Къде да изхвърли натрупаната отрицателен

Трябва да крещи. И в горната част на дробовете ми!

Изход за открито поле (ако има такъв), в гората, в парка (ако е в града), постно срещу всяко дърво (независимо дали ръката, рамото или дори един пръст) и плаче за вашето здраве.

Опитайте се да крещи така, че ушите са посочени и на всичките птици, които са около вас, луди с плач, отлетя.

Ако има някакво нарушение, то тогава може да произнася тази вик.

Но най-хубавото е, по мое мнение, просто да крещи на някои гласни, като А или О.

Трябва да крещи наистина силен и достатъчно само да "пусне", това е, за да ви накара да се разбере, че се чувствате по-добре.

Специалности polegchaniya трябва да се идентифицирате :-)

Можете ли да изглежда луд и неприемливо, но давам съвети на изхвърли отрицателното си на врага, или на нарушителя и нека да бъде на лицето, което заслужава да бъде наказан, и най-вече за човека, който както се казва всичко с него да излиза. Мислено целия си агресия, цялото му престъпление движи този човек и си помислих, че те възникнат като правило, със себе си отрицателен премахване и в Библията, както е писано, око за око, зъб за зъб, семейството нека останалата част от агресия, и човекът, който зло направено нека жънат техните непочтени дела и дела!

Отиваш в банята, пуснете водата и shagaete.Shagaete нагоре, докато цялата негативност се разтваря в vode.Obyazatelno всичко трябва да се произнесе. Ако ще да плаче в банята, началната poymut.Mozhno не се сдобият с боксова круша да излеят целия си negativ.Mozhno отидете на басейн, водата ще отнесе всичко е отрицателен, той ще ви даде много добър инструмент bodrost.I hodba.Pri ходи в главата му всичко по-ясно и всички неприятности изглежда melochnymi.Obyazatelno преминаване към позитивни мисли.

За съжаление нищо по-добро, отколкото да се заля себе си не мога да предложа пред огледало, но може би това ще ви помогне да направите това в този случай никой не е морално да наранят. От друга отрицателна отдушник не е необходимо.

Сребърен Dzhek [378]

1 начин. Купете си боксова круша и ръкавици. Ако сте ядосани - тогава просто добър otmutuzte круша.

2 метод. Просто се удари в стъклена бутилка.

3 метод. Изтегляне на играта Boss 2. Тибо и дейности и прогонване на стреса.