десен ъгъл и долния ляв ъгъл, и масаж на гърдата в посока на часовниковата стрелка 36 пъти. Същото се прави с лявата гърда. Те имат свои собствени самостоятелно масаж упражнения за всяка част от тялото;

4. За да се запази кожата гладка и младежки китайски дами:

• яде повече кисели храни, опирайки се на кисело ябълки и лимони. След 35 години, те включват в продуктите на диета соеви - соев сос, тофу и соево месо, които съдържат желязо, калций и витамин Е, както и необходимата кожата;

• Редовно правете маска, например: смесване на яйчен белтък, една супена лъжица мед, 1 чаена лъжичка на сок и 3 чаени лъжички лимон лимонов сок. Този състав се нанася върху лицето преди лягане, и след половин час се промива с топла вода.

Вижте също: Как да се предпазим от преждевременно стареене

5. Китайците обичат да ядат в основната зърнени блюдото на ориз, елда, овес, ръж и пшеница, тъй като тя съдържа аминокиселини в зърнени култури маса, витамини и микроелементи. Зърнени храни допринасят за добрата работа на червата и произвеждат много енергия;

6. китайските жени също ядат много плодове, варени и сурови зеленчуци, билки, ядки, горчица, морски дарове и млечни храни;

7. китайските жени, за разлика от нас. винаги зареден с низ чанти, не заградената гравитацията. Ето защо те едва ли страдат от разширени вени;

8. Вместо месо, толкова обичан в Bolgariyan, китайците предпочитат да ядат мазна риба, боб и грах. Забележка - в Китай малко дебели хора;

9. Дами внимателно спретнат коса, редовно вземане на маски. Ето един: преди лягане да се смила шепа грах, го напълни с топла вода за сгъстяване и оставете за една нощ. Добро утро, нанесете маската на влажна коса за половин час и след това измийте с топла вода;

10. Събуждайки се, жените в Китай не скочи от леглото. Първо те топлина на дланите, да ги триене един срещу друг, а след това да докосвате челото им, umyvatelnyh изпълнява няколко движения. Поради това, те тихо поздрави новия си ден, след всички тези манипулации са добре спокойни нервната система.

Китайските жени са сигурни, че ако искате да изглежда млада и красива, не само да се грижи за своите близки, но и за своята любима. Здравословно хранене и да се грижи за себе си - основните компоненти на женската младост и красота!

Е, ако вече са се появили бръчки, се отървете от тях да помогне на серум Мейбъл + Мег Lumilixir - без мазнини, козметичен продукт, който отстранява бръчки, премахва свободните радикали и възстановяване на мазнини баланс на кожата.

Вижте също: Крионика за младостта на кожата