Кефал във фолио печени снимка
Днес ние се готви безумно вкусна морска риба - кефал. Възможно е да се изпържи, се готви и се пече. Тестени кефал запазва максималният размер на витамини.
Мълет във фолио
Получаване:
Ние пречистим pelengasiki на люспи.
След почистване на храната риба с помощта на ножици е необходимо да се намали на перките.
Срежете кефал на порции.
Измива добре с парчета pelengasa под студена течаща вода.
От всички страни се рушат парчета риба през сезона. В средата на добавете лук, нарязани на кубчета.
Топ добавите моркови, нарязани на ренде.
За кефал не изгаря и е сочно, добавете растително масло.
След плътно запечатат отново фолио торбичка.
Когато всички торби с риба от фолио готов, групирането им за печене лист и ги изпраща да се пекат във фурната.
Ето една вкусна и полезна част pelengasa се обърнахме.
