Кажете ни как сте загубили тегло

Купих си кухненска везна и всичко, което се изкачва в устата си претеглят, ще донесе в програмата, веднага след като Програмно Достатъчно казах ... Е вече да е 1200 kaloriy- "смуче лапа")) кара да се чудя дали яде парче хляб или бисквитка и след това отидете ден гладен. Без сладко не mogu- един сладолед дневно хранене, заемайки essno 1200. И за голяма част от които б чувства пълен, на плоча lozhila малко котлет, малка купчина от зърнени култури, а не болнав хълм ovoschey- pekinka, лук, ябълки, моркови ( сега по-лесно и лятото, много зелени). И без напитки, а именно вода, много вода. В продължение на два месеца 8-10kg, за да си на 60, дори и 58, се върнах. Почти без спорт, честно аз се опитах упражнения сутрин, но муден, мързелив и аз филийки на спорта. Визуално, разликата kolosalnaya- преди и след) ви на добър час!

Изпробвайте новия органични плодове закуска!

Включете се в една полезна за планиране и да спести време!

Това беше любов от пръв поглед!

Сезонни алергии

Памперси, че да не изпускат!

Избери твоя пелени, които отговарят на вашето дете

Участвайте в пробно шофиране на плодово пюре за деца!

Активиране на местната имунната гърлото

Научете се как да прекарате свободното си време с максимална полза

Научете как да живеят ярък и всички имат време!

Мама знае, така че всичко във времето. И споделя тайните!

Селскостопански продукти: полезни ли са те?

Такси за училище и детска градина: как да не забравят нещо?

Участвайте в конкурса за снимка! Споделете вашите постижения

Защо запек трябва да се лекува?

Внимателно лечение на чувствителни въпроси

Най-вкусна и здравословна храна за деца!

Най-популярни бебешки имена тук